Số lần "yêu" mỗi tuần của bạn tiết lộ điều gì?

14/11/2015 08:57

Chuyện ấy mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, không phải bàn cãi gì nữa. Nhưng lợi ích ra sao và cụ thể là gì thì còn tùy thuộc vào tần suất mà bạn tiến hành nữa.

Hãy xem với mỗi lần bạn "giao ban", bạn sẽ ghi điểm những gì nhé.

1 lần/tuần: Tốt cho cân nặng

Sex sẽ khiến cho não bạn giải phóng ra oxyotcin, một hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, Tiến sĩ Helen Fisher của Đại học Rutgers (New Jersey) cho biết. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều thì bạn càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Đó là vì giấc ngủ đã làm điều hòa 2 hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ đó mà bạn không có nhiều thời gian nghĩ đến đồ ăn nữa.

2 ngày/tuần: Tốt cho bệnh sổ mũi

Những người giao ban đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ có hàm lượng protein A miễn dịch cao hơn 30% so với người bình thường. Đây là một kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất hiệu quả, một nghiên cứu của Đại học Wilkes nhấn mạnh. Các nhà khoa học cũng tin rằng hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng của sex còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể nữa.

Số lần yêu mỗi tuần của bạn tiết lộ điều gì? - Ảnh 1

3 ngày/tuần: Tốt cho tim

Thời gian gần gũi với chàng hiển nhiên là vui vẻ và thoải mái hơn nhiều so với khi tập cardio rồi, dù cả hai đều giúp tim khỏe rất tốt. Một nghiên cứu của Đại học Bristol tiết lộ, sex giúp tăng nhịp tim và lưu thông máu trong cơ thể. Những người giao ban đều đặn 3 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ đau tim, trụy tim tới 50%.

4 lần/tuần: Tốt cho làn da

Những cặp đôi quan hệ đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 4-7 năm so với những cặp đôi ít giao ban hơn, các nhà khoa học của Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh (Scotland) tuyên bố. Theo lý giải của họ, có thể là vì sex đã sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ cho cơ thể và khiến cho da trở nên mịn màng hơn.

5 lần/tuần: Tốt cho công việc

Việc lên đỉnh thường xuyên được cho là có mối liên hệ với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập trung và sáng tạo. Do đó, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tất cả những động lực này cũng giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.

6 lần/tuần: Tốt cho não

Để thông minh hơn, bạn nên "cởi bỏ trang phục" thường xuyên hơn. Khi bạn làm chuyện ấy, lượng máu chảy về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường năng lực trí tuệ của bạn, bác sĩ Barb DePree tại Michigan, Mỹ tuyên bố trong một nghiên cứu mới đây. Đó là chưa kể sex còn giúp tạo ra các tế bào não mới nữa.

7 lần/tuần: Tốt cho tâm trạng

Thật ấn tượng nếu bạn có thể trả lời con số yêu của mình là 7. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần suất dày đặc này thì việc giao ban thường xuyên vẫn giúp bạn xả stress cực kỳ hiệu quả, thổi bay nỗi căng thẳng và lo lắng, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà nó sản sinh ra.

Chàng ‘khô như ngói’ cũng sẽ đứng ngồi không yên nếu nàng biết những chiêu ‘dụ dỗ’ tuyệt đỉnh này
“Chuyện yêu” nguội lạnh và nhàm chán đến mấy cũng sẽ thăng hoa trở lại nếu bạn biết cách thu hút chàng. Hãy áp dụng...
XEM TIẾP
Quan hệ tình dục mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu là phù hợp?
Giới trẻ thường có nhu cầu quan hệ tình dục cao hơn so với người lớn tuổi, nhưng việc quan hệ tình dục mỗi ngày...
XEM TIẾP
Những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng chỉ cần chạm vào là 'chuyện ấy' thăng hoa như thuở mới yêu
Nếu “chuyện ấy” của bạn đang dần trở nên nhàm chán và tẻ nhạt thì hãy tìm cách đổi mới để “cuộc yêu” trở nên...
XEM TIẾP
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
lam-khanh-chi-tiet-lo-nhin-an-de-danh-tien-mua-4-can-nha
Nữ ca sĩ khiến MC Khả Như bất ngờ khi khoe tài sản và thừa nhận không biết nấu ăn,... ...
clip-tre-mam-non-ngoi-thien-sieu-dang-yeu-don-tim-dan-mang
Mỗi bé một cảm xúc, biểu cảm khác nhau nhưng đều hết sức đáng yêu.
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.