10 thực phẩm giàu chất xơ nhanh no nhưng không gây tăng cân, béo bụng

Làm đẹp cùng chuyên gia 16/01/2019 05:35

Một nắm đậu gà hoặc nửa trái lê tươi có thể giúp bạn 'vượt qua' cơn đói lúc xế chiều mà không ảnh hưởng đến cân nặng.

10 thực phẩm giàu chất xơ nhanh no nhưng không gây tăng cân, béo bụng - Ảnh 1

6 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả không ngờ

6 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả không ngờ

Ăn gì để vừa ngon miệng, tạo cảm giác no mà vẫn giảm đc cân hiệu quả.

Xem thêm
Từ khóa:   thực phẩm lành mạnh thực phẩm giảm cân thực phẩm tốt cho vóc dáng

TIN MỚI NHẤT

Tử vi ngày mai, thứ Tư 17/4/2024, Thần Tài mở kho vàng, 3 con giáp sự nghiệp 'bứt tốc như Rồng', tiền bạc đổ đầy túi, giàu có lên trông thấy

Tử vi ngày mai, thứ Tư 17/4/2024, Thần Tài mở kho vàng, 3 con giáp sự nghiệp 'bứt tốc như Rồng', tiền bạc đổ đầy túi, giàu có lên trông thấy

Tâm linh - Tử vi 36 phút trước
Về nhà sớm sau chuyến công tác, tôi ngỡ ngàng thấy vợ đang mặc bộ đồ ngủ quyến rũ, mở cánh cửa tủ thì điếng hồn vì thứ bên trong

Về nhà sớm sau chuyến công tác, tôi ngỡ ngàng thấy vợ đang mặc bộ đồ ngủ quyến rũ, mở cánh cửa tủ thì điếng hồn vì thứ bên trong

Tâm sự 37 phút trước
Mới cưới một tuần nhưng ngày nào con dâu cũng thay ga giường, mẹ chồng tò mò vào phòng kiểm tra rồi ngỡ ngàng với những gì nhìn thấy

Mới cưới một tuần nhưng ngày nào con dâu cũng thay ga giường, mẹ chồng tò mò vào phòng kiểm tra rồi ngỡ ngàng với những gì nhìn thấy

Tâm sự 41 phút trước
Nửa đêm tá hỏa khi thấy người đàn ông lạ trên giường, mẹ chồng chạy xộc vào nói một câu khiến tôi chết lặng

Nửa đêm tá hỏa khi thấy người đàn ông lạ trên giường, mẹ chồng chạy xộc vào nói một câu khiến tôi chết lặng

Tâm sự 46 phút trước
Cơ hội làm giàu ập tới sau đêm nay (16/4), 3 con giáp này nhanh tay bắt lấy, liên tục gặp may, đổi đời nhanh chóng

Cơ hội làm giàu ập tới sau đêm nay (16/4), 3 con giáp này nhanh tay bắt lấy, liên tục gặp may, đổi đời nhanh chóng

Tâm linh - Tử vi 49 phút trước
Bà cụ 71 tuổi bị cưỡng hiếp ngay tại tiệm mát xa, nghi phạm là người không ai ngờ tới

Bà cụ 71 tuổi bị cưỡng hiếp ngay tại tiệm mát xa, nghi phạm là người không ai ngờ tới

Thế giới 55 phút trước
Chồng ngoại tình còn vênh váo với vợ, cô cười khinh bỉ rồi cho anh xem một đoạn clip ngắn khiến anh và nhân tình tái xanh mặt

Chồng ngoại tình còn vênh váo với vợ, cô cười khinh bỉ rồi cho anh xem một đoạn clip ngắn khiến anh và nhân tình tái xanh mặt

Tâm sự 56 phút trước
Tử vi ngày mai, thứ Tư 17/4/2024: Tuất tài lộc đỏ chót, Hợi tiền đẻ ra tiền, Thìn cuộc sống ấm no

Tử vi ngày mai, thứ Tư 17/4/2024: Tuất tài lộc đỏ chót, Hợi tiền đẻ ra tiền, Thìn cuộc sống ấm no

Tâm linh - Tử vi 58 phút trước
Tình cũ Tiêu Chiến yêu đương với Lý Hiện ở phim mới, nhan sắc khiến cư dân mạng 'ngã ngửa'

Tình cũ Tiêu Chiến yêu đương với Lý Hiện ở phim mới, nhan sắc khiến cư dân mạng 'ngã ngửa'

Sao quốc tế 58 phút trước
Phúc Tinh chiếu mệnh, 3 con giáp TÀI LỘC ƯU TÚ, công danh sự nghiệp rực rỡ như hoa, danh lợi song toàn, tràn đầy hạnh phúc sau ngày 30/4

Phúc Tinh chiếu mệnh, 3 con giáp TÀI LỘC ƯU TÚ, công danh sự nghiệp rực rỡ như hoa, danh lợi song toàn, tràn đầy hạnh phúc sau ngày 30/4

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 0 phút trước

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Nhân chứng bàng hoàng kể lại vụ sập mái nhà kính khiến 4 người thương vong: “Họ nằm bất tỉnh, tôi đoán họ bị rơi từ trên cao xuống… '

Nhân chứng bàng hoàng kể lại vụ sập mái nhà kính khiến 4 người thương vong: “Họ nằm bất tỉnh, tôi đoán họ bị rơi từ trên cao xuống… '

Cô gái 19 tuổi câm điếc bị cưỡng hiếp ngay tại trường học, không lâu sau phát hiện người mẹ tử vong trên cánh đồng

Cô gái 19 tuổi câm điếc bị cưỡng hiếp ngay tại trường học, không lâu sau phát hiện người mẹ tử vong trên cánh đồng

Thấy con dâu bịt khẩu trang kín mít cùng 1 người đàn ông vào khách sạn, tôi đi theo quyết bắt tại trận, ai ngờ lật tấm chăn lên thì hoảng loạn suýt đột qụy

Thấy con dâu bịt khẩu trang kín mít cùng 1 người đàn ông vào khách sạn, tôi đi theo quyết bắt tại trận, ai ngờ lật tấm chăn lên thì hoảng loạn suýt đột qụy