Mỡ bụng là thứ mỡ khó trị nhất trên cơ thể. Nó có thể ảnh hưởng đến cả nam lẫn nữ ở mọi độ tuổi. Không chỉ trông xấu xí, loại mỡ này cực kỳ có hại cho bạn. Những người bị mỡ bụng dễ có nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa. Ngoài ra, nó còn tạo ra các hormone stress như cortisol và cytokines. Nó cũng ảnh hưởng tới sự sản xuất insulin của cơ thể. Điều này gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

Đây là cách diệt mỡ bụng hay nhất mọi phụ nữ đều cần biết - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Việc tiêu diệt mỡ bụng rất khó khăn và đòi hỏi bạn phải cực kỳ kiên nhẫn. Rất nhiều người đã áp dụng đủ mọi cách để đánh bay mỡ thừa xấu xí này nhưng không thành công. Không ít người dùng các loại thuốc hoặc phải đi hút mỡ. Tuy nhiên, chúng không chỉ khiến bạn tốn kém mà còn có thể khiến bạn rước họa. Nhiều người đã phải nhập viện khẩn cấp chỉ vì uống những loại thuốc giảm cân, giảm mỡ không rõ nguồn gốc. 

Trước tiên, bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra mỡ bụng để có giải pháp triệt để. Mỡ hình thành phần lớn là do lối sống thiếu lành mạnh, lười vận động và chế độ ăn uống không phù hợp. Bạn cần thay đổi cách sống để giải quyết tận gốc vấn đề. Và trong bài này chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 1 cách tiêu diệt mỡ bụng thần kỳ với những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và có sẵn trong bếp nhà bạn. Công thức này được nhiều người xem là cách hay nhất để diệt mỡ. 

Nguyên liệu

1 thanh quế

1 thìa bột rễ bồ công anh Trung Quốc

1 thìa gừng nghiền nhuyễn

1 chén rưỡi nước

2 thìa mật ong

5 lá bạc hà

Đây là cách diệt mỡ bụng hay nhất mọi phụ nữ đều cần biết - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Hướng dẫn

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau rồi bắc lên bếp đun sôi. Tiếp theo, vặn nhỏ lửa đun liu riu trong 10 phút, sau đó bắc xuống bếp để nguội.

Cách dùng

Bạn hãy uống 3 lần/ngày và 3 ngày trong 1 tuần. Thời điểm uống ly đầu tiên tốt nhất là vào buổi sáng lúc bụng đói. Hãy uống ly thứ hai sau khi ăn trưa để hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch ruột. Uống ly thứ ba ngay trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thấy những thay đổi rõ rệt ngay trong 3 tuần đầu tiên. 

Tất cả những nguyên liệu được sử dụng đều có khả năng tiêu diệt mỡ cấp tốc, hơn nữa lại tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh hơn. 

Chúc bạn thành công (thông tin mang tính tham khảo, vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng)

4 thói quen khi uống nước có hại cho cơ thể, không sớm thay đổi sức khỏe sẽ tụt dốc nhanh chóng

4 thói quen khi uống nước có hại cho cơ thể, không sớm thay đổi sức khỏe sẽ tụt dốc nhanh chóng

Thói quen uống nước hàng ngày tưởng chừng rất đơn giản nhưng cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của nam giới.

hoangcongmy | Theo Phụ nữ sức khỏe