Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết

15/02/2018 05:39

Tự tin với vòng eo nhỏ nhắn, thon gọn mà không cần tốn sức tập gym nhờ công thức siêu đơn giản mà ai xem cũng làm được ngay.

Để sở hữu một thân hình mảnh mai cùng vòng eo nhỏ gọn như mơ ước thì rất nhiều chị em đã kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng kham khổ hay kết hợp các động tác thể dục khắt khe nhằm tiêu hao lượng mỡ thừa cứng đầu, lâu năm. Tuy nhiên ít ai ngờ rằng chỉ bằng 1 ly nước mà nguyên liệu chính là chanh tươi dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp cực kỳ hữu hiệu và sẽ không làm bạn thất vọng.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết ảnh 1

Thành phần nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1kg chanh đào

- 500ml mật ong nguyên chất

- 100 gam muối biển (không có muối biển có thể thay thế bằng đường phèn cũng được)

- 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách làm:

Bước 1: Khi đi mua chanh cố gắng chọn những quả tươi ngon, mỏng vỏ, mọng nước. Sau đó đem chúng đi rửa sạch khoảng 3 lần. Cẩn thận hơn nên ngâm qua nước muối pha loãng chừng 20 phút.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết ảnh 2

Bước 2: Sau thời gian trên hãy vớt nguyên liệu ra rổ để ráo sau đó dùng dao thái con thái thành các lát mỏng. Lưu ý: trước khi ngâm nên phơi chanh đến khi vỏ quắt lại sẽ tốt hơn rất nhiều.

Bước 3: Hoàn thành các bước hãy xếp 1 lớp chanh vào bình, rắc mỏng muối biển lên trên và đổ 1 chút mật ong nguyên chất. Thực hiện thao tác này đến khi nào hết nguyên liệu thì dừng lại.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết ảnh 3

Bước 4: Cuối cùng dùng đĩa nhỏ nén chặt để chanh không nổi lên trên. Hãy đặt hỗn hợp nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tháng là có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này bạn chỉ việc lấy 4 thìa chanh ngâm muối mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp đó uống đều đặn mỗi sáng thức dậy và trước bữa ăn chừng 15 phút. Kiên trì thực hiện trong 1 thời gian ngắn nhằm phá vỡ các mô mỡ, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết ảnh 4

Công dụng:

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng tuyệt vời chúng không chỉ tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Đặc biệt khi cho chúng kết hợp với muối, mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp “thần thánh” giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa một số chứng bệnh thường gặp như ho, cảm cúm, đau đầu, mất ngủ… đồng thời góp phần làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, đẩy nhanh quá trình giảm cân gấp 5 lần bình thường.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết ảnh 5

Những lưu ý nho nhỏ:

- Để kiểm soát cơn đói và ngăn chặn chứng thèm ăn tốt nhất nên chia nhỏ thực đơn làm nhiều bữa.

- Đồng thời cắt giảm các chất tinh bột, đường, không sử dụng đồ ngọt, chất kích thích, nước có ga.

- Nên tăng cường uống nhiều nước nhằm “đánh lừa” dạ dày của bạn, tạo cảm giác lưng lửng bụng.

Uống 1 ly sữa đậu nành vào buổi sáng, ngoài giảm cân còn có hàng tá tác dụng 'thần kỳ' khác
Nếu muốn giảm cân, dưỡng da và cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng, hãy uống 1 ly sữa đậu nành vào mỗi buổi...
XEM TIẾP
Bí quyết giảm 1 mạch 18kg mỡ thừa, 18cm vòng bụng, eo thon như siêu mẫu chỉ bằng lọ “tiên dược” mà ai xem cũng làm được
Chỉ sau vài tháng sinh nở bà mẹ bỉm sữa đã thổi bay lớp mỡ bụng lèo nhèo, dày 3 tấc trở nên thon gọn,...
XEM TIẾP
Thực đơn giúp Park Shin Hye giảm cấp tốc 10 kg trong một tháng
Để phù hợp với vai diễn trong bộ phim điện ảnh 'Silent Witness', người đẹp 9X đã phải ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt....
XEM TIẾP
Ngày: 24/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Lưỡi heo (kg)  110.000  
 Cá Diêu hồng (kg)  60.000  
 Cá kèo (kg)  110.000 
 Bông cải xanh (kg)  30.000  
Rau muống (kg)15.000 
Bắp cải (kg) 18.000 
Bí xanh (kg) 15.000 
Thịt đùi heo (kg) 100.000 
Sườn non (kg) 120.000 
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói)50.500 
Cá viên gói 500g (gói) 50.700 
Nem Huế cây 500g (cây) 58.900 
Chả lụa gói 500g (gói) 66.900 
Chanh không hạt (kg) 16.500 
Cam sành loại nhỏ (kg)18.900 
Dưa lưới (kg) 35.500 
Cải thảo (kg) 12.000 
Xà lách búp (kg) 20.000 
Cải bắp tròn (kg) 8.000 
Cải ngọt (kg)8.000 
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 
Rau muống nước (kg) 8.000 
Cải thìa (kg) 20.000 
Rau quế (kg)20.000 
Bầu (kg) 15.000 
Su su (kg) 10.000 
Khoai lang bí (kg) 14.000 
Cà chua (kg) 20.000 
Cà rốt (kg)20.000 
 Bông cải xanh (kg)  53.000