Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật

14/08/2017 20:00

Sau nhiều tai nạn đáng tiếc liên quan đến việc nâng ngực nhờ phẫu thuật thẩm mỹ thì bạn hãy lựa chọn phương pháp dưới đây, vừa hiệu quả vừa an toàn.

Sự thật là những cô nàng có khuôn ngực nở nang, tròn đầy sẽ gây được nhiều sự chú ý hơn hẳn những chị em vòng 1 lép kẹp. Cũng bởi thế mà nhiều người sẵn sàng chi mạnh tay cho việc bơm ngực tại Spa đắt đỏ, không chỉ thế biện pháp này còn tiềm ẩn những tác hại khôn lường thậm chí là chết người.

Do vậy, bạn hãy nghĩ đến sự an toàn của bản thân trước và áp dụng đều đặn những bí quyết dưới đây.

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật ảnh 1

1. Đắp mặt nạ ngực

- Bạn chuẩn bị trứng gà/đu đủ chín rồi trộn cùng mật ong hoặc sữa tươi không đường thành hỗn hợp.

- Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp lên ngực, massage nhẹ nhàng 20 – 30 phút thì tắm lại với nước.

- Thực hiện 3 lần 1 tuần, chỉ sau 1 tháng kiên trì, bạn sẽ thấy vòng 1 được cải thiện vô cùng hiệu quả.

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật ảnh 2

Hỗn hợp trên có tác dụng như chất xúc tác giúp nâng ngực tự nhiên, hỗ trợ làm săn chắc cơ ngực không bị chảy xệ, thông qua việc massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy mô mỡ ở ngực phát triển nhanh chóng hơn.

2. Chườm đá lạnh

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật ảnh 3

Trước khi tắm, bạn bọc đá lạnh vào túi vải sạch rồi chườm khắp ngực, đến khi đá tan hết thì dừng lại. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu dừa/oliu/hướng dương,… để thay thế, massage nhẹ nhàng từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên trong khoảng 10 phút.

3. Bài tập chống đẩy

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật ảnh 4

Mỗi ngày bạn thực hiện 2 lần, luyện tập từ 5 – 10 phút. Đừng tiếc một chút công sức mà từ chối phương pháp “nâng ngực” chuẩn tự nhiên như thế này, “cặp tuyết lê” sẽ nở nang, căng tròn đầy quyến rũ như ý chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Lưu ý:

- Không thức quá khuya và hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…

- Bổ sung trứng, đu đủ, quả bơ, thịt gà, thực phẩm có nguồn gốc đậu nành vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Đặc biệt là phải ăn đủ bữa, đủ chất.

- Tránh khom lưng mà phải đi và ngồi ở tư thế thẳng, ưỡn ngực về phía trước.

Chúc bạn luôn xinh!

Những món ăn 'oái oăm' sẽ khiến vòng 1 của bạn ngày một lép kẹp
Nếu không tinh ý khi lựa chọn những món ăn này, vòng 1 của bạn sẽ ngày một giảm size đấy.
XEM TIẾP
Táo tợn gã 'yêu râu xanh' chỉ mới 24 tuổi chạy xe máy thản nhiên sàm sỡ vòng 1 phụ nữ giữa đường phố
Người đàn ông di chuyển trên xe máy, áp sát rồi vô tư dùng tay để sàm sỡ vòng 1 của chị em phụ nữ...
XEM TIẾP
Uống ly nước này mỗi ngày, vòng 1 phẳng như 'bức tường' cũng hóa căng tròn không cần bơm độn
Ngoài công dụng làm đẹp da, uống nước bột sắn dây mỗi ngày còn giúp phụ nữ cải thiện vòng 1 vô cùng hiệu quả....
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM