Trang chủ Sống khỏe

Tư thế ngủ để có giấc mơ tình yêu tránh ác mộng

24/08/2016 10:24

Theo các chuyên gia, nằm nghiêng bạn sẽ có những giấc mơ hạnh phúc; nằm ngửa thường mơ thấy ác mộng; nằm sấp dễ mơ thấy tình yêu.

Theo Littlethings, khi đầu chạm gối, bộ não của bạn hoạt động và tạo ra những giấc mơ sống động. Tại sao một số người có những giấc mơ ngọt ngào, số khác lại gặp phải những cơn ác mộng đáng sợ? Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến giấc mơ của bạn.

Vậy, làm sao để có giấc ngủ ngon và gặp những giấc mơ đẹp khi bạn ngủ? Hãy nhìn vào các vị trí ngủ dưới đây để biết nó mang lại những giấc mơ khác biệt gì.

Tư thế ngủ nghiêng sang một bên

Tư thế ngủ để có giấc mơ tình yêu tránh ác mộng - Ảnh 1

Theo nghiên cứu về chất lượng giấc ngủ, người có tư thế ngủ nghiêng về bên phải thường trải qua những giấc mơ tích cực, hạnh phúc và gặp ác mộng ít hơn là kiểu ngủ nghiêng về bên trái. Bạn có thể mơ thấy cầu vồng hoặc những con vật đáng yêu hay khoảnh khắc hạnh phúc.

Những người ngủ nghiêng bên phải cũng có chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Song, nằm nghiêng về bên trái có thể không khiến bạn có giấc mơ đẹp nhưng về mặt sức khỏe nó cũng có những lợi ích tích cực riêng.

Nằm ngửa

Tư thế ngủ để có giấc mơ tình yêu tránh ác mộng - Ảnh 2

Người có tư thế ngủ này thường có những trải nghiệm với các giấc mơ liên quan tới sự tổn thương hay cảm giác mạo hiểm. Ví dụ như bạn mơ thấy mình đến muộn trong một kỳ thi cuối kỳ hoặc đột nhiên bị trần truồng ở nơi công cộng. Giấc mơ này cũng có thể được coi như một loại ác mộng. Sau khi mơ bạn sẽ sớm quên đi về những giấc mơ này nên đó cũng không phải là điều quá tệ.

Nằm sấp

Tư thế ngủ để có giấc mơ tình yêu tránh ác mộng - Ảnh 3

Nghiên cứu được tiến hành bởi tiến sĩ Calvin Kai-Ching Yu về sự tương quan giữa các vị trí ngủ và giấc mơ của hơn 670 người lớn, cho thấy người ngủ với tư thế nằm sấp, úp mặt và bụng xuống chiếu có nhiều khả năng mơ giấc mơ liên quan tới tình yêu hơn cách ngủ khác. Ví dụ như giấc mơ hôn một người lạ, cảnh kết hôn hay hẹn hò với người nổi tiếng.

Nằm ngửa đầu nghiêng về một bên

Tư thế ngủ để có giấc mơ tình yêu tránh ác mộng - Ảnh 4

Người ngủ mà đầu nghiêng về một bên thường có những giấc mơ khá sống động và thường khiến họ cảm thấy giấc mơ ấy rất thực tế. Thông thường, sau khi thức dậy đôi lúc bạn tự hỏi mình trải qua chuyện đó hay chỉ tham gia những giấc mơ.

Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề
Đừng chủ quan khi gặp phải những dấu hiệu sau đây vì nó có thể báo cho bạn biết, sức khỏe của bạn đang không...
XEM TIẾP
7 thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực mà nhiều người hay mắc phải
Đừng để vì những thói quen này mà đôi mắt của bạn trở nên kém tinh anh, thiếu nhanh nhạy và suy giảm dần về...
XEM TIẾP
12 vị trí mọc của mụn cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề không thể chủ quan
Cảnh báo về sức khỏe từ 12 vị trí mọc của mụn dưới đây sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ. Mụn không tự nhiên...
XEM TIẾP
Ngày: 24/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM
 Cà rốt (kg)  30.000  TP.HCM
 Vịt phi-lê (kg)  200.000 TP.HCM 
 Vịt nguyên con (kg)   90.000TP.HCM 
 Cá Hồi phi-lê (kg)  450.000 TP.HCM 
Cá thát lát nạo (kg) 250.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Mãng cầu gai (kg)80.000TP.HCM
Táo đỏ (kg)56.000TP.HCM
Cam Úc (kg) 58.000TP.HCM
Bơ sáp (kg) 24.500TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg)10.300TP.HCM
Chuối Koji (kg)TP.HCM22.600TP.HCM
Rau mồng tơi gói 450g (gói)8.000TP.HCM
Rau dền gói 450g (gói) 8.000TP.HCM
Đường trắng (kg) 16.900TP.HCM
Cải thảo (kg) 15.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 30.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 10.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 10.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 12.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000TP.HCM
Bầu (kg) 14.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 11.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 40.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 9.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 70.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 70.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM
Bí đỏ (kg) 14.000TP.HCM
Bí xanh (kg) 14.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 15.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 15.000TP.HCM
Đậu bắp (kg) 15.000TP.HCM