7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da

30/01/2018 05:20

Thêm cà chua, bông cải xanh vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản nhất để phòng chống ung thư da.

7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 1
Cà rốt chứa rất nhiều chất chống oxy hoá, giúp tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch, giảm nguy cơ gây ung thư da.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 2
Một nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng những người có thói quen uống cà phê thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh ung thư da thấp hơn. Caffeine trong cà phê có thể tiêu diệt các tế bào bị phá hủy bởi tia cực tím, nhưng không làm hại những tế bào khỏe mạnh.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 3
Trà xanh có chứa catechin, giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn chặn các đột biến tế bào góp phần vào sự phát triển của ung thư.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 4
Bơ có chứa nhiều vitamin E, giúp các tế bào da có sự phòng vệ mạnh mẽ, tăng sức đề kháng với ung thư.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 5
Cá hồi giàu vitamin D giúp ngăn ngừa sự phát triển của các mạch máu nuôi khối u, đồng thời ngăn chặn sự gia tăng của tế bào ung thư và tiền ung thư.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 6
Khi ăn bông cải xanh, cơ thể sẽ sản sinh ra isothiocyanate (ITC), một hợp chất chống ung thư manh mẽ. ITC đã được chứng minh là giải độc và đào thải tác nhân ung thư, diệt tế bào ung thư và ngăn ngừa khối u phát triển.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 7
Cà chua là một trong số ít các loại rau quả chứa nhiều carotenoid gọi là lycopene, một chất có đặc tính ngăn ngừa ung thư.
Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Nghiền 5 viên vitamin B1 rồi trộn với 2 viên vitamin E, da trắng như bông bưởi từ đầu đến chân khiến ai nhìn cũng phải ghen tị
Tốn cả chục triệu đi spa không bằng chà thứ này lên người tuần 2 lần, hô biến da ngăm đen bẩm sinh bật 3...
XEM TIẾP
Người lạ ơi, ngâm tỏi với mật ong uống ngày 2 lần đi, da căng bóng, xóa mờ sẹo thâm, tàn nhang mà chẳng tốn 1 đồng đi bắn laser
Phụ nữ nào có lọ thần dược này trong tay thì xác định cả đời chẳng sợ ốm đau hay bệnh tật, cả năm da...
XEM TIẾP
Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, dùng 1 tuần da U40 trẻ hóa như gái 18
Dưới đây là các cách làm đẹp da mặt từ nước vo gạo giúp bạn sở hữu nhan sắc tươi trẻ, xinh đẹp thách thức...
XEM TIẾP
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...