Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình

Sống khỏe 09/12/2018 05:10

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến, dễ ăn đối với hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được chúng bổ dưỡng như thế nào.

Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình - Ảnh 1Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình - Ảnh 2Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình - Ảnh 3Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình - Ảnh 4Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình - Ảnh 5Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình - Ảnh 6

8 thực phẩm "độc hại" cho bữa tối, nếu cứ tiếp tục ăn đừng trách sao bệnh tật tìm đến

Các chuyên gia đã nghiên cứu và nhận thấy rằng thói quen ăn uống vào buổi tối ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe con người. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn nên tránh xa khi ăn tối nếu không muốn bệnh tật cả đời.

TIN MỚI NHẤT