Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối

19/12/2016 10:18

Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống bởi vì bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì cũng có một số loại thực phẩm bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây sẩy thai nếu không ăn đúng cách.

Phụ nữ mang thai cần phải bổ sung rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu trong suốt thai kì. Điều này có nghĩa là mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống bởi vì bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì cũng có một số loại thực phẩm bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây sẩy thai nếu không ăn đúng cách.

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà phụ nữ có thai nên tránh trong suốt thai kì:

1. Trứng sống

Rõ ràng là trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và quan trọng cho một thai kì khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tránh ăn trứng sống, trứng chưa chín và các loại thực phẩm làm từ trứng sống như mayonnaise, smoothies, mousses,…

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 1

Lý do là vì trong trứng sống có thể chứa vi khuẩn Salmonella, một loại vi khuẩn có thể gây tiêu chảy, ngộ độc, sốt, đau bụng, và thậm chí sảy thai.

2. Pho mát mềm

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 2

Mẹ bầu cần tránh ăn các loại pho mát mềm trong suốt thai kì vì trong các loại pho mát này có khả năng chứa một loại vi khuẩn có khả năng gây ra hiện tượng thai chết lưu, sẩy thai và sinh non, tên là Listeria.

3. Thịt sống hoặc tái

Thịt sống và tái chắc chắn là một loại thực phẩm mẹ bầu cần tránh hoàn toàn. Trong thịt chưa được nấu chín có chứa một loại ký sinh trùng tên là Toxoplasma Gondii gây nên chứng bệnh Toxoplasmosis.

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 3

Đây là một bệnh nhiễm trùng mà mẹ bầu có thể mắc khi mang thai và gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi.

4. Gan

Gan cũng là một loại thực phẩm có khả năng gây sẩy thai. Mẹ bầu không nên ăn gan và các sản phẩm chế biến từ gan như một số loại xúc xích hay pate,… Lý do là vì các loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin A có thể gây hại cho sự phát triển của mẹ và bé.

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 4

Quá nhiều vitamin A có thể khiến cho thai nhi gặp các vấn đề như dị tật đường tiết niệu, não úng thủy và có thể dẫn đến sẩy thai.

5. Sữa chưa tiệt trùng

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 5

Cũng giống như pho mát mềm, sữa chưa tiệt trùng cũng chứa vi khuẩn Listeria. Loại vi khuẩn này có thể đi qua nhau thai và gây các biến chứng đe dọa tính mạng cho thai nhi.

6. Hải sản chứa thủy ngân

Phụ nữ mang thai nên nói không với các loại cá và hải sản chứa hàm lượng thủy ngân cao. Loại thực phẩm này có thể hây chậm phát triển và tổn thương não ở thai nhi. Những loại hải sản mẹ bầu cần tránh bao gồm: cá kiếm, cá mập, cá thu, cá kình,…

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 6

Mẹ bầu cũng nên tránh các sản phẩm hải sản đóng hộp vì mặc dù chúng không chứa hàm lượng thủy ngân quá cao thì chúng vẫn có thể gây nên các biến chứng liên quan đến thai kì.

7. Thịt chế biến sẵn

Các loại thịt chế biến sẵn như giăm bông, pate, xúc xích hay thịt nguội cũng là loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh.

8. Khoai tây mọc mầm

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 7

Đây là loại thực phẩm không chỉ mẹ bầu mà ai cũng nên tránh xa. Khoai tây mọc mầm có chứa một chất cực độc tên là Solanin, chất này gây hại rất nhiều đến sức khỏe của con người.

9. Đào

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 8

Ăn quá nhiều loại quả này sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu và dẫn đến sẩy thai.

10. Dứa

Sự hiện diện của Bromelain trong dứa làm cho loại quả này trở thành một trong những loại thực phẩm gây sẩy thai. Ăn dứa trong thai kì có thể gây co thắt và tạo ra các chất có hại cho thai nhi. Mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn dứa, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối - Ảnh 9

11. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có tên trong danh sách này là vì nó có chứa enzym Papain. Enzym này hoạt động như Oxytocin và Prostaglandin gây kích thích chuyển dạ sớm. Nó cũng có thể gây ra nhiều bất thường ở thai nhi.

12. Một số loại thực phẩm khác

Nha đam, mướp đắng, lựu, vừng,.. cũng là những loại thực phẩm có khả năng gây sẩy thai mà mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kì.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nuôi dạy con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Không chỉ nghịch ngợm, khoa học tìm ra thêm 1 lý do đặc biệt khiến thai nhi liên tục đạp trong bụng mẹ
Nghiên cứu cho thấy thai nhi đạp trong bụng mẹ không chỉ vì nghịch ngợm mà còn đang khám phá chức năng não bộ và...
XEM TIẾP
Bé gái mới 3 tuổi đã bị bệnh gút do chính cách chăm sóc mù quáng của người lớn
Trước đây bệnh gút được coi là “căn bệnh mãn tính của người già”. Tuy nhiên gần đây tỉ lệ trẻ nhỏ mắc căn bệnh...
XEM TIẾP
Bé gái 4 tuổi đột ngột tử vong sau 2 giờ cấp cứu vì ăn sữa chua cùng với món quen thuộc này
Chỉ vì ăn sữa chua cùng với món quen thuộc này mà bé gái 4 tuổi đã đột ngột tử vong sau 2 giờ cấp...
XEM TIẾP
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...