Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt

15/03/2019 05:00

Bạn muốn giảm cân nhưng vẫn muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng, vậy hãy uống món trà trái cây này hàng ngày nhé!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món trà trái cây giảm cân:

1 quả dưa vàng

2 lát chanh

Mật ong

Vài lá bạc hà

Cách làm

Dưa gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt - Ảnh 1

Cho dưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt - Ảnh 2

Dưa sau khi xay thì đổ vào khuôn làm đá viên. Để khay dưa vào ngăn đá tủ lạnh cho đông cứng.

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt - Ảnh 3

Cho 2 lát chanh vào ly, thêm nước lọc vào.

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt - Ảnh 4

Thêm lượng mật ong tùy theo khẩu vị vào ly chanh rồi hòa tan. Cuối cùng lấy viên dưa đã đóng đá cho vào là xong.

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt - Ảnh 5

Thành phẩm:

Trong những ngày thời tiết mùa xuân nóng ẩm tạo cho cơ thể cảm giác khó chịu thì bạn hãy bổ sung cho cơ thể một ly trà trái cây với dưa vàng và chanh nhé. Thức uống không chỉ ngon miệng, dồi dào vitamin mà còn rất tốt cho việc giảm cân đấy!

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt - Ảnh 6

Chúc bạn có món trà giảm cân thật ngon và lành mạnh nhé!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Hễ mùa hè là nhà tôi luôn có món nước đẹp da này trong tủ lạnh, uống vừa ngon vừa mát
Nước nha đam không chỉ giàu tính kiềm, tăng cường chức năng gan mà còn giúp làm đẹp cho da bởi nó rất giàu chất...
XEM TIẾP
Nước lọc rất tốt cho sức khỏe nhưng uống vào 2 thời điểm này dễ gặp họa
Không ai có thể phủ nhận những lợi ích cho sức khỏe của nước đun sôi. Nó được xem là loại "thuốc trường thọ" rẻ...
XEM TIẾP
Mỗi tuần hãy làm và uống 1 ly nước này để làm sạch đường tiêu hóa, đảm bảo bệnh tật tránh xa!
Với chế độ ăn uống nhiều đạm ít chất xơ của ngày càng nhiều người hiện này, nếu không biết làm sạch đường tiêu hóa...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM