Trang chủ Sống khỏe

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày

11/03/2018 05:15

Nhờ việc chăm chỉ ăn cá hồi hàng ngày nên dù đã ngoài 40 tuổi nhưng trông bà Becks vẫn rất trẻ trung cùng làn da căng tràn sức sống của mình.

Vẻ đẹp của Victoria Beckham không phải là thứ "tự nhiên mà có", các nhà thiết kế thời trang mới đây đã hé lộ rằng, làn da của Victoria hoàn hảo đến mức khó tin.

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 1

Chuyên gia da liễu Dr. Harold Lancer - người chịu trách nhiệm về việc chăm sóc sức khoẻ làn da cho Victoria trong suốt nhiều năm chia sẻ rằng, do làn da của Victoria khá nhạy cảm nên nhờ việc ăn cá hồi mỗi ngày sẽ giúp vấn đề này được cải thiện.

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 2

Ban đầu, Victoria tỏ ra rất sửng sốt và còn hỏi lại vị chuyên gia: "Thực sự là phải ăn cá hồi mỗi ngày?". Và vị chuyên gia đáp lại: "Đúng vậy, bất kể là bữa sáng, trưa hay tối thì cô đều phải ăn chúng mỗi ngày".

Theo đó, vị chuyên gia chia sẻ thêm, do thường xuyên phải di chuyển đến nhiều vùng miền có điều kiện thời tiết thay đổi thất thường nên làn da của Victoria hay bị nổi mẩn đỏ, ngứa rát.

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 3

Nhờ vào việc ăn cá hồi mỗi ngày, làn da của Victoria trông khoẻ mạnh và căng bóng hơn. Do trong cá hồi lại chứa rất nhiều axit béo Omega 3 nên sẽ sản xuất ra collagen và elastin trong cơ thể. Thêm nữa, các axit béo trong cá hồi sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cho nang lông và còn hỗ trợ giúp mái tóc bóng mượt, chắc khoẻ.

Vậy nên mỗi ngày, Victoria sẽ thường chọn những món như cá nướng, cá hồi hun khói, trứng, salad sushi... vào chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, Victoria cũng cố gắng giảm bớt lượng muối và đường tiêu thụ vào trong cơ thể, đồng thời nói không với những loại đồ ăn chế biến sẵn. Chính nhờ việc tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh như vậy nên Victoria đã kiểm soát được quá trình lão hoá da diễn ra.

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 4

Tất nhiên, không chỉ làm đẹp với chế độ ăn cá hồi mỗi ngày, Victoria còn chăm chỉ tập luyện đều đặn. Cô dành ra 6 ngày/tuần để chạy bộ ngoài trời hoặc trong phòng tập. Buổi sáng chính là khoảng thời gian tốt nhất để Victoria chạy bộ. Không những vậy, cô còn tìm đến các bài tập tốt cho tim mạch, hệ tiêu hoá và tăng cường cơ bắp.

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 5
Yogalosophy cũng là một bài tập được Victoria lựa chọn, đây là một sự kết hợp giữa yoga và chiêm tinh học. Victoria còn chia sẻ thêm: "Tôi kết hợp giữa yoga cùng các bài tập khác nhau nên nó tạo ra hiệu quả nhất định. Ngoài ra, yoga còn tạo cho tôi khả năng quan sát từ chính bản thân của mình. Một điểm đáng khen nữa là các động tác của bài tập này không quá khó thực hiện, chủ yếu cần chăm chỉ và điều độ. Nếu đạt được điều đó thì bạn có thể giảm cân một cách an toàn mà không làm hại đến sức khoẻ, đồng thời còn làm săn chắc các cơ của mình".

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 6

 

Đây là lý do vì sao Victoria Beckham lựa chọn cá hồi để ăn mỗi ngày ảnh 7
Qua đó, bạn đã hiểu lý do tại sao mà Victoria lựa chọn cá hồi là món ăn cần có trong thực đơn hàng ngày. Ngoài cá hồi thì việc chăm chỉ tập luyện cũng là một phương pháp được Victoria chia sẻ để giúp làn da dù bước qua tuổi 40 vẫn giữ được sự căng bóng, tươi trẻ, rạng ngời như cô.

7 thực phẩm được công nhận an toàn cho cân nặng mà người ăn kiêng không nên bỏ qua để tốt hơn cho sức khỏe
Đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể ăn kiêng nhiều loại thực phẩm nhưng đừng bỏ qua 7 loại sau để cơ thể...
XEM TIẾP
Đây là những thực phẩm chẳng thua kém gì collagen giúp da trắng hồng không tì vết như sao Hàn
Thay vì tốn kém chi phí đến spa mỗi tuần hoặc dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể sở hữu vẻ đẹp không...
XEM TIẾP
Là phụ nữ đừng quên bỏ túi 7 thực phẩm này vì chúng có tác dụng siêu tốt cho "vùng kín"
Những thực phẩm và thức uống này ngăn ngừa "vùng kín" nhiễm nấm men, u xơ, UTIs và nhiều tác dụng khác nữa nữa…
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 16/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM