Đồ ăn giúp tăng ham muốn tình dục nữ như viagra

12/01/2016 22:57

Dưới đây là danh sách các thực phẩm có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ như thần dược viagra màu hồng.

Rau bina. Rau bina có thể giúp bạn tăng ham muốn tình dục vì nó làm tăng lưu thông máu trong âm đạo. Rau bina làm tăng hưng phấn, dễ đạt cực khoái và thỏa mãn. Hãy ăn nhiều rau bina nếu bạn “lười yêu”.
Rượu vang đỏ. Một ly rượu vang đỏ có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn ngay lập tức. Tuy nhiên, không uống nhiều hơn 1 cốc vì sẽ gây phản tác dụng. Các chất chống oxy hóa có trong rượu vang sản sinh axit nitric trong cơ thể, làm thư giãn mạch máu và tăng tuần hoàn máu trong âm đạo.
Thịt đỏ và gan. Một trong những nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới là thiếu sắt. Do đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt như gan, thịt đỏ, rau xanh...để làm tăng ham muốn tình dục.
Cá béo. Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ...rất giàu axit béo omega 3 và dầu cá. Bổ sung dưỡng chất này giúp phát hành chất dopamine trong não, tăng mức độ hạnh phúc, giúp thư giãn các dây thần kinh và cải thiện lưu thông máu, từ đó làm tăng ham muốn tình dục.
Trà xanh. Catechin có trong trà xanh làm tăng lưu thông máu tới âm đạo và giảm tình trạng viêm của các mạch máu. Uống 2 cốc trà xanh hàng ngày giúp cải thiện đời sống tình dục.
Hạt thông. Loại hạt này rất giàu kẽm, làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Kẽm là một khoáng chất nổi tiếng và nó có tác dụng kích thích cơ thể. Ngoài hạt thông, bạn cần bổ sung những thực phẩm nhiều kẽm khác như hàu nếu bạn có ham muốn tình dục thấp.
Socola đen. Các flavonoid có trong sôcôla đen làm giảm căng thẳng và thư giãn mạch máu. Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu tới âm đạo và khiến cho chuyện “yêu” trở nên thú vị. Socola đen thậm chí có thể giúp bạn giảm mỡ bụng và do vậy bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt bạn đời.

 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Mùa đông tăng cường ăn cải xoong để đạt được những lợi ích tuyệt vời này!
Nói một cách đơn giản, cải xoong chứa nhiều chất sắt hơn rau bina, nhiều vitamin C hơn cam và nhiều canxi hơn một ly...
XEM TIẾP
Nếu có cục thịt sau tai, có thể bạn sẽ mắc các bệnh này
Đừng coi thường hiện tượng này vì có thể bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
XEM TIẾP
Những triệu chứng cảnh báo phổi của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng
Đừng chủ quan nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau, bởi nó có thể là triệu chứng cảnh báo phổi của bạn đang...
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...