15 nguyên tắc giúp giảm cân - Ảnh 1

3 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giúp bạn giảm cân nhanh hơn

3 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Nếu đang cố gắng giảm cân, chắc hẳn bạn sẽ chú tâm đến chế độ ăn uống, tập luyện và cắt giảm lượng đường tiêu thụ. Nhưng mọi người lại thường bỏ quên thực đơn dành riêng cho bữa sáng.

Theo Vienne/ngoisao.net