Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết

15/02/2018 05:39

Tự tin với vòng eo nhỏ nhắn, thon gọn mà không cần tốn sức tập gym nhờ công thức siêu đơn giản mà ai xem cũng làm được ngay.

Để sở hữu một thân hình mảnh mai cùng vòng eo nhỏ gọn như mơ ước thì rất nhiều chị em đã kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng kham khổ hay kết hợp các động tác thể dục khắt khe nhằm tiêu hao lượng mỡ thừa cứng đầu, lâu năm. Tuy nhiên ít ai ngờ rằng chỉ bằng 1 ly nước mà nguyên liệu chính là chanh tươi dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp cực kỳ hữu hiệu và sẽ không làm bạn thất vọng.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết - Ảnh 1

Thành phần nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1kg chanh đào

- 500ml mật ong nguyên chất

- 100 gam muối biển (không có muối biển có thể thay thế bằng đường phèn cũng được)

- 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách làm:

Bước 1: Khi đi mua chanh cố gắng chọn những quả tươi ngon, mỏng vỏ, mọng nước. Sau đó đem chúng đi rửa sạch khoảng 3 lần. Cẩn thận hơn nên ngâm qua nước muối pha loãng chừng 20 phút.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết - Ảnh 2

Bước 2: Sau thời gian trên hãy vớt nguyên liệu ra rổ để ráo sau đó dùng dao thái con thái thành các lát mỏng. Lưu ý: trước khi ngâm nên phơi chanh đến khi vỏ quắt lại sẽ tốt hơn rất nhiều.

Bước 3: Hoàn thành các bước hãy xếp 1 lớp chanh vào bình, rắc mỏng muối biển lên trên và đổ 1 chút mật ong nguyên chất. Thực hiện thao tác này đến khi nào hết nguyên liệu thì dừng lại.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết - Ảnh 3

Bước 4: Cuối cùng dùng đĩa nhỏ nén chặt để chanh không nổi lên trên. Hãy đặt hỗn hợp nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tháng là có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này bạn chỉ việc lấy 4 thìa chanh ngâm muối mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp đó uống đều đặn mỗi sáng thức dậy và trước bữa ăn chừng 15 phút. Kiên trì thực hiện trong 1 thời gian ngắn nhằm phá vỡ các mô mỡ, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết - Ảnh 4

Công dụng:

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng tuyệt vời chúng không chỉ tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Đặc biệt khi cho chúng kết hợp với muối, mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp “thần thánh” giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa một số chứng bệnh thường gặp như ho, cảm cúm, đau đầu, mất ngủ… đồng thời góp phần làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, đẩy nhanh quá trình giảm cân gấp 5 lần bình thường.

Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết - Ảnh 5

Những lưu ý nho nhỏ:

- Để kiểm soát cơn đói và ngăn chặn chứng thèm ăn tốt nhất nên chia nhỏ thực đơn làm nhiều bữa.

- Đồng thời cắt giảm các chất tinh bột, đường, không sử dụng đồ ngọt, chất kích thích, nước có ga.

- Nên tăng cường uống nhiều nước nhằm “đánh lừa” dạ dày của bạn, tạo cảm giác lưng lửng bụng.

Uống 1 ly sữa đậu nành vào buổi sáng, ngoài giảm cân còn có hàng tá tác dụng 'thần kỳ' khác
Nếu muốn giảm cân, dưỡng da và cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng, hãy uống 1 ly sữa đậu nành vào mỗi buổi...
XEM TIẾP
Bí quyết giảm 1 mạch 18kg mỡ thừa, 18cm vòng bụng, eo thon như siêu mẫu chỉ bằng lọ “tiên dược” mà ai xem cũng làm được
Chỉ sau vài tháng sinh nở bà mẹ bỉm sữa đã thổi bay lớp mỡ bụng lèo nhèo, dày 3 tấc trở nên thon gọn,...
XEM TIẾP
Thực đơn giúp Park Shin Hye giảm cấp tốc 10 kg trong một tháng
Để phù hợp với vai diễn trong bộ phim điện ảnh 'Silent Witness', người đẹp 9X đã phải ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt....
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...