Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này

06/07/2018 05:17

Để vải thiện vòng 1, chị em hãy nhanh chóng áp dụng ngay 5 cách ăn trứng gà sau đây nhé! Hiệu quả mang đến sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Thực tế, con gái ai cũng ao ước sở hữu một khuôn ngực căng tròn, đầy đặn. Thế nhưng do cơ địa cũng như chế độ ăn uống thiếu khoa học cộng với việc thiếu hụt protein trầm trọng đã khiến vòng 1 trở nên lép xẹp, kém duyên.

Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này - Ảnh 1

Tăng vòng 1 bằng trứng gà tuy đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ, có thể biến vòng 1 với kích cỡ khiêm tốn trở nên nở nang, săn chắc và gợi cảm hơn. Theo các nghiên cứu, việc dùng trứng gà để tăng kích cỡ vòng 1 là hoàn toàn có cơ sở vì trong trứng gà có một lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12,…Ngoài ra, còn có canxi, mangiê, sắt và kẽm có khả năng cung cấp dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp cho sự phát triển của vòng 1 một cách tự nhiên, săn chắc và khỏe mạnh.

Đặc biệt, trứng gà có chứa nguồn protein dồi dào rất tốt cho hệ miễn dịch, riêng lòng trắng trứng có thể chống lão hóa, giúp vòng 1 tươi trẻ, đồng thời giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp. Chính bởi vậy, tăng vòng 1 bằng trứng gà là bí quyết giúp cải thiện kích cỡ “gò bồng đảo” hiệu quả. Nhất là khi bạn biết cách kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa…

1. Trứng gà hấp mật ong, sữa đặc

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà.

- 2 thìa canh sữa đặc.

- 1 thìa canh mật ong nguyên chất

Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này - Ảnh 2

Cách làm:

- Đập quả trứng gà cho vào bát nhỏ, thêm 2 thìa sữa đặc và 1 thìa mật ong rồi khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

- Cho bát trứng gà vào nồi để hấp hoặc đun cách thủy trong vòng 15 – 20 phút.

- Sau khi thấy bát trứng gà hấp sữa đặc và mật ong chín thì ăn ngay lúc còn nóng, tránh để nguội vì chúng sẽ bị tanh.

Ăn liên tục 1 bát mỗi ngày trong vòng 1 tuần liền. Ở các tuần tiếp theo thì có thể giảm xuống 3 lần mỗi tuần để không bị ngán. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần nhằm kích thích vòng 1 nở nang, căng đầy, săn chắc.

2. Trứng gà và chân giò hầm

Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này - Ảnh 3

Bạn có thể sử dụng bổ sung thêm món chân giò hầm - một trong những món ăn bổ dưỡng, luôn nằm trong danh sách các món ăn có khả năng kích thích phát triển khuôn ngực, cung cấp các chất dinh dưỡng cho vòng 1 phát triển khỏe mạnh và tự nhiên nhất.

Theo đó, bạn có thể ăn xen kẽ trứng gà với chân giò hầm trong tuần. Sự kết hợp này sẽ mang tới cho bạn sức khỏe tốt và 1 vòng 1 gợi cảm hơn.

3. Hỗn hợp: Trứng gà + sữa chua + vitamin E

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả trứng gà.

- 2 thìa canh sữa chua không đường.

- 2 viên nang vitamin E (bạn có thể mua dễ dàng tại các quầy thuốc tân dược).

- Bát và thìa

Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này - Ảnh 4

Cách làm:

- Đập trứng gà vào bát (cả lòng trắng và lòng đỏ), rồi dùng thìa đánh đều cho tan hết vào nhau thì dừng lại.

- Sau đó dùng đầu nhọn của dao trích lấy phần dung dịch bên trong viên nang vitamin E cho vào bát, cùng với sữa chua.

- Cuối cùng là dùng thìa đánh đều thêm 1 lần nữa để thu được hỗn hợp sánh mịn.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực bằng 1 chiếc khăn thấm ướt nước ấm, bạn có thể để khăn trực tiếp lên 2 bầu ngực, nhiệt độ của khăn sẽ giúp các mạch máu lưu thông hiệu quả hơn.

Bước 2: Sau đó thoa hỗn hợp lên ngực, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên vòng 1 để các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu dần vào các lớp mỡ giúp phát huy tác dụng một cách hiệu quả cao nhất.

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp này thêm 15 – 20 phút, đến khi thấy hỗn hợp khô dần trên da thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bước 4: Cuối cùng là lau sạch lại bằng khăn thấm nước lạnh, để vùng da ngực luôn được săn chắc cũng như ngăn chặn tình tình chảy xệ.Nên sử dụng hỗn hợp này từ 2 – 3 lần/1 tuần, chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy bầu ngực của mình trở nên căng tròn, nảy nở hơn rất nhiều đấy.

4. Soda trứng gà sữa

Nguyên liệu:

- 2/3 lon soda

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa sữa đặc

Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này - Ảnh 5

Cách làm:

- Để làm được món này đầu tiên bạn hãy tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho tất cả vào 2 chiếc cốc nhỏ.

- Bỏ thêm sữa đặc hoặc sữa tươi vào cốc lòng đỏ trứng gà. Tiếp tục dùng thìa trộn thật đều, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

- Lưu ý: tùy vào sở thích trước khi uống có thể bỏ thêm sữa chua, chanh tươi cũng khá hấp dẫn.

5. Trứng gà luộc

Nguyên liệu:

- 2 quả trứng gà

- 1 nhúm muối nhỏ

- Nước lọc

Ngực nảy nở chẳng cần đi nâng nếu bạn ăn trứng theo những cách này - Ảnh 6

Cách làm:

- Trứng gà đem rửa sạch, bỏ vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt rồi đặt lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, bỏ thêm một chút muối sẽ giúp việc bóc trứng dễ dàng hơn. Lưu ý: nên luộc trứng chín tới, lòng đỏ không chín quá kĩ khi thưởng thức sẽ ngon miệng và không làm trở ngại cho gan, dạ dày.

- Nên ăn mỗi ngày 2 quả vào bữa trưa và bữa tối nhằm kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên.

99% con gái ngực lép sẽ ăn ngay món dưới đây để ngực căng tròn, săn chắc
Thay vì đi bơm ngực, độn silicon, chị em chỉ cần ăn món dưới đây mỗi ngày là có thể sở hữu vòng 1 căng...
XEM TIẾP
6 mẹo giặt áo ngực cực đơn giản giúp chị em thoải mái hơn dù phải mặc chúng cả ngày
Nắm được những mẹo vặt này sẽ giúp bạn giữ cho áo ngực luôn sạch sẽ khi mặc trong mùa hè nóng nực đổ nhiều...
XEM TIẾP
Vòng 1 đẫy đà nên sợ khó mặc đồ, các nàng cứ học theo những mỹ nhân ngực “khủng” xứ Hàn này là được
Sở hữu số đo vòng 1 khủng, những người đẹp xứ Hàn này vẫn đẹp bất chấp và sang trọng tuyệt đối với bộ cánh...
XEM TIẾP
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...