Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60

02/03/2018 05:41

Vẫn là chuối nhưng áp dụng theo đúng cách này, bụng phẳng, dáng xinh mà chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả.

Thông thường mọi người hay ăn chuối để loại bỏ lượng mỡ dư thừa cứng đầu, lâu năm. Thế nhưng ít ai biết rằng trong vỏ chuối chứa một hàm lượng lớn vitamin, giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó hỗ trợ những người thừa cân, béo phì nhanh chóng có được vóc dáng mảnh mai như mơ ước.

Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60 ảnh 1

 Tham khảo bài viết sau để có phương pháp làm đẹp an toàn cho mình ngay tại nhà.

Công thức 1: Nước chuối xanh luộc

Nguyên liệu:

Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60 ảnh 2

- 3 – 5 quả chuối xanh

- 1,5 lít nước lọc

- 1 thanh quế nhỏ (mua tại các nhà thuốc Đông y)

- 1 bình đựng có nắp.

Cách làm:

Bước 1: Khi đi mua chuối bạn nên lựa chọn những quả to đều, xanh tươi, không bị sâu hay dập nát bên ngoài. Sau đó cho nguyên liệu vào chậu rửa sạch nhiều lần, tốt nhất nên ngâm qua với nước muối trước khi dùng.

Bước 2: Hãy xếp chuối vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt, đặt lên bếp luộc chín trong khoảng thời gian là 10 phút với 1 thanh quế nhỏ.

Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60 ảnh 3

Bước 3: Đợi nước nguội hẳn hãy đổ tất cả vào bình, dùng nắp đậy chặt, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ sử dụng được lâu hơn. Lưu ý: phần chuối luộc bạn có thể ăn thay cơm cũng khá ngon và kích thích vị giác.

Công thức 2: Luộc chuối chín lấy nước uống

Nguyên liệu:

Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60 ảnh 4

- 5 quả chuối chín

- 1,5 lít nước lọc.

Cách làm:

Bước 1: Tương tự, chuối chín đem rửa sạch, dùng dao cắt khúc nhỏ, cho vào nồi, đặt lên bếp đun sôi trong khoảng từ 10 – 15 phút để giúp tinh chất chiết ra hết.

Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60 ảnh 5

Bước 2: Đợi hỗn hợp nguội hãy đổ toàn bộ vào chai hoặc bình thủy tinh. Lưu ý: tốt nhất nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh sẽ không làm mất đi hương vị bên trong.

Cách dùng cho cả 2 công thức đã kể trên:

Để giảm cân hiệu quả, hàng ngày bạn chỉ cần lấy hỗn hợp vừa chuẩn bị uống khoảng 250ml vào các buổi sáng thức dậy. Số còn lại nên thưởng thức bất kỳ thời điểm nào trong ngày mỗi khi thấy khát. Lưu ý: nếu muốn đậm đà hơn hãy cho thêm 1 thìa mật ong cũng được nhé.

Kiên trì áp dụng 1 trong 2 công thức trên khoảng 2 tuần để mang lại kết quả tối ưu nhất.

Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60 ảnh 6

Ăn cà chua đúng cách giúp cân nặng giảm tự nhiên mỗi ngày mà không cần uống thuốc
Cà chua là loại quả giàu dưỡng chất, ít calo nên ăn chúng đúng cách sẽ giúp giảm cân cực kỳ hữu hiệu và nhanh...
XEM TIẾP
Trộn mật ong với bột nghệ ăn trước bữa cơm 15 phút, da trắng bóc, mụn ẩn, mụn li ti sẽ sạch bong, bụng ngấn mỡ cũng thon gọn đến bất ngờ
Đọc xong bài viết này chắc chắn 99,9% phụ nữ sẽ tự tay làm ngay cho mình 1 lọ thần dược để đẹp hoàn hảo...
XEM TIẾP
Bỏ túi 5 cách làm tóc thẳng dành cho nàng tóc xoăn không cần duỗi ép!
Nếu bạn là cô nàng có gen tóc xoăn tóc xù tự nhiên và khao khát có một mái tóc thẳng dài mềm mượt mà...
XEM TIẾP
Ngày: 25/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sơ-ri (kg) 15.000  TP.HCM
 Chuối sứ (kg)  14.000  TP.HCM
 Xương heo (kg)  70.000TP.HCM 
 Cá diêu hồng (kg)  55.000 TP.HCM 
Cá kèo (kg)100.000TP.HCM
Rau muống (kg)15.000TP.HCM
Lê (kg) 70.000TP.HCM
Thanh long (kg) 19.200 – 22.500TP.HCM
Táo Fuji Hàn Quốc (kg) 64.900TP.HCM
Lê Hàn Quốc (kg) 44.900TP.HCM
Mít cắt miếng (kg) 34.900TP.HCM
Bông cải xanh (kg)26.500TP.HCM
Chả lụa heo (1/2 kg) 64.900TP.HCM
Khoai tây vàng (kg) 16.500 – 18.500TP.HCM
Cải thảo (kg) 13.500TP.HCM
Cá thu (kg)200.000TP.HCM
Cá ngân (kg) 65.00065.000TP.HCM
Cá chẻm (kg) 78.000TP.HCM
Cá đổng (kg)58.000TP.HCM
Cá nục (kg)48.000TP.HCM
Bạc má (kg) 65.000TP.HCM
Cá bớp (kg)205.000TP.HCM
Tôm sú sống (kg) 310.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg) 230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM
 Tôm càng (kg)  350.000TP.HCM