Thải độc gan, làm sạch thận cực hiệu quả với phần vứt đi của quả dưa hấu

13/11/2017 17:21

Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Đa số chúng ta khi ăn loại quả này thường vứt hạt mà không hề biết rằng hạt dưa hấu có thể mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Dưa hấu là một trong những loại quả giúp bổ sung nước cho cơ thể và thải độc rất tốt. Hàm lượng cao chất xơ và chất chống oxy hóa tự nhiên có trong dưa hấu giúp điều trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hạt dưa hấu cũng có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hạt dưa hấu có tác dụng gì?

Hạt dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp bảo vệ hệ tim mạch, thải độc gan, làm sạch thận… Chúng ta có thể dùng hạt dưa hấu để chế biến thành trà, uống hàng ngày để phòng và điều trị một số bệnh.

Cách làm trà hạt dưa hấu rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 40 hạt dưa hấu và 1 lít nước.

Thải độc gan, làm sạch thận cực hiệu quả với phần vứt đi của quả dưa hấu - Ảnh 1
Hạt dưa hấu có mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh: Internet

Hạt dưa hấu tươi đem xay nhỏ rồi cho vào bình, đổ vào 1 lít nước đã đun sôi. Đậy nắp bình lại, đợi đến khi trà nguội bớt là có thể dùng. Mỗi buổi sáng trước khi ăn, bạn có thể uống 1 cốc trà hạt dưa. Sau đó 30 phút bạn có thể ăn sáng.

Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời khi dùng trà hạt dưa hấu:

Thải độc gan

Trà hạt dưa hấu có khả năng chống sưng viêm, làm sạch và cải thiện chức năng của gan. Sử dụng loại trà này mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đào thải các độc tố tích tụ ở gan, giảm hàm lượng cholesterol và chất béo dư thừa trong cơ thể.

Làm sạch thận

Trà hạt dưa hấu giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, làm sạch thận bằng cách loại bỏ các độc tố tích tụ thông qua đường tiểu. Bên cạnh đó, trà dưa hấu còn có khả năng điều tiết lượng nước trong cơ thể, loại bỏ các kim loại nặng, giúp làm sạch đường tiết niệu và giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Thải độc gan, làm sạch thận cực hiệu quả với phần vứt đi của quả dưa hấu - Ảnh 2
Trà hạt dưa hấu giúp phòng và trị nhiều loại bệnh - Ảnh: Internet

Bảo vệ hệ tim mạch

Hạt dưa hấu có chứa arginine, một loại axit amino giúp ổn định huyết áp, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng cao vitamin A và C có trong hạt dưa hấu giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, hạt dưa hấu còn chứa sắt và magiê. Hai chất này có khả năng hỗ trợ quá trình sản sinh tế bào hồng cầu, giúp chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm từ bên ngoài.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Dinh dưỡng trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Ăn đu đủ đừng vứt thứ này: Đây là 'thần dược' giúp thải độc gan, phòng ung thư
Đu đủ là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ từ hạt đu...
XEM TIẾP
Ăn bưởi đừng vứt đi thứ này: Đây là 'thần dược' chữa bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả
Bưởi là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ từ hạt bưởi, phần...
XEM TIẾP
Thải độc cơ thể, da đẹp, dáng thon nhanh chóng nhờ uống sâm bí đao làm theo cách này
Sâm bí đao là thức uống được nhiều chị em yêu thích nhờ tác dụng làm đẹp da, giúp giảm cân, mượt tóc… Bên cạnh...
XEM TIẾP
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...