Áp dụng những bí quyết đơn giản này, đảm bảo chị em sẽ 'lên đỉnh' nhanh và lâu hơn

19/06/2018 14:52

Giữ tâm trạng thoải mái, duy trì tốc độ, tư thế phù hợp... là những bí quyết mà các chị em nên ghi nhớ nếu muốn "lên đỉnh" nhanh và lâu hơn.

Cùng chàng "thăng hoa" là mong muốn của hầu hết các chị em trong mỗi cuộc ân ái. Tuy nhiên, vì cấu tạo cơ thể nên phụ nữ thường khó "lên đỉnh" và không duy trì được cảm giác này lâu như nam giới.

Áp dụng những bí quyết đơn giản này, đảm bảo chị em sẽ 'lên đỉnh' nhanh và lâu hơn - Ảnh 1
Đạt được cảm giác 'thăng hoa' khi quan hệ là mong muốn của mọi phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet

Vì thế, những phương pháp giúp "lên đỉnh" nhanh hơn luôn được phái nữ quan tâm và tìm kiếm. Dưới đây là một số cách đơn giản có thể giúp chị em giải quyết vấn đề này đồng thời mang đến những "cuộc yêu" hoàn hảo nhất.

Bí quyết giúp chị em "lên đỉnh" nhanh và lâu hơn

Giữ tâm trạng thoải mái

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Pháp cho thấy hơn 70% trong số 500 phụ nữ được khảo sát khẳng định áp lực công việc khiến họ giảm ham muốn "yêu" và khó "thăng hoa".

Để khắc phục tình trạng này, các chị em nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tham gia các hoạt động giải trí... để giúp tâm trạng luôn vui vẻ, từ đó cải thiện "chuyện ấy".

Chăm sóc sức khỏe

Thường xuyên rèn luyện cơ thể, ăn uống khoa học không chỉ giúp chị em có sức khỏe tốt mà còn hỗ trợ rất tốt cho việc "thăng hoa".

Áp dụng những bí quyết đơn giản này, đảm bảo chị em sẽ 'lên đỉnh' nhanh và lâu hơn - Ảnh 2
Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp chị em 'lên đỉnh' dễ dàng hơn - Ảnh minh họa: Internet

Đặc biệt, các chuyên gia dinh dưỡng Anh đã phát hiện, chế độ ăn thiếu vitamin D có thể gây suy giảm estrogen, hormone có vai trò quan trọng ở nữ giới. Để bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể, các nàng nên dùng thực phẩm như cá thu, ngũ cốc, trứng... hằng ngày.

Tư thế phù hợp

Một tư thế "yêu" an toàn và phù hợp với cả hai là một trong những cách đơn giản nhất giúp phái nữ nhanh "thăng hoa". Mặc dù có rất nhiều tư thế quan hệ khác nhau nhưng không phải cách nào cũng có thể khiến chị em hứng khởi và dễ đạt khoái cảm.

Theo một số nghiên cứu trên thế giới, tư thế cao bồi thường khiến chị em dễ hưng phấn hơn vì được nắm quyền chủ động trong khi "yêu". Thế nhưng, không phải ai cũng giống nhau. Do đó tốt nhất các nàng nên cùng đối tác thử những tư thế mới để tìm ra tư thế thoải mái nhất.

Duy trì tốc độ

Theo chuyên gia tâm lý Emily Nagoski (Mỹ), sau lần "lên đỉnh" đầu tiên cả hai thường sẽ dừng lại và điều này sẽ khiến cảm xúc bị gián đoạn. Lúc này, thay vì dừng lại nàng hãy bảo đối phương giảm tốc độ và vẫn tiếp tục âu yếm, vuốt ve những vùng nhạy cảm khác ngoài "cô bé" như cổ, gò má...

Cách này sẽ giúp chị em duy trì được cảm giác và nhanh "thăng hoa" hơn trong những hiệp sau.

Áp dụng những bí quyết đơn giản này, đảm bảo chị em sẽ 'lên đỉnh' nhanh và lâu hơn - Ảnh 3
Duy trì tốc độ 'yêu' là một trong những cách giúp phụ nữ 'thăng hoa' lâu hơn - Ảnh minh họa: Internet

"Thăng hoa" là cảm xúc tuyệt vời nhất trong mỗi lần ân ái mà người phụ nữ nào cũng muốn trải qua. Với những bí quyết giúp "lên đỉnh" nhanh và lâu hơn nói trên, chúc chị em có những "cuộc yêu" chất lượng nhất.

 

Cách xử lý sự cố sau khi 'lên đỉnh' cặp đôi nào cũng phải thuộc nằm lòng
Xung huyết vùng xương chậu, đau vùng cổ hay chảy máu vùng kín... là những sự cố sau khi "lên đỉnh" mà các cặp đôi...
XEM TIẾP
Dấu hiệu nhận biết phụ nữ đã lên đỉnh giúp phái mạnh đo lường “chiến tích”
Dấu hiện nhận biết phụ nữ đã lên đỉnh là tín hiệu giúp phái mạnh hiểu được mình có hoàn thành nhiệm vụ chốn phòng...
XEM TIẾP
Những biểu hiện của đàn ông khi lên đỉnh là gì?
“Lên đỉnh” là khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc “yêu”, khiến phái mạnh sung sướng đến tột độ và tự hào về bạn tình....
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...