Uống nước detox từ trà xanh này mỗi ngày, đào thải độc tố, mỡ thừa giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ căng mịn

01/10/2018 15:13

Kiên trì uống nước detox từ trà xanh theo công thức sau đây mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện trông thấy của vóc dáng cũng như làn da.

Uống trà detox có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Những công thức nước uống sau đây có nguyên liệu chính là trà, đồng thời kết hợp với một số thảo dược, hoa và lá khác.

Các chất dinh dưỡng thực vật sẽ loại bỏ độc tố, tăng cường sức khỏe của gan và hệ tiêu hóa, do đó kích hoạt quá trình giảm cân. Ngoài ra, người uống trà detox sẽ ngủ ngon hơn, cộng với lượng chất chống oxy hóa dồi dào từ trà, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi giúp làn da tươi trẻ, rạng ngời hơn.

Uống nước detox từ trà xanh này mỗi ngày, đào thải độc tố, mỡ thừa giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ căng mịn  - Ảnh 1
Trà xanh là thức uống tuyệt vời để detox, thải độc cơ thể và giảm cân - Ảnh: Internet

Các công thức nước uống detox từ trà xanh hoạt động mạnh mẽ trong việc đào thải độc tố, nguyên nhân chính làm cơ thể căng thẳng, giảm tốc độ trao đổi chất, suy yếu khả năng miễn dịch. Tất cả khiến cơ thể bắt đầu tăng cân, táo bón, viêm dạ dày, giấc ngủ rối loạn và luôn cảm thấy mệt mỏi. 

Các chất chống oxy hóa và nguồn chất dinh dưỡng thực vật trong trà xanh, thảo mộc hoạt động tốt trong việc khử độc tố, làm sạch đường tiêu hóa và thư giãn não bộ. Điều này thúc đẩy giảm cân và cải thiện sức khỏe. 

Vì vậy, hãy tìm hiểu ngay 3 công thức pha chế nước trà detox sau đây để nhanh chóng giảm cân và đào thải toàn bộ độc tố ra khỏi cơ thể.

Trà xanh, quế, gừng và hoa cúc

Nguyên liệu cần có: 

- 5 lá trà xanh hoặc 1 túi lọc trà

- 1 nhánh quế nhỏ

- 1 muỗng cà phê băm nhuyễn

- 3 bông hoa cúc khô

- 2 lít nước

Cách thực hiện: 

Đun sôi 2 lít nước trong nồi, thêm trà xanh vào, đợi nước sôi thì tắt bếp. Sau đó, thêm các nguyên liệu còn lại đã chuẩn bị, đậy nắp nồi. Sau đó, chuyển vào bảo quản trong bình, có thể làm lạnh trước khi uống. 

Bạn uống nước detox này suốt cả ngày. 

Uống nước detox từ trà xanh này mỗi ngày, đào thải độc tố, mỡ thừa giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ căng mịn  - Ảnh 2
Nước detox từ trà xanh, hoa cúc, gừng và quế - Ảnh: Internet

Trà xanh, quế, vỏ cam và thì là

Nguyên liệu cần có:

- 5 lá trà xanh hoặc 1 túi lọc trà

- 1 nhánh quế nhỏ

- 1 muỗng canh vỏ cam thái sợi

- Một ít lá thì là

- 2 lít nước

Cách thực hiện: 

Đun sôi nước, thêm lá trà xanh và quế vào, đợi khi sôi thì tắt bếp. Khi nước nguội, thêm vỏ cam, lá thì là vào. Đổ hỗn hợp vào bình, đậy kín nắp sau khoảng 1 giờ đồng hồ sau là có thể thưởng thức. 

Uống nước detox từ trà xanh này mỗi ngày, đào thải độc tố, mỡ thừa giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ căng mịn  - Ảnh 3
Thức uống từ trà xanh, vỏ cam, quế và thì là ngoài chất chống oxy hóa còn cung cấp lượng lớn vitamin C giúp cải thiện sức đề kháng trong quá trình giảm cân - Ảnh: Internet

Vỏ chanh, trà xanh và sả

Nguyên liệu cần có: 

- 5 lá trà xanh hoặc 1 túi lọc trà

- Vỏ chanh thái sợi

- 1 nhánh sả

- 2 lít nước

Cách thực hiện: 

Đun 2 lít nước cùng trà xanh và sả trong nồi, tắt bếp khi hỗn hợp sôi. Khi nước nguội thêm vỏ chanh vào, bảo quản hỗn hợp trong bình, có thể làm lạnh để uống suốt cả ngày.

Uống nước detox từ trà xanh này mỗi ngày, đào thải độc tố, mỡ thừa giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ căng mịn  - Ảnh 4
Nước detox là một phương pháp đào thải độc tố, giảm cân tuyệt vời, an toàn cho sức khỏe - Ảnh: Internet

Chọn ra công thức nước uống detox từ trà xanh cùng các nguyên liệu tự nhiên phù hợp, sau đó chăm chỉ áp dụng mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể của cân nặng, vóc dáng cũng như làn da. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Chi tiết cách detox để da đẹp, dáng xinh của hot girl "vạn người mê" Sài Gòn
Có rất nhiều phương pháp làm đẹp và cách làm đẹp của Helly Tống rất nhẹ nhàng, "nữ tính".
XEM TIẾP
Cho dâu tây thái lát với thứ này vào 2 lít nước uống suốt ngày: Detox thải độc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa giúp bụng phẳng lỳ
Theo Boldsky, nước detox từ dâu tây, bưởi và dưa leo không chỉ giảm mỡ bụng, đốt cháy chất béo nhanh chóng mà còn giúp...
XEM TIẾP
10 dấu hiệu cơ thể báo động bạn cần detox ngay lập tức
Mất ngủ, thường xuyên đau đầu không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã tích tụ quá nhiều độc tố....
XEM TIẾP
cong-vinh-nhung-luc-bat-hanh-nhat-chi-can-co-vo-ben-canh
'Có những lúc tôi sụp đổ, bất hạnh nhất mà bên cạnh có vợ chăm sóc thì hạnh phúc lắm.... ...
bi-o-to-huc-vang-xa-be-gai-van-dung-day-di-nhu-thuong
Bất cẩn khi sang đường, bé gái bị ô tô tông trúng, văng ra xa nhưng may mắn thoát chết... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
xuan-truong-van-thanh-gay-bao-mang-xa-hoi-bang-ban-cover-ca-khuc-mot-nha
Đoạn clip Xuân Trường, Văn Thanh và Phí Minh Long cover ca khúc 'Một nhà' đang khiến cộng đồng mạng... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
cong-phuong-duoc-phong-thanh-co-hoi-vi-khoanh-khac-lay-loi-the-nay-day
Trong giây phút check in cùng hai fan nữ xinh đẹp, Công Phượng đã giả vờ say xỉn ngã vào... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...