Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần

31/01/2018 05:08

Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là thần dược giúp chị em làm đẹp rất tốt được các bác sĩ chứng minh.

Ai cũng biết sữa rất tốt đối với sữa khỏe, trong sữa hầu như đã chứa đầy đủ mọi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Nếu như uống sữa vào buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống vào buổi tối sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, mang lại lợi ích nhiều hơn với sức khỏe.

Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần - Ảnh 1

Nhiều người nghĩ rằng, uống sữa sẽ tăng cân nhưng thực tế, uống sữa vẫn có thể giảm được cân nếu bạn uống đúng cách. Vậy uống như thế nào để giảm cân? Nghiên cứu này đã được các bác sĩ Ấn Độ nghiên cứu và chứng minh: Thêm tỏi vào sữa sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, đốt cháy chất béo mà không hề ảnh hưởng tới sức khỏe như những phương pháp giảm cân thông thường khác.

Nguyên liệu cần có:

- 6 tép tỏi

- 200ml sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi yêu thích

- 1 thìa mật ong.

Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần - Ảnh 2

Thực hiện:

- Tỏi bóc vỏ, ép lấy nước cốt.

Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần - Ảnh 3

- Sau đó đổ phần nước cốt vừa chế biến được vào cốc sữa đã chuẩn bị sẵn. Tùy sở thích mà bạn có thể cho thêm mật ong hoặc không. Tốt nhất nên uống khi sữa còn ấm để đảm bảo vị ngon và không ảnh hưởng tới chất lượng của sữa.

Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần - Ảnh 4

Công dụng:

Giảm cân: Trong sữa có nhiều axit amin, kết hợp với tính nóng của dạ dày giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, không muốn thưởng thức các món ăn vặt khác nữa. Nhờ đó, cơ thể sẽ mảnh mai, khỏe mạnh hơn nếu bạn uống sữa đều đặn mỗi tối.

Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần - Ảnh 5

Sức khỏe: Sữa tỏi có tác dụng tăng cường tiêu hóa, thúc đẩy hệ miễn dịch, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, trong sữa còn chứa một thành phần là Tryptophan L khiến cơ thể muốn ngủ đồng thời còn chứa một loại hợp chất là morphine có tác dụng kích thích giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.

Với làn da: Quá trình phân tác tế bào trong cơ thể hầu như chỉ diễn ra vào ban đêm, uống sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho làn da, tạo điều kiện thuận lợi cho da đào tiết cặn bã ra ngoài, kích thích sản sinh tế bào mới. Từ đó, giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Thêm 1 nhánh tỏi khô vào ly sữa ấm uống mỗi tối trước khi đi ngủ, thần dược trị bách bệnh gấp trăm lần thuốc bổ lại giảm mỡ ào ào, eo thon phẳng lỳ như mơ sau 1 tuần - Ảnh 6

Sữa đậu nành có tác dụng ‘thần thánh’ gì mà phụ nữ Nhật ngày nào cũng uống 1 ly
Phụ nữ Nhật luôn uống sữa đậu nành hoặc ăn những món chế biến từ loại đầu này mỗi ngày. Vậy đậu nành có tác...
XEM TIẾP
Mông và ngực lép đến đâu cũng sẽ tăng size ầm ầm, “gầy như cò hương” vẫn lên được 7kg chỉ sau 2 tuần dùng 1 nắm đậu nành theo cách này
Thân hình "gầy như con mắm" cũng được cải thiện nhanh chóng với vòng 1 quyến rũ, vòng 3 thì căng mẩy nhờ áp dụng...
XEM TIẾP
Uống sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng liên tục trong 7 ngày liền, cô gái rú lên vì sung sướng khi thấy kết quả xảy ra
Sữa đậu nành không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn mang đến những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà chị em không nên...
XEM TIẾP
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
con-gai-sieu-mau-ha-anh-cang-lon-cang-bu-bam
Cô bé Myla mới 3 tháng rưỡi nhưng đã nặng 9,3 kg, gương mặt tròn xoe.
ba-bau-cung-gan-30-nam-thanh-nu-tu-su-dung-ma-tuy-tap-the-trong-can-biet-thu-ven-bien
Công an phát hiện 30 nam thanh nữ tú cùng bà bầu sử dụng ma túy tập thể trong biệt... ...
hoa-hau-h-hen-nie-tro-tai-catwalk-khoe-vong-3-cuc-nong-bong
Những sải bước catwalk nóng bỏng của Hoa hậu H' Hen Niê khiến người xem không thể rời mắt.
angela-phuong-trinh-suyt-om-tron-20-trieu-trong-su-nguong-mo-cua-truong-giang
Mặc dù lần đầu tham gia gameshow thế nhưng Angela Phương Trinh đã có màn thể hiện 'không phải dạng... ...
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
ban-muon-hen-ho-trai-xinh-gai-dep-trung-tieng-set-ai-tinh-ngay-tu-phut-giay-gap-go-dau-tien
Cuộc hẹn hò vô cùng thú vị của chàng y sĩ điển trai và cô nhân viên bán hàng xinh... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...