Chuẩn bị 2 nhánh sả, 1 quả chanh: Nước uống thanh lọc, giảm cân cấp tốc trong ngày Tết

30/01/2018 11:21

Tết là dịp của tiệc tùng, do đó lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể trong thời gian này cũng nhiều hơn bình thường, đây chính là lý do khiến cân nặng tăng lên mất kiểm soát. Thời điểm này, hãy uống loại nước giảm cân cấp tốc theo công thức dưới đây, mọi vấn đề sẽ được giải quyết.

Công thức nước uống giảm cân cấp tốc này được chế biến từ chanh và sả, hai loại nguyên liệu có khả năng đốt cháy mỡ thừa vô cùng vượt trội.

Tác dụng của nước uống giảm cân cấp tốc

Chanh là loại quả giàu vitamin C, axit tự nhiên có khả năng đánh tan lớp mỡ thừa "cứng đầu" nhanh chóng. Bên cạnh đó, uống nước chanh thường xuyên còn giúp kháng khuẩn, khử trùng, tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Trong khi đó, sả có khả năng tăng nhiệt lượng cơ thể giúp đốt cháy chất béo và đào thải qua tuyến mồ hồi một cách nhanh chóng.

Khi kết hợp hai nguyên liệu này, bạn sẽ sở hữu được loại nước uống có khả năng giảm cân cấp tốc, an toàn và không gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, uống nước chanh sả còn giúp cơ thể thanh lọc, giải độc trong ngày Tết.

Ngoài khả năng giảm cân vượt trội, nước uống từ chanh và sả còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và ngăn ngừa mụn hiệu quả. 

Chuẩn bị 2 nhánh sả, 1 quả chanh: Nước uống thanh lọc, giảm cân cấp tốc trong ngày Tết - Ảnh 1
Nước uống giảm cân cấp tốc trong ngày Tết từ chanh và sả - Ảnh: Internet

Công thức nước uống giảm cân cấp tốc

Nguyên liệu cần có:

- 2 nhánh sả

- 1 quả chanh tươi

- 2 lít nước lọc

- 1 muỗng canh mật ong

Sơ chế nguyên liệu:

- Sả sau khi mua về lột bỏ lớp vỏ ngoài cùng sau đó rửa sạch và thái thành từng đoạn dài khoảng 4cm.

- Chanh thì rửa sạch rồi thái thành từng lát tròn mỏng cho ra đĩa.

Cách thực hiện:

Bạn cho 2 lít nước vào nồi đun sôi, sau đó thêm sả đã sơ chế vào đun thêm 4 phút nữa. Tiếp đó, thêm chanh và mật ong vào và tắt bếp, đậy kín nắp. Đợi hỗn hợp nguội thì cho vào lọ thủy tinh lớn, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng trong một ngày.

Chuẩn bị 2 nhánh sả, 1 quả chanh: Nước uống thanh lọc, giảm cân cấp tốc trong ngày Tết - Ảnh 2
Nước giảm cân cấp tốc từ chanh và sả còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể - Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Bạn sử dụng nước uống giảm cân cấp tốc này thay nước lọc mỗi ngày. Khi uống bạn có thể thêm vài lá bạc hà, 2 - 3 viên đá lạnh để tăng hiệu quả cũng như kích thích vị giác.

Chuẩn bị 2 nhánh sả, 1 quả chanh: Nước uống thanh lọc, giảm cân cấp tốc trong ngày Tết - Ảnh 3
Nên uống nước giảm cân cấp tốc này thay nước lọc mỗi ngày - Ảnh: Internet

*Lưu ý:

- Không uống loại nước này khi bụng đói. 

- Người bị đau dạ dày hoặc đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa không nên áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc này. 

Để vượt qua "cơn bão" tăng cân mất kiểm soát, đồng thời giữ được vóc dáng cân đối, thon gọn sau Tết, bạn hãy tự tay thực hiện và uống loại nước giảm cân cấp tốc từ chanh, sả này mỗi ngày. Bên cạnh đó, hãy tập cho bản thân thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế rượu, bia trong những ngày đầu năm.   

Bạn không theo kịp các thực đơn giảm cân, vậy thì hãy đọc ngay chế độ ăn uống này
Mỡ thừa sẽ phải rời bỏ bạn nếu biết cách ăn kiêng dễ dàng, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe trong vòng 7...
XEM TIẾP
4 lý do bạn siêng năng chạy bộ nhưng không giảm cân
Chạy bộ là một trong những môn thể dục hao calo nhất dẫn đến việc giảm cân nhanh. Tuy nhiên không phải ai tập cũng...
XEM TIẾP
Cách giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ thẩm mỹ chỉ với quả đào
Trái đào là một loại trái cây ngon có màu vàng, cam, và đôi khi màu đỏ, là thứ trái cây thần, luôn luôn là...
XEM TIẾP
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...
mon-hot-cach-lam-banh-kem-tra-sua-tran-chau-pho-mai
Bạn có muốn tự tay làm món bánh đang hot này không? Hãy thử nhé!
nhung-cau-chuyen-kho-do-ma-chi-vo-chong-moi-hieu-duoc-nhau
Bạn nghĩ sao về câu chuyện của những cặp đôi này?
thuy-diem-beo-xau-sau-sinh-nhung-luong-the-thanh-van-khen-dep-va-cai-ket
Tâm sinh lý người vợ mang bầu sinh con không phải người chồng nào cũng thấu đáo như thế này.
nu-sinh-meo-mat-vi-bi-goi-len-bang-kiem-tra
Dù đã cầu nguyện nhưng có vẻ chưa 'thành tâm' nên cô gái vẫn bị gọi kiểm tra miệng.
goc-hon-nhien-ke-gian-dot-nhap-hong-dat-trom-xe-may-gia-chu-tuong-nguoi-nha-con-dinh-ra-mo-cua-giup
Góc hồn nhiên: Kẻ gian đột nhập hòng dắt trộm xe máy, gia chủ tưởng người nhà còn định ra... ...
dinh-cao-song-ao-cua-gioi-tre-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Chỉ bằng vài thao tác những gì mà mọi người nhìn thấy trên mạng lại khác xa thực tế 'một... ...
vo-62-chong-26-tuoi-dap-tra-anti-fan-day-thuyet-phuc
Trước những câu hỏi gay gắt của antifan, vợ 62 - chồng 26 đã mạnh mẽ đối mặt và đáp... ...
hai-hung-anh-chang-tay-khong-leo-treo-o-toa-nha-choc-troi-77-tang
Anh chàng khiến người xem video rùng mình với màn leo trèo ở tòa nhà chọc trời Dubai.
lam-hong-moi-tham-tu-nhien-nho-son-duong-moi-cu-den
Hỗn hợp củ dền với dầu dừa và vaseline giúp cải thiện sắc tố môi tự nhiên.