Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1 trái táo, loại tùy chọn

- 220ml nước lọc

- 15g hạt lanh

- 15ml mật ong

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt - Ảnh 1

Cách làm thì siêu đơn giản luôn! 

Bạn chỉ việc cắt táo thành miếng vuông, nhớ bỏ lõi và hạt nhé, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 220ml nước, xay mịn.

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt - Ảnh 2

Cuối cùng cho hạt lanh và mật ong, bật máy xay thêm 1 phút nữa rồi rót ra ly, uống liền.

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt - Ảnh 3

 Thành phẩm

Món sinh tố táo hạt lanh không chỉ giúp làm sạch đại tràng mà nó còn rất ngon, dễ uống. Tùy thuộc vào sở thích cá nhân, bạn hãy chọn loại táo phù hợp dành cho mình nhé!

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt - Ảnh 4

Chúc bạn thành công và có món đồ uống thật ngon nhé!

Ung thư từ miệng mà ra: 7 thói quen ăn uống kích thích tế bào ung thư “trỗi dậy”, phát triển cực nhanh

Ung thư từ miệng mà ra: 7 thói quen ăn uống kích thích tế bào ung thư “trỗi dậy”, phát triển cực nhanh

Nhiều bệnh ung thư có liên quan đến dinh dưỡng như ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư miệng…

Theo Kim Oanh/ Helino