6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí

28/01/2018 12:33

Muốn cải thiện vòng 1 siêu phẳng và sở hữu gò bồng đào quyến rũ, săn chắc, hãy vào bếp nấu ngay 6 món ăn này nhé!

1. Trứng cút lộn

Trứng cút lộn là món ăn ưa thích của nhiều người bởi hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà nó mang lại. Nhưng ít ai biết rằng, đây cũng được coi là ‘’thực phẩm vàng’’ với vòng 1 của phụ nữ. Ăn trứng cút lộn mỗi ngày giúp cung cấp đầy đủ khoáng chất, protein, năng lượng kích thích mô mỡ – cấu tạo chính của ngực phát triển.

6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí - Ảnh 1

Nếu ăn nhiều trứng có thể khiến bạn bị ngán, hãy đổi món bằng cách chế biến cút lộn xào me để thưởng thức nhé! Đây là món tủ không chỉ các nàng mà đấng mày râu cũng rất thích nhâm nhi đấy!

2. Sữa đậu nành

Nghiên cứu khoa học đã chỉ rằng, trong đậu nành có một lượng lớn phytoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen (nhưng hiệu quả cao hơn estrogen) có khả năng giúp vòng 1 phụ nữ tăng tự nhiên. Ngoài ra, sữa đậu nành còn chứa các acid béo không bão hòa giúp ức chế sự hấp thu chất béo, từ đó hạn chế nguy cơ tăng cân. Vì thế, để cải thiện vòng 1, hãy uống sữa đậu nành mỗi ngày và bổ sung thêm đậu hũ vào bữa ăn nhé!

6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí - Ảnh 2

3. Chân giò hầm hạt dẻ

Chân giò là bí quyết tăng vòng 1 được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Trong chân gò chứa systine, myoglobin – nguồn cung cấp collagen dồi dào giúp vòng 1 nở nang, săn chắc trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, chân giò cũng chứa nhiều vitamin A, B, sắt, rất tốt cho sức khỏe.

6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí - Ảnh 3

Chân giò hầm hạt dẻ là món ăn thơm mát, bùi bùi nên bạn có thể ăn nhiều mà không lo ngán đâu.

4. Gà hầm đu đủ xanh

Từ lâu, đu đủ xanh đã được chị em tin tưởng trong việc cải thiện kích thước vòng 1 do trong đu đủ có chứa thành phần protein, lexithin giúp kích thích sản sinh estrogen. Thêm vào đó, đu đủ xanh cũng chứa một lượng enzyme giúp bổ sung nội tiết tố nữ và thúc đẩy phát triển cơ ngực. Vì thế, hãy tích cực hầm gà với đu đủ xanh để tăng vòng 1 nhé!

5. Sinh tố bơ bạc hà

Đây sẽ là món ăn vừa giải khát vừa có tác dụng tăng kích thước vòng 1 khiêm tốn cho những cô nàng ngực nhỏ. Axit béo không bão hòa trong bơ giúp tăng tính đàn hồi của mô ngực, kết hợp với vitamin A, E C,… giúp ngực tiết ra nhiều nội tiết tố nữ, đồng thời hạn chế sự biến dạng của ngực hiệu quả. Kiên trì uống nước nho từ 1-2 tháng, bạn sẽ thấy vòng 1 được cải thiện bất ngờ đấy!

6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí - Ảnh 4

6. Nước nho ép

Tương tự như bơ, trong nho cũng chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E giúp ngăn ngừa ngực chảy xệ. Bên cạnh nước nho, bạn cũng có thể ăn nho để tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả.

6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí - Ảnh 5

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
2 món ăn giúp tăng vòng 1 sau 1 tháng
Những cô nàng 2 lưng hoàn toàn có thể trở nên quyến rũ hơn nhờ bí quyết tăng vòng 1 thần thánh dưới đây.
XEM TIẾP
Học ngay cách làm tăng vòng 1 tự nhiên chẳng cần tốn tiền phẫu thuật
Sau nhiều tai nạn đáng tiếc liên quan đến việc nâng ngực nhờ phẫu thuật thẩm mỹ thì bạn hãy lựa chọn phương pháp dưới...
XEM TIẾP
Cách giảm cân, tăng vòng 1 thần kì nhờ ăn sữa chua theo cách này
Bạn hãy tham khảo cách ăn sữa chua dưới đây để vừa giảm được cân vừa tăng kích thước vòng 1 như mong muốn.
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.