Trang chủ Sống khỏe

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ

01/10/2016 00:05

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ ai cũng phải biết tránh rước họa vào thân!

Những điều tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại giúp chị em phụ nữ thoải mái hơn mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt mà không phải cũng biết.

Không dùng sữa tắm vệ sinh “vùng kín”

Trong thời gian kinh nguyệt, bộ phận âm đạo thường có mùi lạ, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Nhiều chị em thường sử dụng sữa tắm, hoặc nước ấm để vệ sinh âm đạo, việc làm này hoàn toàn không khoa học, có thể dẫn đến ngứa ngáy.

Bởi khu vực này bình thường có tính axit cao, có tác dụng không chế vi khuẩn sinh sôi những khi “đèn đỏ”. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều các dung dịch sữa tắm lại khiến môi trường ở khu vực này mang tính kiềm, sức đề kháng chống lại vi khuẩn thấp, dễ gây ra viêm nhiễm.

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ ảnh 1

Không nên tắm quá lâu

Tắm quá lâu trong bồn tắm sẽ rất dễ khiến cơ thể nhiễm lạnh, tổn hại sức khỏe. Trong những ngày này, tử cung của chị em mở rộng, việc tắm lâu trong bồn sẽ khiến các loại vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn gây nên một số bệnh phụ khoa.

Không nên làm việc quá sức

Lao động nặng nhọc trong những ngày này sẽ khiến cơ thể mất sức nhiều hơn rất nhiều lần so với bình thường. Không chỉ vậy, làm việc nặng nhọc trong những ngày này sẽ khiến chị em bị đau bụng dữ dội và máu kinh ra nhiều hơn.

Không nên đấm lưng trong ngày “đèn đỏ”

Những ngày có kinh, bạn thường có cảm giác đau lưng, mỏi gối do khung xương chậu xung huyết gây nên, nhiều bạn có thói quen đấm lưng để tạo cho bản thân một cảm giác thoải mái dễ chịu nhưng sự thật làm như vậy sẽ rất nguy hiểm vì sẽ làm cho khung xương chậu càng thêm xung huyết, lại càng đau lưng hơn.

Ngoài ra, còn khiến tình trạng máu kinh ra nhiều và gây bất lợi cho việc hàn gắn các vết sau khi bong màng tử cung, dẫn đến rong huyết, kéo dài kì kinh.

Không nên mặc quần áo quá chật

Việc mặc quần lót quá chật trong những ngày “đèn đỏ” sẽ tạo áp lực cục bộ cho mao mạch tại vùng kín ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, thậm chí làm tăng ma sát âm đạo có thể dẫn đến phù nề.

Những điều cấm làm trong ngày đèn đỏ ảnh 2

Không nên quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt

Thời gian hành kinh là lúc niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và dễ bị nhiễm khuẩn nhất. Nếu quan hệ tình dục trong những ngày này, việc giao hợp có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như rách hay làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung.

Ngoài những việc không nên làm vào những ngày "đèn đỏ" trên, chị em cũng nên chú trong việc ăn uống như hạn chế muối và các đồ rán nhiều mỡ, tránh đồ ăn lạnh, tránh rượu bia và các chất kích thích. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả chứa nhiều vitamin để bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể trong những ngày nhạy cảm này.

Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17
Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng...
XEM TIẾP
Vừa ăn xong đã làm ngay 4 việc này chỉ khiến dạ dày bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Cứ tưởng là những thói quen vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn.
XEM TIẾP
Cô gái 23 tuổi gần như bị mù vì có thói quen này trước khi đi ngủ, ai trong trường hợp như vậy cần phải cẩn trọng
Cô gái này trước khi đi ngủ quên không tháo kính áp tròng, ngày hôm sau cô tỉnh dậy với đôi mắt sưng đỏ, chảy...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM