Mọi người đang sử dụng và xem rau mùi là một loại gia vị nêm nếp cho món súp, canh hay món hầm. Tuy nhiên, loại rau này có công dụng nhiều hơn thế. Rau mùi là vị thuốc giúp lợi tiểu, hỗ trợ tăng cường chức năng của thận cũng như điều trị viêm đường tiết niệu.

Nếu bạn đang khổ cực với thân hình nặng nề, đây sẽ là cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn và nâng cao sức khỏe hệ bài tiết.

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần chuẩn bị:

Thành phần:

-    5 muỗng canh rau mùi băm nhỏ

-    1 lít nước

Thực hiện:    

Việc chuẩn bị trà rau mùi vô cùng đơn giản, việc bạn cần làm chỉ là cho rau mùi băm nhỏ vào 1 lít nước sôi. Giữ nguyên hỗn hợp trong vòng 20 phút, sau đó lọc lấy phần nước và loại bỏ phần xác rau mùi.

Rau mùi là một vị thuốc lợi tiểu và là chất chống oxy hóa có thể kích thích thải nước ra khỏi cơ thể, một quá trình quan trọng giúp loại bỏ các độc tố, vi khuẩn và các chất độc hại theo hệ bài tiết.

1 lít nước trà rau mùi bạn nên dùng thay cho nước uống bình thường trong ngày. Uống liên tục trong 3 ngày, bạn sẽ hoàn toàn sốc về cân nặng của mình. Nếu muốn, bạn có thể uống liên tục trong 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần trước khi thực hiện tiếp liệu trình thứ 2.

Lưu ý: Trà rau mùi có lợi cho sức khỏe, cả về giảm cân lẫn thanh lọc chất độc. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn chỉ nên dùng 1 lít trà rau mùi mỗi ngày.

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng trắng đẹp, cách làm mứt gừng

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Một đêm ngon giấc không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung mà còn giúp bạn có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.