Trang chủ Sống khỏe

Uống mỗi ngày một ly hỗn hợp làm từ mướp đắng, chẳng còn nỗi lo biến chứng bệnh tiểu đường

29/07/2018 18:21

Tiểu đường là căn bệnh thường gặp và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Thức uống làm từ mướp đắng dưới đây sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Mướp đắng chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất như sắt, canxi, magie, kali, beta-carotene và nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh, theo Boldsky.

Sử dụng nước ép mướp đắng là phương pháp tự nhiên tốt nhất dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Thường xuyên uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường, hỗ trợ giảm cân, ổn định huyết áp, giảm cholesterol trong cơ thể…

Uống mỗi ngày một ly hỗn hợp làm từ mướp đắng, chẳng còn nỗi lo biến chứng bệnh tiểu đường ảnh 1
Mướp đắng chứa hàm lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể - Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của mướp đắng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nước ép mướp đắng giúp điều trị bệnh tiểu đường như thế nào?

Mướp đắng chứa ít nhất ba hoạt chất có đặc tính chống đái tháo đường, trong đó bao gồm charantin có tác dụng hạ đường huyết, vicine và một hợp chất giống insulin được gọi là polypeptide-P. Những chất này hoạt động để giảm lượng đường trong máu ở những bệnh nhân tiểu đường, bao gồm cả bệnh tiểu đường loại 2.

Bệnh tiểu đường loại 2 là tình trạng mà cơ thể không sản xuất đủ insulin để hoạt động hoặc các tế bào trong cơ thể không phản ứng với insulin được tạo ra. Trong khi đó, bệnh tiểu đường loại 1 được gây ra khi cơ thể tạo ra qua ít hoặc không có insulin.

Uống mỗi ngày một ly hỗn hợp làm từ mướp đắng, chẳng còn nỗi lo biến chứng bệnh tiểu đường ảnh 2
Nước ép mướp đắng giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Kết quả của một cuộc nghiên cứu kéo dài 4 tuần đã cho thấy, thường xuyên sử dụng nước ép mướp đắng có thể giảm mức đường huyết đáng kể ở bệnh nhân tiểu đường loại 2. Ngoài ra, insulin trong thực vật ở mướp đắng còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 1.

Những cuộc nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng, mướp đắng làm tăng sự hấp thụ glucose và cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết trong cơ thể.

Cách làm nước ép mướp đắng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nguyên liệu:

- 1-2 quả mướp đắng

- 1/4 thìa cà phê bột nghệ

- 1/2 thìa nước cốt chanh

- Một chút muối

Hướng dẫn thực hiện:

Mướp đắng rửa sạch rồi thái nhỏ, bỏ phần hạt.  Ngâm mướp đắng trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó vớt ra, cho vào máy xay xay nhuyễn với một chút nước lọc. Tiếp đến bạn lọc lấy phần nước ép mướp đắng cho ra ly, thêm vào một chút muôi, bột nghệ và nước cốt chanh. Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp, thêm đá là có thể thưởng thức ngay.

Uống mỗi ngày một ly hỗn hợp làm từ mướp đắng, chẳng còn nỗi lo biến chứng bệnh tiểu đường ảnh 3
Mướp đắng thái miếng nhỏ - Ảnh minh họa: Internet

Mặc dù có khả năng điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhưng bạn không nên uống nước ép mướp đắng quá nhiều để tránh phản tác dụng. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 50-100 ml là vừa đủ. Quá lạm dụng thức uống này có thể dẫn đến tình trạng đau bụng và tiêu chảy.

Uống mỗi ngày một ly hỗn hợp làm từ mướp đắng, chẳng còn nỗi lo biến chứng bệnh tiểu đường ảnh 4
Nước ép rất tốt cho sức khỏe nhưng nên tránh lạm dụng - Ảnh minh họa: Internet

Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên tránh uống nước ép mướp đắng vì nó có thể gây co thắt tử cung.

*Thông tin mang tính tham khảo, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

9 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch mà bạn cần bổ sung thường xuyên
Cùng tìm hiểu về những loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch của chúng ta nhé!
XEM TIẾP
U30 da vẫn đẹp không tì vết nhờ chăm ăn những thực phẩm chống lõa hóa này mỗi ngày
Bước sang độ tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như nếp nhăn, sạm đen, da chảy xệ... Để làm chậm...
XEM TIẾP
Chẳng cần luyện tập vất vả, cứ ăn những thực phẩm này mỗi ngày đảm bảo eo thon, dáng đẹp bất ngờ
Nếu bạn cho rằng việc nhịn ăn có thể giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng thì hoàn toàn sai lầm rồi đấy. Thay vì...
XEM TIẾP
Ngày: 22/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà tam hoàng nguyên con (kg)  150.000  TP.HCM
 Gà công nghiệp nguyên con (kg)  70.000  TP.HCM
 Thịt vịt nguyên con (kg)  80.000TP.HCM 
 Xương ống heo (kg)  60.000TP.HCM 
 Cá basa (kg)  90.000 TP.HCM 
Cá bống trứng (kg) 430.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000TP.HCM
Cải xanh (kg) 18.000TP.HCM
Cốt-lết heo (kg) 91.900TP.HCM
Thịt gầu bò Mỹ gói 300g (gói) 109.900TP.HCM
Thịt bò xay (kg) 139.900TP.HCM
Bí đao xanh trái 500g (trái) 9.900TP.HCM
Rau muống gói 450g (gói) 11.900TP.HCM
Bí đỏ (kg) 16.900TP.HCM
Xoài Cát chu (kg)37.900TP.HCM
Kiwi (kg) 155.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 14.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 14.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)18.000TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 9.000TP.HCM
Rau quế (kg)9.000TP.HCM
Bầu (kg) 10.000TP.HCM
Su su (kg) 5.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000TP.HCM
Cà chua (kg) 10.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 28.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 16.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Su hào (kg)12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 58.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 16.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg)22.000TP.HCM