Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ

01/10/2016 00:05

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ ai cũng phải biết tránh rước họa vào thân!

Những điều tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại giúp chị em phụ nữ thoải mái hơn mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt mà không phải cũng biết.

Không dùng sữa tắm vệ sinh “vùng kín”

Trong thời gian kinh nguyệt, bộ phận âm đạo thường có mùi lạ, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Nhiều chị em thường sử dụng sữa tắm, hoặc nước ấm để vệ sinh âm đạo, việc làm này hoàn toàn không khoa học, có thể dẫn đến ngứa ngáy.

Bởi khu vực này bình thường có tính axit cao, có tác dụng không chế vi khuẩn sinh sôi những khi “đèn đỏ”. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều các dung dịch sữa tắm lại khiến môi trường ở khu vực này mang tính kiềm, sức đề kháng chống lại vi khuẩn thấp, dễ gây ra viêm nhiễm.

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ - Ảnh 1

Không nên tắm quá lâu

Tắm quá lâu trong bồn tắm sẽ rất dễ khiến cơ thể nhiễm lạnh, tổn hại sức khỏe. Trong những ngày này, tử cung của chị em mở rộng, việc tắm lâu trong bồn sẽ khiến các loại vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn gây nên một số bệnh phụ khoa.

Không nên làm việc quá sức

Lao động nặng nhọc trong những ngày này sẽ khiến cơ thể mất sức nhiều hơn rất nhiều lần so với bình thường. Không chỉ vậy, làm việc nặng nhọc trong những ngày này sẽ khiến chị em bị đau bụng dữ dội và máu kinh ra nhiều hơn.

Không nên đấm lưng trong ngày “đèn đỏ”

Những ngày có kinh, bạn thường có cảm giác đau lưng, mỏi gối do khung xương chậu xung huyết gây nên, nhiều bạn có thói quen đấm lưng để tạo cho bản thân một cảm giác thoải mái dễ chịu nhưng sự thật làm như vậy sẽ rất nguy hiểm vì sẽ làm cho khung xương chậu càng thêm xung huyết, lại càng đau lưng hơn.

Ngoài ra, còn khiến tình trạng máu kinh ra nhiều và gây bất lợi cho việc hàn gắn các vết sau khi bong màng tử cung, dẫn đến rong huyết, kéo dài kì kinh.

Không nên mặc quần áo quá chật

Việc mặc quần lót quá chật trong những ngày “đèn đỏ” sẽ tạo áp lực cục bộ cho mao mạch tại vùng kín ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, thậm chí làm tăng ma sát âm đạo có thể dẫn đến phù nề.

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ - Ảnh 2

Không nên quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt

Thời gian hành kinh là lúc niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và dễ bị nhiễm khuẩn nhất. Nếu quan hệ tình dục trong những ngày này, việc giao hợp có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như rách hay làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung.

Ngoài những việc không nên làm vào những ngày "đèn đỏ" trên, chị em cũng nên chú trong việc ăn uống như hạn chế muối và các đồ rán nhiều mỡ, tránh đồ ăn lạnh, tránh rượu bia và các chất kích thích. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả chứa nhiều vitamin để bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể trong những ngày nhạy cảm này.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Thói quen gội đầu ai cũng mắc phải vào mùa đông mà không hề biết nó có hại cho sức khoẻ
Bạn hãy thay đổi ngay thói quen gội đầu sau đây để không gây ra các vấn đề nguy hại cho sức khỏe của mình.
XEM TIẾP
12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng
Áp dụng những biện pháp tăng cường trao đổi chất này có thể giúp bạn đạt được vóc dáng thon gọn, vòng eo như ý.
XEM TIẾP
9 ngày kinh hoàng sau xuất huyết não của cô gái trẻ khiến nhiều người phải bỏ thói quen này
Tôi thường thức đến 1 giờ đêm mới ngủ dù sáng hôm sau phải dậy sớm. Vào cuối tuần, tôi dậy lúc 12 giờ trưa...
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-voi-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân với trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...