Theo thống kê mới nhất, Brazil là số một trong những quốc gia dùng thuốc trừ sâu vào trong canh tác nông nghiệp. Theo National Cancer Institute Brazil (Viện ung thư quốc gia Brazil), một người Brazil trưởng thành tiêu thụ khoảng 5 lít thuốc trừ sâu mỗi năm. Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi nhóm các nhà nghiên cứu trong năm 2015, đã cho thấy gần 70% của tất cả các thực phẩm tươi sống ở đất nước này bị nhiễm các chất độc.
 
Thật may mắn, có một số phương pháp có thể giúp bạn loại bỏ sạch các chất độc này. Và phương pháp này thật sự được hiệu quả và được nghiên cứu bới các bác sĩ nổi tiếng tại Brazil cũng như Tiến sĩ dinh dưỡng Leir Ribeiro. Bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn dưới đây là đủ:

Chuẩn bị:

Ảnh minh họa.

1 lít nước

5 ml dung dịch iốt (có thể mua tại các tiệm thuốc Tây)

Hướng dẫn:

Đầu tiên, hãy rửa sạch rau quả dưới vòi nước. Sau đó, hãy hòa 5ml iốt vào trong 1 lít nước lọc rồi cho rau, củ, quả vào ngâm trong hỗn hợp.

Tiếp theo, dùng miếng vải màu đen hoặc xanh đậm che hỗn hợp trong 1 giờ đồng hồ. Hãy chắc chắn rằng bạn ngâm rau củ trong hỗn hợp này ở căn phòng tối, điều này giúp ngăn quá trình oxy hóa của iốt. 

Sau 1 giờ, bạn có thể vớt trái cây, rau ra khỏi hỗn hợp và rửa lại bằng nước sạch 1 lần nữa. Đây chắc chắn đã là loại rau hoàn toàn sạch và không còn nhiễm thuốc trừ sâu nữa.

Hãy thực hiện ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe cả gia đình khỏi thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản gây ung thư. Và hãy chia sẻ thông tin này để giúp ích cho hàng triệu người khác.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Xem thêm: cách làm mứt gừng trắng đẹp, cách làm mứt gừng

8 việc nên làm vào buổi sáng, cả đời không lo bệnh tật

8 việc nên làm vào buổi sáng, cả đời không lo bệnh tật

Mỗi ngày là một khởi đầu mới không chỉ đối với cuộc sống mà còn là sự khởi động của cơ thể. Chính vì vậy, duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.