3 bài kiểm tra đơn giản để nhận biết bạn đã say xỉn

29/10/2015 09:38

Khi uống rượu bia, người uống khó có thể nhận biết đâu là "ngưỡng" mình đã say. Biết mình đang bắt đầu say sẽ giúp bạn dừng uống, kiềm chế lượng rượu, bia vào cơ thể và sử dụng các biện pháp giúp mình tỉnh táo hơn. Sau đây là 3 cách đơn giản nhất.

Dưới đây là 1 số bài kiểm tra giúp bạn biết mình say:

1. Cách dễ nhất là Chạm vào mũi của mình:
- Nhắm mắt lại và duỗi thẳng cánh tay ra trước.
- Dùng ngón tay trỏ chạm vào mũi của bạn sao cho khuỷu tay vẫn song song với mặt đất. nếu bạn không chạm được vào mũi mình tức là bạn ĐANG SAY.

2. Đứng 1 chân trên đất:
- Bạn hãy thử đứng 1 chân trong vòng 30 giây trên mặt đất. nếu bạn lắc người, hạ chân hay phải nhờ sự giúp đỡ tức là bạn ĐANG SAY.

3. Thử bước đi trên 1 đường thẳng:
- Tìm một đường thẳng trên mặt đất, bước 6 bước về phía trước rồi quay lại. Nếu bạn không thể giữ thăng bằng và bước xiên bước vẹo tức là bạn ĐANG SAY.

Ngoài ra dựa trên kinh nghiệm bản thân, mỗi người sẽ có biểu hiện riêng khi bắt đầu say: nôn nao hoặc hưng phấn hơn, mạnh dạn hơn,...

Khi thấy mình bắt đầu say hãy dừng uống, nghỉ và sử dụng các biện pháp giúp mình tỉnh táo hơn như: uống nhiều nước, nói nhiều hoặc đi ngủ... các bạn nhé!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Các nhà khoa học khuyên: Nếu thực sự muốn giảm cân, đừng mắc sai lầm này!
Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì một nghiên cứu mới đây đã cảnh báo: Việc đầu tiên nên làm là hãy tránh...
XEM TIẾP
BS Bệnh viện K: 5 dấu hiệu ung thư đại trực tràng, đặc biệt khi đại tiện ai cũng cần chú ý
Theo TS Bình đi ngoài phân dính máu, nếu máu ra sau cùng có thể là trĩ, nếu máu ở thân của phân thì có...
XEM TIẾP
Sai lầm khi dùng lăn khử mùi nhiều người mắc
Thoa khi cơ thể còn ướt, dùng vào buổi sáng hay quá nhiều lần... khiến lăn khử mùi không mang lại hiệu quả tuyệt đối.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM