Bí quyết để trẻ bắt đầu ăn dặm thành công để con "hay ăn, chóng lớn"

20/02/2017 02:01

Thời điểm bắt đầu cho trẻ ăn dặm là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong sự phát triển của trẻ.

Ăn đúng thời điểm 

Thời điểm ăn dặm đúng nhất là khi bé được 4-6 tháng tuổi. Bé đã đủ lớn để cảm nhận những hương vị khác nhau của các món ăn. Hơn thế nữa, hệ tiêu hóa của bé cũng đã đủ vững chãi để có thể thực hiện quá trình tiêu hóa các loại thực phẩm khác nhau. Qua tháng thứ 6, bé đã có chính kiến riêng, việc hợp tác để nếm một món mới sẽ khó khăn hơn.

Tập quen dần

Bạn cứ kiên trì cùng bé trải nghiệm hương vị mới, bắt đầu từ muỗng thức ăn rất nhỏ như bột sữa loãng, muỗng nước cam tươi hay ít chuối nghiền nhỏ. Như vậy bé sẽ thích thú với việc ăn và thoát khỏi nỗi sợ ăn do bị ép.

Tăng dần lượng thức ăn 

Từ vài muỗng làm quen buổi đầu tiên, bạn tăng chén bột lên 1/4 rồi 1/2 chén. Nếu bé có ý chống cự, không nên nài ép, hãy cho bé thư giãn vài phút rồi dịu dàng đút những muỗng còn lại cho bé.

Món ăn phong phú

Ba bữa bột trong ngày cần phải khác nhau về mùi vị để tránh cảm giác ngán cho trẻ. Bé từ 4-6 tháng cho ăn bột loãng, từ 7-9 tháng ăn bột đặc dần và từ 9-12 tháng ăn cháo xay nhỏ, lợn cợn.

Màu sắc bắt mắt 

Nếu chén bột sáng có màu vàng bí đỏ, trưa màu đỏ củ dền, chiều màu xanh mồng tơi thì bé sẽ tỏ ra hợp tác trong ăn uống. Thực phẩm nhiều màu cũng là nguồn axit amin cho bé phát triển khỏe mạnh.

Tạo sự vui vẻ  

Một không gian vui vẻ khi ăn là cách hấp dẫn nhất để bé chiến đấu đến muỗng bột cuối cùng. Hãy lắng nghe trẻ. Nếu trẻ thích mở một bản nhạc nào đó hay chơi với món đồ chơi quen thuộc, bạn nên chiều ý con.

Dành sự bất ngờ cho bé

Hãy quàng vào cổ trẻ một chiếc yếm có hình chú sóc, gấu hay hươu cao cổ để bé thấy mình… oai vệ và lạ lẫm. Từ chiếc yếm này bé sẽ có động lực để ăn uống ngon lành hơn.

Không nhồi nhét

Cái bụng rất nhỏ của bé chỉ thích hợp với bữa ăn thật nhỏ. Việc nhồi nhét không chỉ gây áp lực tinh thần cho trẻ mà bé cũng chẳng thể tiêu hóa hết lượng thức ăn dư thừa kia.

Dấu hiệu nhận biết hẹp bao quy đầu ở trẻ sơ sinh
Nhiều cha mẹ thường rất khó nhận biết dấu hiệu hẹp bao quy đầu ở trẻ sơ sinh vì một phần bao quy đầu chưa...
XEM TIẾP
Tỉnh dậy trong vũng máu, bé 1 tuổi được chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng chụp X-quang thì mới biết nguyên nhân
Bé gái 1 tuổi đã không may mắn qua đời sau rất nhiều lần được đưa tới bệnh viện thăm khám với các biểu hiện...
XEM TIẾP
Bà ru cháu ngủ cực nhanh bằng cách này, tới khi mẹ đưa con đi khám thì "phát điên"
Bà ru cháu ngủ cực nhanh bằng cách này, tới khi mẹ đưa con đi khám thì "phát điên" - đây là lỗi rất nhiều...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...