Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh

Nấu gì hôm nay 29/10/2019 04:00

Món sinh tố mát lạnh tốt da, đẹp dáng quá phù hợp để bạn chuẩn bị cho bữa sáng vừa dinh dưỡng vừa không làm bạn tăng cân!

Nguyên liệu:

Phần sinh tố: 

5 quả dâu tây đông lạnh

2 quả chuối chín

120ml sữa tươi không đường (hoặc có đường tùy khẩu vị)

1 thìa súp mật ong

Đá viên

Nguyên liệu để trang trí (tùy thích):

Chocolate trắng dạng viên tròn

Chocolate đen đun chảy hoặc dùng bút chocolate

Mâm xôi hoặc dâu tây để trang trí

Bánh meringue 

Hạnh nhân lát.

Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 1

Cách làm:

Chuối bỏ vỏ, cắt khúc. Nếu sử dụng dâu tây tươi thì rửa sạch rồi cho vào tủ lạnh cấp đông.

Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 2

Cho chuối, sữa tươi, dâu tây, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì dừng, trút phần sinh tố ra bát.

Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 3

Dùng các nguyên liệu đã chuẩn bị để làm các hình thù ngộ nghĩnh trang trí cho món sinh tố.

Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 4

Xếp dâu, bánh meringue hoặc hình thú vào bát sinh tố để hoàn thiện món đồ uống.

Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 5

Thành phẩm: 

Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 6

Cách làm và nguyên liệu đơn giản nhưng thành phẩm lại cực kì ngon và đẹp mắt. Buổi sáng không có nhiều thời gian thì bạn có thể bỏ qua công đoạn trang trí, tuy nhiên nếu làm món sinh tố này cho các bé thì bạn hãy trang trí cho món đồ uống thêm phần hấp dẫn nhé!

Có món đồ uống tốt cho làn da của mẹ lại bổ cho sức khỏe của con và cách làm thì cực dễ

Món đồ uống này cực kỳ ngon miệng và phù hợp với cả nhà đấy nhé!

TIN MỚI NHẤT