Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh

12/10/2018 05:30

Được xem là hoa hậu của các hoa hậu, Đặng Thu Thảo là hoa hậu hiếm hoi luôn giữ được hình ảnh xinh đẹp không thay đổi ngay cả trước và sau khi sinh.

Nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp thoát tục và thường được công chúng gọi là "thần tiên tỷ tỷ", cứ ngỡ sau khi sinh con Đặng Thu Thảo cũng như những bà mẹ bỉm sữa khác sẽ mất đi dáng vóc thon gọn thường thấy, nhưng cô lại gây bất ngờ với nhan sắc sau khi xinh đẹp lộng lẫy chẳng kém lúc chưa có con.

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 1

Hình ảnh sau khi sinh con đẹp lộng lẫy của Đặng Thu Thảo

Nhắc đến hoa hậu Đặng Thu Thảo, người ta thường xuýt xoa làn da trắng nõn và vòng eo con kiến của cô. Trước đây Đặng Thu Thảo từng chia sẻ bí quyết để sở hữu làn da trắng mịn không tì vết của mình như sau:

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 2

Về chế độ dinh dưỡng: Cô từng chia sẻ, thực phẩm cô đưa vào cơ thể nhiều nhất là rau củ quả, ngũ cốc và sữa chua, đương nhiên sẽ không bỏ qua bữa ăn chính nào cả. 

Loại củ cô chú trọng trong các bữa ăn chính là cà rốt vì nó giàu vitamin A, có khả năng chống lão hóa rất mạnh, ngoài công dụng tốt cho sức khỏe bên trong thì cà rốt còn giúp tóc dày, dài và da sáng hơn.

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 3

Cà rốt giúp chống oxy hóa và tốt cho sức khỏe

Tập luyện thể thao: Luyện tập yoga là cách Thu Thảo giữ được cân bằng tâm trí và sức khỏe vóc dáng của mình, cô luôn đều đặn duy trì 3 buổi/tuần để vóc dáng thon gọn, dẻo dai nhất có thể.

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 4

Làn da trắng hồng không tì vết là điểm nổi bật của hoa hậu

Chăm sóc da: Với lịch trình luôn bận rộn đồng thời tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm mỗi ngày, bảo vệ da bằng kem chống nắng là 1 trong những bí quyết chăm sóc da được hoa hậu ưu tiên hàng đầu, cô luôn bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra đường, ngoài ra sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa da để ngăn chặn nếp nhăn ngay từ khi còn sớm. 

Vì cô rất ưa thích cà rốt nên thỉnh thoảng cô lại dùng cà rốt làm mặt nạ dưỡng da, giúp da sáng mịn, giảm thâm, chống oxy hóa.

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 5

Sau khi sinh con xong, cô xuất hiện trước công chúng với hình ảnh xinh đẹp không khác gì so với lúc chưa mang thai, nhiều người thắc mắc bí quyết làm đẹp của Thu Thảo và cô đã không ngần ngại chia sẻ cách dưỡng da giữ dáng sau sinh:

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 6

Vóc dáng thon gọn sau khi sinh khiến mọi người trầm trồ

Cô cho rằng, cũng như phụ nữ khác, khi mang thai cô cũng lên cân, nội tiết tố thay đổi nhiều, vì vậy việc chăm sóc cơ thể càng được chú trọng hơn.

Mỗi ngày người đẹp đều dành ít nhất 1 giờ tập thể dục bên cạnh việc dưỡng da.

Chế độ dinh dưỡng: Cô hạn chế việc sử dụng tinh bột trắng, thay vào đó cô ăn nhiều đạm, rau quả và gạo lức để đảm bảo dinh dưỡng nhưng không khiến cân nặng tăng lên.

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh - Ảnh 7

Gạo lức nhiều chất xơ, tăng cường trao đổi chất, rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ đốt cháy mỡ.

Ngoài ra bổ sung thêm vitamin tổng hợp và giảm đường, đồ ngọt trong các bữa ăn. Kết hợp với việc lựa chọn các loại thực phẩm hữu cơ sạch, tốt cho sức khỏe, cô cũng chia bữa ăn trong ngày ra làm 3 lần với các món ăn như cơm gạo lức, muối mè, rau xào, canh cà rốt, bí đỏ...mỗi lần ăn thì cô chỉ ăn 1 bát cơm, còn lại ăn nhiều rau quả.

Gạo lức được nhiều người lựa chọn để giữ vóc dáng thon gọn, bạn có thể thay cơm trắng bằng cơm gạo lức mỗi ngày, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất.

Khi ăn cơm gạo lứt, bụng sẽ luôn cảm thấy nhẹ nhàng, ít khi bị đầy hơi, sau 1 thời gian sử dụng gạo lức sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Đặng Thu Thảo tiết lộ bí quyết giảm 13 kg chỉ vài tháng sau khi sinh
Chỉ hơn một tháng sau khi sinh, Hoa hậu Việt Nam 2012 đã chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, cân đối như thời...
XEM TIẾP
Hiếm hoi lắm, "Thần tiên tỷ tỷ" Đặng Thu Thảo mới chịu chia sẻ bí quyết làm đẹp cho fan
Mới đây, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình thông qua trò chơi Fan hỏi-Sao trả lời...
XEM TIẾP
9 động tác đốt cháy mỡ bụng dưới giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vòng eo phẳng lỳ, săn chắc
Nếu gặp phải vấn đề mỡ thừa tích tụ quanh bụng dưới sau khi sinh, bạn hãy tập luyện 9 động tác đốt cháy chất...
XEM TIẾP
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!