Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua

05/07/2018 13:54

3 tuần sau khi con gái đầu lòng chào đời, Khánh Thi chia sẻ thực đơn dinh dưỡng sau sinh mổ giúp cơ thể nhanh khỏe và tăng tiết sữa cho con bú.

Gần 1 tháng sau khi hạ sinh con gái thứ 2 bằng phương pháp đẻ mổ, sức khỏe của Khánh Thi đã ổn định. Tuy nhiên, nữ kiện tướng dancesport vẫn đang trong thời gian ở cữ và chuyên tâm chăm sóc con. Cô vẫn chưa trở lại với công việc.

Dù đang tất bật lo cho con gái, nhưng Khánh Thi không quên cập nhật hình ảnh và tình trạng mới nhất của mình với công chúng. Mới đây, bà xã Phan Hiển vừa đăng dòng trạng thái chia sẻ với chị em về thực đơn giàu dinh dưỡng của bản thân trong suốt thời gian qua.

Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua - Ảnh 1
Khánh Thi chia sẻ thực đơn ăn uống của mình sau sinh - Ảnh: FBNV

“Thực đơn của mình suốt 3 tuần nay.

Cháo thịt bằm

Canh móng giò hầm đu đủ, bí đỏ.

Cháo móng giò bí đỏ.

Canh móng giò với rau ngót.

Trứng rán thịt bằm.

Tim hầm tam thất, ngải cứu.

Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua - Ảnh 2
Hình ảnh Khánh Thi tổ chức sinh nhật bất ngờ cho Phan Hiển mới đây - Ảnh: FBNV

Trái cây: Đu đủ chín, na, chuối.

Chè: Đậu xanh, đậu đen.

Nước: Sữa tươi, sữa bầu.

Thuốc : Canxi, dầu cá, vitamin c hàng ngày.

Công việc chính: Nằm yên, đi lại trong phòng, vắt sữa cho em bé... ngủ, rồi lại đi lại trong phòng, vắt sữa và ăn.

Tinh thần: Thần kinh rồi.

Body: Lên cân rồi vì tẩm bổ quá.

Đắn đo: Chả cái gì ra cái gì.

Lợi: Em bé được bú sữa mẹ chuẩn. Đủ dinh dưỡng và canxi”. Khánh Thi chia sẻ.

Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua - Ảnh 3
Nữ kiện tướng diện đầm rộng để che khuyết điểm cơ thể sau sinh mổ - Ảnh: FBNV

Với những món ăn giàu chất dinh dưỡng này, Khánh Thi cho biết cô đang lên cân rất nhiều. Nhưng bù lại, con gái được bú sữa đầy đủ, đảm bảo dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bà mẹ hai con cũng nhận được nhiều sự đồng cảm của chị em khi tâm sự gần như bị “thần kinh” vì chỉ nằm yên, đi lại trong phòng, ngủ…

Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua - Ảnh 4

Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua - Ảnh 5
Chị em phát hoảng với thực đơn giàu chất dinh dưỡng của bà mẹ mới sinh - Ảnh: FBNV
Khánh Thi tiết lộ thực đơn ở cữ sau sinh, dân tình phát hoảng khi vừa nhìn qua - Ảnh 6
Tổ ấm hạnh phúc của Khánh Thi bên chồng kém tuổi - Ảnh: FBNV

 

Clip con trai Khánh Thi ngoan ngoãn chờ mẹ vắt sữa cho em khiến CĐM 'phát cuồng'
Khánh Thi chia sẻ clip Kubi ngoan ngoãn ngồi nói chuyện với máy quay trong khi mẹ vắt sữa cho bé Anna khiến cư dân...
XEM TIẾP
Đi thăm bà đẻ biếu phong bì 500 nghìn, Nguyệt 'thảo mai' có sốc khi bị Khánh Thi ‘tố’ keo kiệt?
Khánh Thi vừa khiến công chúng không thể nhịn cười khi chia sẻ câu chuyện vui được bạn thân Nguyệt “thảo mai” đến thăm sau...
XEM TIẾP
Khánh Thi bật khóc trút hết nỗi lòng với Phan Hiển: ‘Buồn vui sướng khổ do mình quyết’
Quá cảm động trước sự chu đáo và ân cần của Phan Hiển, Khánh Thi đã quyết làm điều bất ngờ cho ông xã trong...
XEM TIẾP
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
loat-hang-hieu-moi-sam-tien-ty-cua-ngoc-trinh
Ngọc Trinh liên tục săn lùng các mẫu giày và túi của các thương hiệu lớn, giá từ vài chục... ...
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
4-bien-tau-don-gian-nang-tam-cho-toc-duoi-ngua
Áp dụng vài thao tác nhanh gọn, giúp kiểu tóc cơ bản bớt nhàm chán, đơn điệu.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...