Đến mùa cà chua tội gì không làm sinh tố tươi ngon để giữ dáng đẹp da

04/03/2017 00:10

Mỗi ngày 1-2 ly sinh tố cà chua không chỉ giúp các chị em giữ được vóc dáng thon đẹp mà còn có tác dụng đẹp da.

Cà chua đang mùa rất rẻ mà lại ngon nữa nên các bạn hãy thử ngay nhé.

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- Cà chua: khoảng 400g

- 1/2 trái chanh

- 3-4 thìa mật ong

- Muối và 150ml nước lọc. 

PHẦN 2: CÁCH LÀM SINH TỐ CÀ CHUA

Bước 1: Bạn nên chọn những quả cà chua chín mọng, đỏ tươi, có nhiều bột. Cà chua rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 30 phút sau đó dùng dao khía nhẹ phía đầu quả rồi ngâm vào bát nước sôi khoảng 5 phút cho dễ bóc vỏ. 

Bước 2: Dùng đầu nhọn của dao tách riêng vỏ cà chua sau đó bổ đôi, loại bỏ phần lõi và bóp sạch phía ruột chứa hạt. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. 

Bước 3: Cho cà chua vào máy xay sinh tố, thêm khoảng 150ml nước lọc, phần nước cốt chanh ở trên cùng 3-4 thìa mật ong rồi xay nhuyễn. Nếu muốn uống ngọt bạn có thể tăng thêm mật ong hoặc cho đường. 

Rót sinh tố cà chua ra ly là được, nếu muốn uống lạnh bạn có thể thêm đá hoặc để trong tủ lạnh. 

Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố cà chua giữ dáng đẹp da!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Bé lười ăn trái cây, mẹ làm ngay món kem này đảm bảo hết trong 3 nốt nhạc!
Với 2 nguyên liệu chính là đu đủ và sữa chua, mẹ nào cũng có thể chắc chắn rằng món kem này rất tốt cho...
XEM TIẾP
Nhà tôi có món xốt chấm rau sống ngon rụng rời, ai đến ăn cũng hỏi xin công thức!
Sau những ngày Tết với những bữa ăn nhiều đạm thì món xốt chấm rau sống này "đắt hàng" cực kỳ ở nhà tôi!
XEM TIẾP
Không ngờ chỉ cần thêm nguyên liệu này món thịt chiên đã "nâng tầm" hơn hẳn
Nguyên liệu thêm vào món thịt chiên vô cùng quen thuộc nhưng sẽ giúp cho thịt mềm và đậm vị hơn.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM