Nằm nghiêng: Khuyến cáo "sống còn" mọi mẹ bầu nên tuân thủ để giảm thiểu nguy cơ thai chết lưu

16/12/2017 04:23

Trong nhiều năm qua, phụ nữ mang bầu đã được khuyến cáo ngủ nằm nghiêng vì lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé, đặc biệt để hạn chế tình trạng thai chết lưu.

Đó là điều không ai trong chúng ta nghĩ tới. Thai chết lưu, nỗi khiếp sợ của mọi phụ nữ mang bầu, vẫn xảy ra hàng ngày. Trên thực tế, trung bình mỗi ngày có tới chín đứa trẻ không bao giờ có thể đến với thế giới này nơi có những người thân yêu đang từng đón chờ. Chín cặp cha mẹ trở về nhà từ bệnh viện, với đôi bàn tay trống trơn và trái tim như vỡ vụn.

Tôi hiểu được cảm giác của những người phụ nữ đó, bởi điều không tưởng đã xảy ra với tôi. Khi đang mang bầu đứa con thứ ba ở tuần thứ 33, tôi bị nhau thai bong non. Nhau thai của tôi bị bong khỏi thành tử cung, khiến tôi bị băng huyết và cậu con trai bé bỏng không còn oxy để thở.

Nằm nghiêng: Khuyến cáo sống còn mọi mẹ bầu nên tuân thủ để giảm thiểu nguy cơ thai chết lưu - Ảnh 1

Gia đình Ben và Marina Fogle cùng cậu con trai Ludo và cô con gái Iona. 

 Không người mẹ nào có thể dễ dàng chấp nhận một thực tế rằng bạn đã dày công lựa chọn xe đẩy, lắp ráp cũi và sắm sửa quần áo cho đứa con thân yêu không bao giờ có thể trở thành một thành viên của gia đình. Ba năm trôi qua, không ngày nào tôi không nghĩ đến cậu con trai thứ ba mà chúng tôi gọi với cái tên Willem, đứa con tôi không bao giờ được gặp mặt. Tôi tự hỏi thằng bé sẽ giống ai và hòa nhập thế nào vào gia đình hạnh phúc, bận rộn và tràn đầy tình yêu thương của chúng tôi.

Sau bi kịch đó, tôi rất may mắn khi được sống trong tình thương là sự đồng cảm của mọi người. Tôi nhận được không biết bao nhiêu những tấm thiệp, lá thư viết tay và thư điện tử và mỗi lần như vậy, tôi như trở nên mạnh mẽ hơn. Tôi dần thoát khỏi cảm giác cô đơn.

Rồi sau đó tôi tìm đến thành phố Manchester để ghé thăm cơ quan nghiên cứu các trường hợp thai chết lưu. Khi ngồi cùng Giáo sư Alex Heazell, tôi nhận ra ông đang đảm nhận một sứ mệnh lớn lao nhường nào. Đó là một người đàn ông sắc sảo, gắn bó cả đời với công việc tìm ra nguyên nhân vì sao nước Anh có tỷ lệ thai chết lưu cao hàng đầu trong số các nước phát triển. Tôi dành cả một ngày để tìm hiểu cơ quan nghiên cứu của họ hoạt động ra sao, mục tiêu nghiên cứu dài hạn của họ là gì và Rainbow Clinic của họ đã giảm số ca thai chết lưu ở Đại đô thị Manchester tới 30%.

Nằm nghiêng: Khuyến cáo sống còn mọi mẹ bầu nên tuân thủ để giảm thiểu nguy cơ thai chết lưu - Ảnh 2

Một nghiên cứu trên 1.000 phụ nữ đã chỉ ra rằng người mẹ ngủ nằm ngửa ở kỳ thứ ba của thai kỳ có nguy cơ bị thai chết lưu tăng gấp đôi (Ảnh minh họa). 

 Một nghiên cứu trên 1.000 phụ nữ đã chỉ ra rằng người mẹ ngủ nằm nửa ở kỳ thứ ba của thai kỳ sẽ có nguy cơ bị thai chết lưu tăng gấp đôi. Trong nhiều năm qua, phụ nữ mang bầu đã được khuyến cáo ngủ nằm nghiêng vì lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé. Về mặt lý thuyết, một động mạch chính chạy dọc theo xương cột sống và trọng lượng lớn của tử cung đè lên động mạch này, gây cản trở lưu thông máu tới các cơ quan quan trọng. Tình trạng này tưởng chừng chỉ ảnh hưởng tới người me, nhưng lại gây tác động không nhỏ tới đứa trẻ.

Khuyến cáo mang ý nghĩa sống còn này khẳng định vai trò đặc biệt quan trọng của tư thế ngủ đối với phụ nữ mang bầu. Con người thường gần như duy trì tư thế bắt đầu giấc ngủ trong suốt thời gian ngủ, vậy nên người mẹ thức dậy với tư thế nằm ngửa không nên lo lắng, chỉ cần điều chỉnh thành tư thế nằm nghiêng và ngủ lại.

Ước tính nếu mọi người phụ nữ mang bầu biết đến khuyến cáo ngủ nằm nghiêng, tỷ lệ thai chết lưu cao đến khó chấp nhận của chúng ta có thể được giảm thiểu đáng kể. Vậy nên, chúng ta thực sự cần lên tiếng về vấn đề này. Hãy chia sẻ với những người xung quanh, thậm chí nếu họ không mang bầu; bởi biết đâu họ sẽ có kế hoạch sinh con trong tương lai và khuyến cáo này có thể đảm bảo an toàn cho con của họ.

Thực hư bà bầu nguy kịch, thai chết lưu sau 10 phút vào phòng mổ vì mẹ ăn quá no
Khi tới viện để sinh con, chị Mi hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng chỉ sau 10 phút vào phòng mổ, chị bị tím tái toàn...
XEM TIẾP
Bị táo bón khi mang thai, khi đi vệ sinh dùng sức rặn sẽ gây sảy thai?
Táo bón là vấn đề thường gặp ở các mẹ bầu do tình trạng sinh hoạt ít vận động, chế độ ăn uống không đầy...
XEM TIẾP
Thuốc lá tăng nguy cơ mãn kinh sớm, sảy thai ở phụ nữ
Hút thuốc lá ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nữ giới khả năng thụ thai. Phụ nữ hút thuốc trên 15 điếu thuốc...
XEM TIẾP
lon-gay-tac-duong-vi-dang-di-goi-cam
Các phương tiện trên đường đều đi chậm lại nhường đất diễn cho màn phần trình diễn 'đỉnh cao' của... ...
con-gai-elly-tran-nhan-minh-la-so-1-vi-tu-an-het-bua-toi
Bé Cadie Mộc Trà chỉ xin mẹ thưởng một viên kẹo sau khi tự xúc hết phần cơm, canh trong... ...
sau-ly-hon-pham-quynh-anh-bat-khoc-khi-hat-khong-dau-vi-qua-dau
Nữ ca sĩ nghẹn ngào rớt nước mắt khi vừa dứt những câu 'xé lòng' trong ca khúc 'Không đau... ...
chang-trai-chay-te-khoi-khi-ban-gai-bat-duoc-hoa-cuoi
Sự phấn khích của người đẹp may mắn giành được bó hoa biến mất khi chứng kiến cảnh chàng người... ...
truoc-khi-xac-nhan-ly-hon-quang-huy-pham-quynh-anh-tung-cung-nhau-tao-ra-bao-ban-hit-dinh-dam
Hàng loạt những bản hit đình đám được ra đời nhờ sự kết hợp của cặp đôi Quang Huy -... ...
dung-tim-voi-nhung-tinh-huong-thoat-chet-than-ky-nhu-trong-phim
Những tình huống thoát chết thần kỳ trong clip dưới đấy chắc chắn sẽ khiến bạn phải thót tim.
ban-muon-hen-ho-chang-giam-doc-dien-trai-cua-do-nang-tro-ly-hoa-hau-xinh-nhu-mong
Hứa hẹn tương lai và thể hiện sự tâm đầu ý hợp, chỉ đợi MC đếm đến giây thứ 3,... ...
tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
nhung-su-co-hai-huoc-tren-song-truyen-hinh-nhat-ban
Bị kéo xuống nước, bị khỉ và chim tấn công... là những gì mà các nữ phóng viên gặp phải... ...
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
ban-muon-hen-ho-ong-dia-dien-trai-khien-co-nang-xinh-dep-suyt-khoc-vi-bam-truot
Nói chuyện tình yêu, hôn nhân và con cái, cặp đôi đều rất ăn ý. Đến màn bấm nút, cô... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...