Rong biển giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu

16/08/2016 09:41

Thời gian khiến các mạch máu trong cơ thể dần thoái hóa, sớm nhận ra các triệu chứng và kịp thời khắc phục sẽ giúp bạn tránh được một số bệnh do tắc nghẽn mạch máu gây ra.

Rong biển giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu - Ảnh 1

Dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu não:

Đột nhiên cảm thấy chóng mặt, nhìn mọi vật xung quanh có cảm giác chuyển động hoặc lắc lư.

Chân tay đột nhiên mất đi sức lực trong thời gian ngắn, tuy nhiên vẫn có thể hồi phục trở lại.

Tê nửa người hoặc hoạt động bị hạn chế, không thể đi theo đường thẳng.

Hay quên nhưng vẫn có thể khôi phục trí nhớ nhanh chóng.

Rong biển giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu - Ảnh 2

Dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu tim:

Khi mệt mỏi hoặc căng thẳng thần kinh, xương ức có cảm giác đau âm ỉ, hoặc vùng vai và cánh tay thấy căng, đau.

Sau khi hoạt động thể chất xuất hiện tình trạng tức ngực, tim đập loạn, hồi hộp, khó thở; tình trạng này được đẩy lùi sau khi nghỉ ngơi.

Sau khi vận động thấy đau đầu, đau răng và đau vai.

Khi ăn no, gặp lạnh, hoặc xem những bộ phim giật gân đầy kích thích thường bị tức ngực và hoảng sợ.

Khi ở trong một môi trường ồn ào có cảm giác hoảng hốt, bức bối trong người.

Thường xuyên có hiện tượng mạch đập rối loạn.

Rong biển giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu - Ảnh 3

Giải pháp kéo dài tuổi thọ mạch máu

Ăn tảo hay rong biển là cách hữu hiệu giúp kéo dài tuổi thọ của mạch máu. Rong biển là loại rau có giá trị dinh dưỡng rất cao, bao gồm protein, chất béo, chất xơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng, là thực phẩm lý tưởng bảo vệ các mạch máu, giúp cơ thể thải bỏ các độc tố gây tắc nghẽn mạch máu. Lượng chất xơ dồi dào trong rong biển có thể giúp loại bỏ sạch các vi khuẩn bám trong mạch máu và đường tiêu hóa, đồng thời có lợi cho chức năng bài tiết của cơ thể.

Nhiều nghiên cứu phát hiện ra trong tảo còn chứa lượng lớn axit béo không bão hòa, có tác dụng loại bỏ cholesterol trong thành mạch máu và nhanh chóng đẩy chúng ra ngoài cơ thể. Đối với những người có lượng mỡ trong máu tương đối cao, tảo hay rong biển chính là phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
PGS 87 tuổi: Bí quyết 30 năm chiến đấu với tiểu đường và ung thư giai đoạn muộn vẫn sống khoẻ
30 năm qua PGS.TS Nguyễn Thị Hoài Đức đã sống chung với căn bệnh tiểu đường và lúc cuối đời lại phải chiến đấu với...
XEM TIẾP
Ca mổ bắt con cho sản phụ ung thư giai đoạn cuối
Chị Nguyễn Thị Liên mang thai 31 tuần, được bác sĩ ba bệnh viện trung ương gồm K, Việt - Đức, Phụ sản phối hợp...
XEM TIẾP
5 triệu chứng u não mà bạn không nên bỏ qua
U não là bệnh ảnh hưởng đến cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Trong số những bệnh nhân nổi tiếng...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM