Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

18/09/2018 13:00

Món salad giàu năng lượng lại lành mạnh này cực hợp cho các nàng đang có nhu cầu giảm cân đấy.

Nguyên liệu

200g tôm

1 quả bơ

2 quả trứng

Muối

Hạt tiêu

1 ít lá gia vị 

Dầu ăn

Cách làm

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 1

Bước 1

Tôm sơ chế sạch cho vào tô thêm muối, hạt tiêu vào đảo đều. Ướp 15 phút.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 2

Bước 2

Bơ cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 3

Bước 3

Trứng luộc chín, thái miếng giống như bơ.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 4

Bước 4

Sau thời gian ướp cho chút dầu vào chảo, cho tôm vào chiên sơ rắc chút lá gia vị cho tăng mùi thơm.

Trộn đều các nguyên liệu vừa chuẩn bị là được. Nếu thích bạn có thể trộn thêm với chút xốt salad hoặc không cũng vẫn vừa vặn và ngon miệng rồi.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 5

Thực đơn Eat Clean thêm phong phú với món salad mới toanh siêu ngon này
Món salad từ trái bơ kết hợp cùng các loại rau xanh tươi ngon như thế này, tin rằng chị em đang trong chế độ...
XEM TIẾP
Công thức salad súp lơ ngon lạ miệng lại có tác dụng giảm cân
Lưu ngay công thức salad hấp dẫn này nếu bạn đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân nhé.
XEM TIẾP
Có một món salad giúp giảm cân mà lại tăng cơ - bạn đã biết chưa?
Bạn sẽ có thêm một món salad mới thanh mát, đủ đầy dinh dưỡng bổ sung vào thực đơn giảm cân ngon - khỏe của...
XEM TIẾP
anh-chang-tay-hat-ai-dua-em-ve
Dù còn có đoạn chưa rõ nhưng giọng ca của anh chàng vẫn nhận được những lời khen ngợi từ... ...
thieu-nu-dan-toc-khmer-khien-dan-mang-chao-dao-vi-qua-xinh-dep
Sau cô dâu đến từ Sóc Trăng, mới đây dân mạng lại 'phát sốt' trước một thiếu nữ xinh đẹp... ...
will-trang-tron-tuyen-bo-chua-tung-hon-moi-ai-bao-gio
Không chỉ cả khán phòng đồng thanh ồ lên mà MC Trấn Thành còn cảm thấy ngượng ngùng giùm trước... ...
tien-luat-dieu-dung-vi-bi-kieu-minh-tuan-danh-ghen
Thấy vợ mình có cử chỉ thân mật với tình cũ, Kiều Minh Tuấn đã nổi cơn thịnh nộ.
ban-muon-hen-ho-cuoi-ngat-voi-anh-chang-thich-con-gai-nguc-nho-vi-vong-1-bu-thay-ghe-lam
Chàng trai Vĩnh Long sợ cô nào ngực bự, chỉ thích con gái ngực nhỏ khiến 2 MC ngã ngửa.
giong-ca-am-anh-cua-trai-dep-khien-thanh-duy-va-truong-giang-khoc-khong-ra-nuoc-mat
Anh chàng “kim sa hột lựu” khiến Trường Giang phải ôm đầu ngay từ những nốt đầu tiên và “đứng... ...
nhung-tai-nan-bat-ngo-cua-cac-cap-doi-khi-chup-anh-cuoi
Lật thuyền, ngã hay bị sóng biển làm ướt cả người... là những sự cố mà các đôi tình nhân... ...
quynh-bup-be-phuong-oanh-don-tim-fan-bang-giong-hat-ngot-ngao
Phương Oanh khiến cộng đồng mạng sôi sục với clip khoe giọng hát ngọt ngào trong ca khúc 'Cho em... ...
noi-canh-ca-ba-dao-cua-nang-dau-moi-khien-dan-mang-xin-quy
Trong nồi canh, con cá vẫn còn bơi lội tung tăng. Bên cạnh đó, nồi nước còn được thả thêm... ...
bieu-dien-qua-sung-nu-than-tuong-nhom-nhac-twice-bi-tuot-ao-nguc-ngay-tren-san-khau
Nayeon (TWICE) vẫn bình tĩnh trình diễn hết tiết mục 'Yes or Yes' dù gặp sự cố tuột áo ngực.
thot-tim-canh-co-gai-dung-tay-khong-bon-thuc-an-cho-ca-sau-khong-lo
Cảnh tượng cô gái trẻ tiến sát con cá sấu khổng lồ dài 4,3m và cho nó ăn khiến người... ...
dong-tac-don-gian-giup-loai-bo-mo-tich-tu-duoi-cam
Dành vài phút trong ngày thực hiện các động tác đơn giản giúp kéo căng vùng cằm và má, cải... ...