Trang chủ Sức khỏe gia đình

Thường xuyên phạm những sai lầm này khi rửa tay, đừng hỏi sao cứ mắc bệnh mãi

13/06/2018 14:23

Dù rửa tay thường xuyên nhưng vẫn hay mắc bệnh và có sức khỏe kém, điều này chứng tỏ bạn đang mắc phải những sai lầm sau.

Để giữ vệ sinh và bảo vệ cơ thể khỏi những vi khuẩn gây bệnh, chúng ta luôn được khuyên phải rửa tay thường xuyên. Tuy nhiên, thói quen này có thể sẽ phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe nếu bạn mắc phải một trong số những sai lầm này.

Những sai lầm khi rửa tay làm cơ thể dễ mắc bệnh

Không dùng xà phòng

Nhiều người cho rằng chỉ cần rửa tay với nước là đủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nước chỉ có thể làm sạch bụi bẩn chứ không thể tiêu diệt các loại vi khuẩn bám trên tay.

Thường xuyên phạm những sai lầm này khi rửa tay, đừng hỏi sao cứ mắc bệnh mãi - Ảnh 1
Chỉ rửa tay với nước không thể tiêu diệt được các vi khuẩn gây hại - Ảnh minh họa: Internet

Chính vì thế, việc sử dụng xà phòng mỗi khi rửa tay hết sức cần thiết và quan trọng mà bạn không được phép quên để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Rửa tay quá nhanh

Theo một nghiên cứu của Đại học bang Michigan (Mỹ), dù sử dụng xà phòng nhưng nếu rửa tay quá nhanh vẫn sẽ không thể tiêu diệt hết các loại vi trùng gây bệnh. Các chuyên gia cho biết, thời gian rửa tay tiêu chuẩn mọi người cần phải thực hiện là từ 25 - 30 giây.

Không rửa xà phòng trước khi dùng

Thường xuyên phạm những sai lầm này khi rửa tay, đừng hỏi sao cứ mắc bệnh mãi - Ảnh 2
Rửa xà phòng dưới vòi nước trước khi chà lên tay giúp phòng ngừa vi khuẩn tấn công - Ảnh minh họa: Internet

Trước khi sử dụng xà phòng, bạn cần phải rửa chúng bởi một số loại vi khuẩn trong không khí có thể "tạm trú" tại đây. Nếu không, các vi khuẩn, vi trùng trong xà phòng sẽ di chuyển sang tay của bạn.

Ngoài ra, sau khi sử dụng xong, bạn phải luôn cất xà phòng ở nơi khô ráo hoặc bỏ vào hộp đựng để tránh vi khuẩn xâm nhập.

Tin tưởng vào nước nóng

Thường xuyên phạm những sai lầm này khi rửa tay, đừng hỏi sao cứ mắc bệnh mãi - Ảnh 3
Chỉ dùng nước nóng rửa tay không đủ để đảm bảo sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Không ít người cho rằng việc rửa tay bằng nước nóng sẽ tiêu diệt tất cả các loại vi khuẩn. Tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nước lạnh hay nước nóng đều không có khả năng loại bỏ tất cả các mầm bệnh.

Không lau khô tay

Rửa tay sạch đến đâu cũng sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn bỏ qua việc làm khô tay. Nguyên nhân vì bàn tay ẩm ướt có thể dễ dàng dính vi trùng hoặc vi khuẩn từ các bề mặt tiếp theo mà bạn chạm vào.

Bỏ qua móng và các kẽ ngón tay

Hầu hết mọi người khi rửa tay thường chỉ chú ý đến việc chà xát lòng bàn tay mà bỏ quên phần móng và các kẽ. Điều này vô cùng sai lầm, bởi hầu hết các vi trùng và mầm bệnh đều ẩn giấu dưới móng tay hay giữa các kẽ ngón tay.

Sử dụng máy sấy khô tay

Hiện nay, trong hầu hết các nhà vệ sinh công cộng đều có lắp đặt máy sấy khô tay. Theo các nhà nghiên cứu Anh, tay được làm khô bằng máy chứa nhiều vi khuẩn hơn so với sử dụng khăn giấy.

Đặc biệt, khi sử dụng máy sấy tay ở nhà vệ sinh công cộng, bạn có thể bị lây nhiễm những loại vi khuẩn từ những người dùng trước đó.

Thường xuyên phạm những sai lầm này khi rửa tay, đừng hỏi sao cứ mắc bệnh mãi - Ảnh 4
Máy sấy khô tay ở nơi công cộng có thể phát tán vi khuẩn nhanh hơn - Ảnh minh họa: Internet

Nếu đang mắc phải những sai lầm khi rửa tay kể trên, bạn nên sớm thay đổi để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

 

4 lưu ý đặc biệt khi thường xuyên dùng nước rửa tay
Các nhà sản xuất nói nước rửa tay có thể diệt 99.9% vi khuẩn. Nhưng chúng có thực sự tốt khi bạn thường xuyên sử...
XEM TIẾP
Rửa tay bằng nước ấm hay nước lạnh sẽ giết chết nhiều vi khuẩn hơn?
Nhiều người vẫn thường nghĩ khi rửa tay bằng nước ấm thì sẽ giúp tiêu diệt được nhiều vi khuẩn hơn so với nước lạnh....
XEM TIẾP
Ăn theo chế độ cầu vồng vừa giúp giảm cân vừa cải thiện sức khỏe
Chế độ ăn kiêng cầu vồng đòi hỏi bạn ăn đủ năm khẩu phần trái cây, rau củ tương ứng với năm màu: trắng, vàng,...
XEM TIẾP
Ngày: 25/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM