Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật

14/08/2017 20:00

Sau nhiều tai nạn đáng tiếc liên quan đến việc nâng ngực nhờ phẫu thuật thẩm mỹ thì bạn hãy lựa chọn phương pháp dưới đây, vừa hiệu quả vừa an toàn.

Sự thật là những cô nàng có khuôn ngực nở nang, tròn đầy sẽ gây được nhiều sự chú ý hơn hẳn những chị em vòng 1 lép kẹp. Cũng bởi thế mà nhiều người sẵn sàng chi mạnh tay cho việc bơm ngực tại Spa đắt đỏ, không chỉ thế biện pháp này còn tiềm ẩn những tác hại khôn lường thậm chí là chết người.

Do vậy, bạn hãy nghĩ đến sự an toàn của bản thân trước và áp dụng đều đặn những bí quyết dưới đây.

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật - Ảnh 1

1. Đắp mặt nạ ngực

- Bạn chuẩn bị trứng gà/đu đủ chín rồi trộn cùng mật ong hoặc sữa tươi không đường thành hỗn hợp.

- Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp lên ngực, massage nhẹ nhàng 20 – 30 phút thì tắm lại với nước.

- Thực hiện 3 lần 1 tuần, chỉ sau 1 tháng kiên trì, bạn sẽ thấy vòng 1 được cải thiện vô cùng hiệu quả.

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật - Ảnh 2

Hỗn hợp trên có tác dụng như chất xúc tác giúp nâng ngực tự nhiên, hỗ trợ làm săn chắc cơ ngực không bị chảy xệ, thông qua việc massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy mô mỡ ở ngực phát triển nhanh chóng hơn.

2. Chườm đá lạnh

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật - Ảnh 3

Trước khi tắm, bạn bọc đá lạnh vào túi vải sạch rồi chườm khắp ngực, đến khi đá tan hết thì dừng lại. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu dừa/oliu/hướng dương,… để thay thế, massage nhẹ nhàng từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên trong khoảng 10 phút.

3. Bài tập chống đẩy

Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật - Ảnh 4

Mỗi ngày bạn thực hiện 2 lần, luyện tập từ 5 – 10 phút. Đừng tiếc một chút công sức mà từ chối phương pháp “nâng ngực” chuẩn tự nhiên như thế này, “cặp tuyết lê” sẽ nở nang, căng tròn đầy quyến rũ như ý chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Lưu ý:

- Không thức quá khuya và hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…

- Bổ sung trứng, đu đủ, quả bơ, thịt gà, thực phẩm có nguồn gốc đậu nành vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Đặc biệt là phải ăn đủ bữa, đủ chất.

- Tránh khom lưng mà phải đi và ngồi ở tư thế thẳng, ưỡn ngực về phía trước.

Chúc bạn luôn xinh!

Những món ăn 'oái oăm' sẽ khiến vòng 1 của bạn ngày một lép kẹp
Nếu không tinh ý khi lựa chọn những món ăn này, vòng 1 của bạn sẽ ngày một giảm size đấy.
XEM TIẾP
Táo tợn gã 'yêu râu xanh' chỉ mới 24 tuổi chạy xe máy thản nhiên sàm sỡ vòng 1 phụ nữ giữa đường phố
Người đàn ông di chuyển trên xe máy, áp sát rồi vô tư dùng tay để sàm sỡ vòng 1 của chị em phụ nữ...
XEM TIẾP
Uống ly nước này mỗi ngày, vòng 1 phẳng như 'bức tường' cũng hóa căng tròn không cần bơm độn
Ngoài công dụng làm đẹp da, uống nước bột sắn dây mỗi ngày còn giúp phụ nữ cải thiện vòng 1 vô cùng hiệu quả....
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...