7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da

30/01/2018 05:20

Thêm cà chua, bông cải xanh vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản nhất để phòng chống ung thư da.

7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 1
Cà rốt chứa rất nhiều chất chống oxy hoá, giúp tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch, giảm nguy cơ gây ung thư da.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 2
Một nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng những người có thói quen uống cà phê thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh ung thư da thấp hơn. Caffeine trong cà phê có thể tiêu diệt các tế bào bị phá hủy bởi tia cực tím, nhưng không làm hại những tế bào khỏe mạnh.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 3
Trà xanh có chứa catechin, giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn chặn các đột biến tế bào góp phần vào sự phát triển của ung thư.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 4
Bơ có chứa nhiều vitamin E, giúp các tế bào da có sự phòng vệ mạnh mẽ, tăng sức đề kháng với ung thư.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 5
Cá hồi giàu vitamin D giúp ngăn ngừa sự phát triển của các mạch máu nuôi khối u, đồng thời ngăn chặn sự gia tăng của tế bào ung thư và tiền ung thư.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 6
Khi ăn bông cải xanh, cơ thể sẽ sản sinh ra isothiocyanate (ITC), một hợp chất chống ung thư manh mẽ. ITC đã được chứng minh là giải độc và đào thải tác nhân ung thư, diệt tế bào ung thư và ngăn ngừa khối u phát triển.
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da - Ảnh 7
Cà chua là một trong số ít các loại rau quả chứa nhiều carotenoid gọi là lycopene, một chất có đặc tính ngăn ngừa ung thư.
Nghiền 5 viên vitamin B1 rồi trộn với 2 viên vitamin E, da trắng như bông bưởi từ đầu đến chân khiến ai nhìn cũng phải ghen tị
Tốn cả chục triệu đi spa không bằng chà thứ này lên người tuần 2 lần, hô biến da ngăm đen bẩm sinh bật 3...
XEM TIẾP
Người lạ ơi, ngâm tỏi với mật ong uống ngày 2 lần đi, da căng bóng, xóa mờ sẹo thâm, tàn nhang mà chẳng tốn 1 đồng đi bắn laser
Phụ nữ nào có lọ thần dược này trong tay thì xác định cả đời chẳng sợ ốm đau hay bệnh tật, cả năm da...
XEM TIẾP
Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, dùng 1 tuần da U40 trẻ hóa như gái 18
Dưới đây là các cách làm đẹp da mặt từ nước vo gạo giúp bạn sở hữu nhan sắc tươi trẻ, xinh đẹp thách thức...
XEM TIẾP
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...
mon-hot-cach-lam-banh-kem-tra-sua-tran-chau-pho-mai
Bạn có muốn tự tay làm món bánh đang hot này không? Hãy thử nhé!
nhung-cau-chuyen-kho-do-ma-chi-vo-chong-moi-hieu-duoc-nhau
Bạn nghĩ sao về câu chuyện của những cặp đôi này?
thuy-diem-beo-xau-sau-sinh-nhung-luong-the-thanh-van-khen-dep-va-cai-ket
Tâm sinh lý người vợ mang bầu sinh con không phải người chồng nào cũng thấu đáo như thế này.
nu-sinh-meo-mat-vi-bi-goi-len-bang-kiem-tra
Dù đã cầu nguyện nhưng có vẻ chưa 'thành tâm' nên cô gái vẫn bị gọi kiểm tra miệng.
goc-hon-nhien-ke-gian-dot-nhap-hong-dat-trom-xe-may-gia-chu-tuong-nguoi-nha-con-dinh-ra-mo-cua-giup
Góc hồn nhiên: Kẻ gian đột nhập hòng dắt trộm xe máy, gia chủ tưởng người nhà còn định ra... ...
dinh-cao-song-ao-cua-gioi-tre-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Chỉ bằng vài thao tác những gì mà mọi người nhìn thấy trên mạng lại khác xa thực tế 'một... ...
vo-62-chong-26-tuoi-dap-tra-anti-fan-day-thuyet-phuc
Trước những câu hỏi gay gắt của antifan, vợ 62 - chồng 26 đã mạnh mẽ đối mặt và đáp... ...
hai-hung-anh-chang-tay-khong-leo-treo-o-toa-nha-choc-troi-77-tang
Anh chàng khiến người xem video rùng mình với màn leo trèo ở tòa nhà chọc trời Dubai.
lam-hong-moi-tham-tu-nhien-nho-son-duong-moi-cu-den
Hỗn hợp củ dền với dầu dừa và vaseline giúp cải thiện sắc tố môi tự nhiên.