Thêm thứ này vào nước uống hàng ngày, giảm béo bụng cấp tốc cho chị em văn phòng

01/04/2018 09:29

Chỉ cần thêm vài thành phần tự nhiên quen thuộc này vào lọ nước uống hàng ngày, mỡ thừa quanh bụng sẽ bị đốt cháy cấp tốc, tình trạng béo bụng của phụ nữ văn phòng sẽ "không cánh mà bay".

Thêm những thành phần tự nhiên quen thuộc như nước cốt chanh, gừng, sả, dưa leo, quế, mật ong... vào nước uống hàng ngày đúng cách sẽ mang đến công dụng giảm béo bụng cấp tốc cho phụ nữ, đặc biệt là chị em giới văn phòng.

Nước uống giảm béo bụng từ chanh

Chanh là nguyên liệu được nhiều người áp dụng nhất trong việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Vì loại quả này rất giàu Vitamin C có khả năng tăng cường tốc độ của quá trình trao đổi, chuyển hóa, đào thải độc tố và chất béo, cũng như calo thừa trong cơ thể. 

Bên cạnh đó, chất pectin trong chanh mang đến công dụng xua tan cơn đói, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp lượng calo nạp vào cơ thể ít hơn. 

Thêm thứ này vào nước uống hàng ngày, giảm béo bụng cấp tốc cho chị em văn phòng - Ảnh 1
Ngoài khả năng giảm béo bụng cấp tốc, nước uống từ chanh còn hỗ trợ thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh: Internet

Việc thực hiện nước uống giảm béo bụng rất đơn giản, đầu tiên, bạn cần vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh cho vào lọ. Sau đó, đổ nước lọc và thêm 1 ít muối vào, khuấy đều là sử dụng được. Bạn nên pha với lượng nước lọc đủ để uống trong 1 ngày. Ngoài ra, thay vì lấy nước cốt, có thể dùng chanh tươi thái lát.

Nước uống giảm béo bụng từ dưa leo

Nguồn dưỡng chất trong dưa leo có khả năng hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo, giảm cân, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa vượt trội. Loại quả này lại chứa lượng calo cực thấp, do đó, ăn hoặc uống nước ép từ chúng không hề gây tăng cân mà ngược lại còn hỗ trợ giảm cân cấp tốc. 

Thêm thứ này vào nước uống hàng ngày, giảm béo bụng cấp tốc cho chị em văn phòng - Ảnh 2
Nước uống giảm béo bụng, đốt cháy mỡ thừa cực hiệu nghiệm từ dưa leo và bạc hà - Ảnh: Internet

Theo lời khuyên của chuyên gia, nên kết hợp dưa leo với bạc hà để làm nước uống giảm béo bụng cấp tốc. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 quả dưa leo thái lát mỏng cùng vài lá bạc hà. Sau đó, cho chúng vào bình thủy tinh, đổ 2 lít nước vào, giữ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 - 4 giờ đồng hồ là có thể thưởng thức. 

Nước uống giảm béo bụng từ quế

Quế là loại thảo dược khá quen thuộc với các tác dụng như hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ máu cực kỳ hiệu nghiệm. Ngoài ra, khả năng tăng cường trao đổi chất, điều hòa sản xuất insulin vượt trội giúp loại nguyên liệu này mang đến công dụng đốt cháy mờ thừa, giảm béo bụng cấp tốc. 

Đặc biệt, khi kết hợp quế với mật ong, hiệu quả đốt cháy mỡ bụng, giảm cân, săn chắc cơ thể sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Vì loại mật tự nhiên này chứa lượng lớn axit amin, khoáng chất, Vitamin có khả năng thúc đẩy, tăng tốc quá trình trao đổi, đào thải độc tố, calo thừa trong cơ thể. 

Thêm thứ này vào nước uống hàng ngày, giảm béo bụng cấp tốc cho chị em văn phòng - Ảnh 3
Nước quế mật ong giúp giảm béo bụng cấp tốc, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch vượt trội - Ảnh: Internet

Đầu tiên, đổ 2 lít nước lọc vào bình thủy tinh, cho nhánh quế và thêm 3 muỗng canh mật ong vào, khuấy đều tay. Đặt lọ nước này vào tủ lạnh trong vòng 3 giờ đồng hồ rồi mang ra sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể đun sôi để nguội loại nước này rồi mới làm lạnh để uống.

Chỉ với một số nguyên liệu quen thuộc, cách thực hiện nhanh gọn, việc giảm béo bụng cấp tốc để sở hữu vòng 2 săn chắc đối với phụ nữ văn phòng sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

Nấu đỗ đen cho thêm thứ này vào da trắng hồng, mỡ bụng dày bao nhiêu cũng biến mất sau 5 tối
Nấu đỗ đen cho thêm thứ này vào da trắng hồng, mỡ bụng dày bao nhiêu cũng biến mất sau 5 tối - áp dụng...
XEM TIẾP
16 mẹo nhỏ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc
Không bỏ bữa sáng, uống đủ nước, hạn chế đồ uống có cồn là những mẹo nhỏ giúp bạn có được vòng eo thon thả.
XEM TIẾP
Quên chanh đi, xay nhuyễn 3 quả chuối xanh rồi để đông đá, giảm 1 mạch 20kg, bụng đầy 1 rổ mỡ cũng eo ót, thon gọn đến ngỡ ngàng
Mỡ bụng đầy 1 rổ cũng san phẳng, eo thon, dáng chuẩn như siêu mẫu mà chẳng cần tốn sức tập gym nếu chăm chỉ...
XEM TIẾP
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...