Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả

17/07/2018 13:19

Vừa gây khó chịu lại kém thẩm mỹ, mụn ở vùng ngực là nỗi phiền lòng của rất nhiều cô nàng; bởi vậy, các nàng sẽ cần 5 tips sau để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Hãy thử tưởng tượng, bạn vừa mua một chiếc áo trễ vai, cốt là để khoe khéo bờ ngực mịn màng, quyến rũ thì bỗng xuất hiện vài đốm mụn đỏ tấy, kém duyên; hẳn là không có cảm giác nào khó chịu hơn. Chính vì vậy, bạn sẽ rất cần 5 tips ngăn ngừa và trị hiệu quả mụn vùng ngực dưới đây để có thể tự tin thả dáng trong những bộ đồ hở phóng khoáng, sexy.

1. Song song với quy trình dưỡng da mặt, hãy chăm sóc cả vùng ngực của bạn

Bạn có thể tận dụng một vài bước trong quá trình dưỡng da mặt để chăm sóc vùng ngực như: rửa mặt bằng sữa và miếng bọt biển, đắp mặt nạ đất sét. Trong khi sữa rửa mặt và tác động của miếng bọt biển nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết thì mặt nạ đất sét sẽ hút các bã nhờn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông để giảm tối đa nguy cơ gây mụn.

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 1

2. Mặc đồ tập với chất vải thấm hút mồ hôi

Bác sĩ da liễu hàng đầu tại New York - Whitney Bowe đã giải thích nguyên nhân gây ra mụn ở ngực như sau: "Mụn ở ngực xuất hiện là bởi rất nhiều yếu tố nhưng tôi thường thấy các bệnh nhân bị mụn do thời tiết mùa hè nóng bức hoặc do họ mới bắt đầu tập thể dục. Nếu bạn không mặc đúng đồ tập với chất vải nhẹ, thoáng và có khả năng kiểm soát mồ hôi thì việc lên mụn hoàn toàn có thể xảy ra. Sau khi tập, hãy cởi bỏ chiếc áo ướt mồ hôi của bạn càng sớm càng tốt".

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 2

3. Sử dụng một số sản phẩm chứa acid

Bác sĩ Bowe cũng đưa ra một tip hữu hiệu rằng: "2 lần 1 tuần, bạn có thể dùng miếng rửa mặt đã thấm dung dịch acid glycolic hoặc salicylic và kem chứa retinol có hoạt tính nhẹ hoặc serum để thoa lên vùng bờ ngực. Dùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng cũng vô cùng hữu ích và hãy nhớ đừng chà xát quá mạnh nếu không muốn làm tổn thương vùng da ngực nhạy cảm của bạn".

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 3

4. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống

Để ngăn ngừa tác động gây mụn từ bên ngoài lẫn bên trong, bác sĩ Bowe khuyên bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình: "Hãy tránh các loại đồ ăn có chỉ số GI (glycemic index) cao như: khoai chiên, ngũ cốc, kem và thay vào đó là thực phẩm có chỉ số GI thấp, thân thiện với làn da như: rau chân vịt, cải xoăn, súp lơ xanh, quả bơ, các loại hạt và cá hồi". Bạn có thể chuyển thói quen uống sữa bò sang sữa hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn đáng kể.

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 4

5. Nghỉ ngơi hợp lý

"Ít nhất hãy ngủ 7 tiếng/ngày", đó là lời khuyên của bác sĩ Bowe về thời lượng hợp lý cho giấc ngủ của bạn để cả cơ thể được khỏe mạnh, làn da được cải thiện và tình trạng mụn vì thế cũng sẽ thuyên giảm.

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Ảnh 5

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
3 bí kíp "thần thánh" giúp đánh bay mụn trứng cá chỉ với 1 quả dứa chị em nào cũng cần phải biết
Nếu bạn đang đau đầu vì không biết nên làm thế nào để đánh bay mụn trứng cá đáng ghét thì hãy nhanh chóng áp...
XEM TIẾP
Xay nhuyễn lá ổi trộn với thứ này để đắp mặt có tác dụng trị mụn nhọt, đầu đen, xóa mờ thâm sạm tốt như 'tiên dược'
Lá ổi giàu Vitamin, chất chống oxy hóa mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
XEM TIẾP
7 cách trị mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên, ai không biết thật quá phí!
Chỉ cần bạn lắng nghe và kiên trì thực hiện theo cách trị mụn lưng, mụn dần sẽ rút lui trả lại tấm lưng trần...
XEM TIẾP
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...