Chỉ cần uống ly nước 5 nghìn đồng mỗi ngày, sau 1 tuần vòng 2 sẽ giảm ngay 5cm

30/11/2017 05:24

Để có vòng 2 thon gọn, không còn ngấn mỡ nào hãy uống loại nước siêu rẻ này trong vòng 1 tuần

Ngày nay, rất nhiều chị em truyền tai nhau cách giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng những loại nước uống detox từ thiên nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người.

Các nhà khoa học đã chứng minh những loại nước detox có công dụng rất lớn trong quá trình giảm cân của phụ nữ và giữ gìn vóc dáng chuẩn nhất.

Với những người mới bắt đầu muốn có một vòng eo con kiến thon gọn hãy bắt đầu với nước detox dưa chuột.

Nên lựa chọn cách giảm cân bằng dưa chuột?

Chỉ cần uống ly nước 5 nghìn đồng mỗi ngày, sau 1 tuần vòng 2 sẽ giảm ngay 5cm - Ảnh 1
Uống nước detox dưa chuột. Ảnh minh họa.

Dưa chuột là một loại quả thiên nhiên, rất mát cho cơ thể.

Trong dưa chuột có chứa hàm lượng calo thấp và hàm lượng axit tatronic cao nên sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Chính vì vậy mà dưa chuột sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa chuột chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác.

Với 2 thành phần chính là chất xơ và nước, dưa chuột sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu, ăn nhiều cũng chẳng sợ.

Thành phần chính của dưa chuột là nước và chất xơ, chính vì khi ăn dưa chuột bạn sẽ hạn chế đi cảm giác đói bụng. Từ đó, thức ăn nạp vào cơ thể cũng ít đi. Cùng với hàm lượng calo ít mà bạn có thể ăn dưa leo thoải mái mà không hề lo sẽ bị tăng cân.

Cách làm

Cắt dưa leo thành từng miếng và cho thêm bưởi, vài lá bạc hà, nước cốt chanh vào một chiếc chai chứa 2 lít nước.

Sau đó để trong tủ lạnh khoảng hai hoặc ba giờ trước khi uống. Uống nước dưa chuột thay thế nước lọc cả ngày.

Ngoài ra để có vòng eo con kiến bạn cũng có thể làm nước detox dưa chuột kết hợp với các loại trái cây khác.

Chỉ cần uống ly nước 5 nghìn đồng mỗi ngày, sau 1 tuần vòng 2 sẽ giảm ngay 5cm - Ảnh 2
Uống nước detox dưa chuột với dưa hấu. Ảnh minh họa. 

Dưa chuột + Dưa hấu: Cho 3-4 lát dưa chuột cùng vài miếng dưa hấu và 1-2 lá bạc hà vào một cốc nước, đậy lại đưa vào tủ lạnh, sau 30 phút có thể sử dụng thức uống này.

Dưa chuột + Thảo mộc: Hãy thử thức uống lạ miệng này với một quả dưa chuột non cùng vài nhánh thì là hay hương thảo.

Chia sẻ kinh nghiệm uống nước nghệ để dưỡng trắng da, giảm cân sau 3 tuần
Không thể phủ nhận việc kiên trì uống nước nghệ giúp dưỡng da, giảm cân vô cùng nhanh chóng, tuy nhiên hiệu quả đạt được...
XEM TIẾP
Bị bạn trai bỏ vì quá béo tốt, cô gái 9x quyết tâm giảm 21kg lột xác thành hotgirl xinh đẹp khiến ai cũng ngỡ ngàng đến mức chẳng nhận ra
Áp dụng phương pháp giảm cân của cô gái này để giảm liền 21kg sau 3 tháng mà không lo mệt mỏi hay ảnh hưởng...
XEM TIẾP
'Nằm lòng' 3 cách nấu từ đậu đen cho da trắng bóc, bụng phẳng lỳ, giảm nhanh 14kg/2 tuần, hiệu quả đến 90%
Da trắng mịn như em bé, mỡ bụng ngấn mỡ cũng phẳng lỳ, giảm mỗi ngày 1kg nhờ dùng đậu đen theo 3 cách này.
XEM TIẾP
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...
phuong-oanh-vat-va-ra-ve-vi-khan-gia-vay-kin
'Quỳnh búp bê' phải nhờ sự giúp đỡ của lực lượng bảo vệ để có thể ra xe an toàn... ...
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
man-an-mung-day-cam-xuc-gay-bao-mang-cua-thu-mon-dang-van-lam
Pha ăn mừng của Đặng Văn Lâm lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội Việt Nam. Hàng loạt người... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...