Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng đừng quên dùng mặt nạ chuối sữa chua. Thành phần thiên nhiên lành tính nhưng lại vô cùng hiệu quả. Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Mat na chuoi sua chua 1
Mặt nạ chuối sữa chua - Ảnh minh họa: Internet

Mặt nạ chuối sữa chua có tác dụng gì?

Đây là 2 nguyên liệu rất ăn ý dù là dùng đắp mặt hay ăn cũng rất ngon. Đắp mặt nạ này sẽ giúp bổ sung các loại vitamin cho làn da của bạn:

  • Vitamin B: Giảm tình trạng khô da, dưỡng ẩm và làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa.
Mat na chuoi sua chua 2
Bổ sung vitamin B cho da - Ảnh minh họa: Internet
  • Vitamin A: Làm mờ dần đi các điểm tối trên da, giúp da thêm mịn màng và trơn nhẵn hơn.
  • Vitamin E: chống lại sự tác động của các tia UV, tái tạo da, hạn chế nếp nhăn, chống các gốc tự do.
  • Kali: Giữ ẩm cho da và các tế bào da.

Công dụng của sữa chua đối với làn da:

  • Vitamin B2: tăng trưởng các tế bào, giữ ẩm cho da và bảo vệ khỏi những tác động bên ngoài.
  • Vitamin B5: Làm sáng da, căng mịn da, làm giảm đi các đốm đen, những vết sẹo do mụn trứng cá để lại.
  • Vitamin B12: Hô biến làn da khổ sự thô ráp, sần sùi, bổ sung thêm tinh chất làm trắng da.
  • Axit lactic: Nuôi và giữ ẩm cho làn da. Phục hồi làn da trẻ trung hơn.
Mat na chuoi sua chua 3
Axit Lactic - Ảnh minh họa: Internet
  • Kẽm: Làm chậm đi quá trình lão hóa do các gốc tự do gây ra những nếp nhăn để giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.
  • Giúp se khít lỗ chân lông và hạn chế sự xuất hiện của chúng. Ngoài ra, sữa chua còn làm vi khuẩn gây ra mụn.

Cách làm mặt nạ chuối và sữa chua

Chuối là loại quả rất quen thuộc ở Việt Nam, vì vậy việc sử dụng mặt nạ chuối và sữa chua không khó khăn một chút nào cả. Một vài cách làm mặt nạ chuối sữa chua.

Mặt nạ chuối sữa chua mật ong

Nguyên liệu:

  • ¼ hộp sữa chua không đường.
  • ½ quả chuối.
  • 1 thìa canh mật ong nguyên chất.

Thực hiện:

  • Vệ sinh tay sạch sẽ.
  • Dùng dụng cụ nghiền nhuyễn nửa quả chuối.
  • Cho mật ong, chuối nghiền và sữa chua và trong một chiếc bát rồi trộn đều lên.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
  • Lau khô mặt và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường.

Mặt nạ chuối và sữa chua

Nguyên liệu:

  • ½ quả chuối chín.
  • 1 thìa sữa chua không đường.

Thực hiện:

  • Dùng dụng cụ nghiền chuối thật nhuyễn.
  • Trộn chuối nhuyễn và sữa chua tạo thành một hỗn hợp mềm mịn.
  • Vệ sinh tay và mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ.
  • Bôi đều hỗn hợp lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút.
  • Sau đó nằm yên và thư giãn từ 15 – 20 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước ấm.
  • Lau mặt khô và thực hiện các bước dưỡng da thông thường.

Một số tips làm đẹp bạn nên biết

  • Không nên đắp mặt nạ sữa chua chuối thường xuyên vì có thể gây mụn cho da, ửng đỏ hay dị ứng, còn khiến da trở nên bóng nhẫy. Bạn chỉ nên đắp 2 lần mỗi tuần.
  • Đây là loại mặt nạ thích hợp với nhiều loại da. Nếu là da dầu bạn có thể thêm nước cốt chanh/cam hoặc bột nghệ. Nếu là da khô, bạn bỏ thâm 1-2 giọt dầu oliu hoặc mật ong.
Mat na chuoi sua chua 4
Mặt nạ sữa chua chuối cam - Ảnh minh họa: Internet
  • Bạn không nên sử dụng chuối xanh do nó chứa nhiều nhựa có thể gây kích ứng cho làn da. Nếu thực sự muốn dùng chuối xanh, bạn nên ngâm nước cho chảy bớt nhựa.
Mat na chuoi sua chua 5
Không dùng chuối xanh đắp mặt nạ - Ảnh minh họa: Internet
  • Bạn nên đắp loại mặt nạ này ở nhà tắm hoặc những nơi có bồn rửa để tránh rơi vãi ra bên ngoài. Buộc tóc cao khi tiếp xúc với loại mặt nạ này.

Ngoài việc đắp mặt nạ, bạn cũng nên thay đổi những thói quen sinh hoạt tốt cho da và sức khoẻ như: Ăn những loại thức ăn ít dầu mỡ, ăn nhiều rau của quả, uống nhiều nước, dành thời gian tập thể dục mỗi ngày, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc tránh gặp những căng thẳng stress trong công việc, dành thời gian nghỉ ngơi cho bạn thân để lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Mat na chuoi sua chua 6
Chăm chỉ tập thể dục để có thân hình đẹp hơn - Ảnh minh họa: Internet

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp những thông tin cần thiết về việc sử dụng mặt nạ chuối sữa chua cho các bạn nữ. Hy vọng rằng những kiến thức trên sẽ giúp cho nhiều bạn nữ trở nên xinh đẹp hơn. Chúc bạn luôn hạnh phúc bên cạnh gia đình và những người thân yêu của mình.

Bật mí 5 loại mặt nạ khoai tây trị mụn hiệu quả siêu tốc

Bật mí 5 loại mặt nạ khoai tây trị mụn hiệu quả siêu tốc

Khoai tây là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, đặc biệt với làn da mụn. Dưới đây là 5 loại mặt nạ khoai tây trị mụn hiệu quả siêu tốc mà chị em nhất định phải thử.

Cúc Nguyễn | Theo Phụ nữ sức khỏe