Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

18/09/2018 13:00

Món salad giàu năng lượng lại lành mạnh này cực hợp cho các nàng đang có nhu cầu giảm cân đấy.

Nguyên liệu

200g tôm

1 quả bơ

2 quả trứng

Muối

Hạt tiêu

1 ít lá gia vị 

Dầu ăn

Cách làm

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 1

Bước 1

Tôm sơ chế sạch cho vào tô thêm muối, hạt tiêu vào đảo đều. Ướp 15 phút.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 2

Bước 2

Bơ cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 3

Bước 3

Trứng luộc chín, thái miếng giống như bơ.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 4

Bước 4

Sau thời gian ướp cho chút dầu vào chảo, cho tôm vào chiên sơ rắc chút lá gia vị cho tăng mùi thơm.

Trộn đều các nguyên liệu vừa chuẩn bị là được. Nếu thích bạn có thể trộn thêm với chút xốt salad hoặc không cũng vẫn vừa vặn và ngon miệng rồi.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 5

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Thực đơn Eat Clean thêm phong phú với món salad mới toanh siêu ngon này
Món salad từ trái bơ kết hợp cùng các loại rau xanh tươi ngon như thế này, tin rằng chị em đang trong chế độ...
XEM TIẾP
Công thức salad súp lơ ngon lạ miệng lại có tác dụng giảm cân
Lưu ngay công thức salad hấp dẫn này nếu bạn đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân nhé.
XEM TIẾP
Có một món salad giúp giảm cân mà lại tăng cơ - bạn đã biết chưa?
Bạn sẽ có thêm một món salad mới thanh mát, đủ đầy dinh dưỡng bổ sung vào thực đơn giảm cân ngon - khỏe của...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM