Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả

17/07/2018 13:19

Vừa gây khó chịu lại kém thẩm mỹ, mụn ở vùng ngực là nỗi phiền lòng của rất nhiều cô nàng; bởi vậy, các nàng sẽ cần 5 tips sau để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Hãy thử tưởng tượng, bạn vừa mua một chiếc áo trễ vai, cốt là để khoe khéo bờ ngực mịn màng, quyến rũ thì bỗng xuất hiện vài đốm mụn đỏ tấy, kém duyên; hẳn là không có cảm giác nào khó chịu hơn. Chính vì vậy, bạn sẽ rất cần 5 tips ngăn ngừa và trị hiệu quả mụn vùng ngực dưới đây để có thể tự tin thả dáng trong những bộ đồ hở phóng khoáng, sexy.

1. Song song với quy trình dưỡng da mặt, hãy chăm sóc cả vùng ngực của bạn

Bạn có thể tận dụng một vài bước trong quá trình dưỡng da mặt để chăm sóc vùng ngực như: rửa mặt bằng sữa và miếng bọt biển, đắp mặt nạ đất sét. Trong khi sữa rửa mặt và tác động của miếng bọt biển nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết thì mặt nạ đất sét sẽ hút các bã nhờn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông để giảm tối đa nguy cơ gây mụn.

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 1

2. Mặc đồ tập với chất vải thấm hút mồ hôi

Bác sĩ da liễu hàng đầu tại New York - Whitney Bowe đã giải thích nguyên nhân gây ra mụn ở ngực như sau: "Mụn ở ngực xuất hiện là bởi rất nhiều yếu tố nhưng tôi thường thấy các bệnh nhân bị mụn do thời tiết mùa hè nóng bức hoặc do họ mới bắt đầu tập thể dục. Nếu bạn không mặc đúng đồ tập với chất vải nhẹ, thoáng và có khả năng kiểm soát mồ hôi thì việc lên mụn hoàn toàn có thể xảy ra. Sau khi tập, hãy cởi bỏ chiếc áo ướt mồ hôi của bạn càng sớm càng tốt".

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 2

3. Sử dụng một số sản phẩm chứa acid

Bác sĩ Bowe cũng đưa ra một tip hữu hiệu rằng: "2 lần 1 tuần, bạn có thể dùng miếng rửa mặt đã thấm dung dịch acid glycolic hoặc salicylic và kem chứa retinol có hoạt tính nhẹ hoặc serum để thoa lên vùng bờ ngực. Dùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng cũng vô cùng hữu ích và hãy nhớ đừng chà xát quá mạnh nếu không muốn làm tổn thương vùng da ngực nhạy cảm của bạn".

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 3

4. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống

Để ngăn ngừa tác động gây mụn từ bên ngoài lẫn bên trong, bác sĩ Bowe khuyên bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình: "Hãy tránh các loại đồ ăn có chỉ số GI (glycemic index) cao như: khoai chiên, ngũ cốc, kem và thay vào đó là thực phẩm có chỉ số GI thấp, thân thiện với làn da như: rau chân vịt, cải xoăn, súp lơ xanh, quả bơ, các loại hạt và cá hồi". Bạn có thể chuyển thói quen uống sữa bò sang sữa hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn đáng kể.

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 4

5. Nghỉ ngơi hợp lý

"Ít nhất hãy ngủ 7 tiếng/ngày", đó là lời khuyên của bác sĩ Bowe về thời lượng hợp lý cho giấc ngủ của bạn để cả cơ thể được khỏe mạnh, làn da được cải thiện và tình trạng mụn vì thế cũng sẽ thuyên giảm.

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 5

3 bí kíp "thần thánh" giúp đánh bay mụn trứng cá chỉ với 1 quả dứa chị em nào cũng cần phải biết
Nếu bạn đang đau đầu vì không biết nên làm thế nào để đánh bay mụn trứng cá đáng ghét thì hãy nhanh chóng áp...
XEM TIẾP
Xay nhuyễn lá ổi trộn với thứ này để đắp mặt có tác dụng trị mụn nhọt, đầu đen, xóa mờ thâm sạm tốt như 'tiên dược'
Lá ổi giàu Vitamin, chất chống oxy hóa mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
XEM TIẾP
7 cách trị mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên, ai không biết thật quá phí!
Chỉ cần bạn lắng nghe và kiên trì thực hiện theo cách trị mụn lưng, mụn dần sẽ rút lui trả lại tấm lưng trần...
XEM TIẾP
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...
mon-hot-cach-lam-banh-kem-tra-sua-tran-chau-pho-mai
Bạn có muốn tự tay làm món bánh đang hot này không? Hãy thử nhé!
nhung-cau-chuyen-kho-do-ma-chi-vo-chong-moi-hieu-duoc-nhau
Bạn nghĩ sao về câu chuyện của những cặp đôi này?
thuy-diem-beo-xau-sau-sinh-nhung-luong-the-thanh-van-khen-dep-va-cai-ket
Tâm sinh lý người vợ mang bầu sinh con không phải người chồng nào cũng thấu đáo như thế này.
nu-sinh-meo-mat-vi-bi-goi-len-bang-kiem-tra
Dù đã cầu nguyện nhưng có vẻ chưa 'thành tâm' nên cô gái vẫn bị gọi kiểm tra miệng.
goc-hon-nhien-ke-gian-dot-nhap-hong-dat-trom-xe-may-gia-chu-tuong-nguoi-nha-con-dinh-ra-mo-cua-giup
Góc hồn nhiên: Kẻ gian đột nhập hòng dắt trộm xe máy, gia chủ tưởng người nhà còn định ra... ...
dinh-cao-song-ao-cua-gioi-tre-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Chỉ bằng vài thao tác những gì mà mọi người nhìn thấy trên mạng lại khác xa thực tế 'một... ...
vo-62-chong-26-tuoi-dap-tra-anti-fan-day-thuyet-phuc
Trước những câu hỏi gay gắt của antifan, vợ 62 - chồng 26 đã mạnh mẽ đối mặt và đáp... ...
hai-hung-anh-chang-tay-khong-leo-treo-o-toa-nha-choc-troi-77-tang
Anh chàng khiến người xem video rùng mình với màn leo trèo ở tòa nhà chọc trời Dubai.
lam-hong-moi-tham-tu-nhien-nho-son-duong-moi-cu-den
Hỗn hợp củ dền với dầu dừa và vaseline giúp cải thiện sắc tố môi tự nhiên.