Thời gian biểu hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và bền vững, đồng thời, mang đến lối sống lành mạnh.
- 7 kiểu ăn kiêng sai lầm nhiều người mắc phải khi giảm cân
- Hành trình giảm cân của "nàng thơ" Lộn Xộn Band: rũ bỏ khuôn mặt nọng cằm, tự tin “lột xác” với eo thon vai gầy
Yến Trang uống nước chanh ấm mỗi sáng, nhưng cô còn thêm loại dầu này vào để tăng hiệu quả giảm cân
Bí quyết để giữ nhan sắc và vóc dáng của cô nàng tuổi 35 này chính là chế độ ăn healthy.
