Chùng ta dành khoảng 1/3 thời gian mỗi ngày để ngủ. Khi chúng ta nằm trên giường, các chất bẩn như dầu, tế bào da và bụi bẩn có thể tích tụ trên chăn, ga, gối.
- Giò lụa "tưới đẫm" hàn the sẽ có 4 dấu hiệu nhận biết, chuyên gia khuyên người dân khi đi mua cần chú ý
- Người phụ nữ 30 tuổi bị ung thư cổ tử cung, bác sĩ cảnh báo những "thói quen nguy hiểm" nhiều chị em vẫn làm trong kỳ kinh nguyệt
Chăn, ga, gối nếu không được giặt sạch thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Dưới đây là 5 điều có thể xảy ra khi bạn không giặt chăn, ga, gối ngủ.
1. Nổi mụn, kích ứng da
Vỏ gối bị bẩn có thể khiến da nổi mụn. Gối được sử dụng hàng ngày có thể tích tụ da chết, dầu, vi khuẩn và gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
Da cũng có thể bị mẩn đỏ do ký sinh trùng Demodex thường có trên ga, gối.
Nếu tình trạng da của bạn đang xấu, bạn có thể thử thay vỏ gối 2-3 ngày một lần, điều đó có thể mang lại kết quả khả quan.
2. Dị ứng do mạt bụi
Nếu bạn bị hắt hơi, ngứa mắt vào ban đêm thì có thể bạn đang bị dị ứng.
Nguyên nhân gây dị ứng có thể do phấn hoa, bụi cho đến những con mạt bụi sống trong chăn ga của bạn.
Những con mạt bụi này dù có kích thước cực nhỏ nhưng có thể gây ra dị ứng và hen suyễn nghiêm trọng.
Để tránh yếu tố gây dị ứng này, hãy nhớ giặt chăn, ga, gối bằng nước nóng. Bạn cũng có thể mua chăn ga thoáng khí và không gây dị ứng để tránh tình trạng này.
3. Tăng nguy cơ khi ngủ chung với thú cưng
Ngủ với thú cưng có thể khiến bạn thấy thoải mái, nhưng có một số rủi ro liên quan mà bạn nên biết.
Một số vật nuôi thường có ve, bọ chét, là ký sinh trùng có thể gây bệnh gây ra bệnh Lyme. Lông thú cưng cũng có thể thu hút mạt bụi sống trong chăn, ga của bạn.
Do đó, nếu bạn muốn cho thú cưng ngủ trên giường, hãy đảm bảo giặt chăn, ga, gối thường xuyên và luôn giữ gìn sức khỏe, vệ sinh cho thú cưng.
4. Ngứa da đầu
Vỏ gối nóng ẩm có thể là nơi trú ngụ tuyệt vời cho nấm sợi (dermatophytosis). Loại nấm này gây ra các mảng hói trên da đầu.
Dù tình trạng này không khó điều trị nhưng phòng ngừa vẫn là trên hết.
Do đó để tránh tình trạng này, hãy nhớ giặt sạch gối và vỏ gối thường xuyên.
5. Tái nhiễm đau mắt đỏ
Nếu bạn bị viêm kết mạc (hay đau mắt đỏ) thì chăn, ga, gối cũng có thể lây lan vi khuẩn.
Trong trường hợp bạn hay người ngủ chung giường với bạn bị viêm kết mạc, hãy giặt chăn, ga, gối bằng nước nóng ngay để giảm khả năng tái nhiễm.
3 loại thực phẩm không đáng ngại khi hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị nên đừng vội vứt đi
Phần lớn các loại thực phẩm sẽ có một hạn sử dụng nhất định trước khi chúng bị hỏng, biến chất. Tuy nhiên, với 3 loại thực phẩm quen thuộc này thì điều đó lại không xảy ra, thậm chí để càng lâu nó lại càng có giá trị.
