Thay thế tinh bột xấu bằng những món ăn này giúp giảm cân dễ dàng hơn

Làm đẹp cùng chuyên gia 20/04/2019 12:15

Thay cơm bằng bông cải trắng, khoai tây bằng khoai lang hay củ cải giúp bạn giảm lượng calories nạp vào cơ thể.

Thay thế tinh bột xấu bằng những món ăn này giúp giảm cân dễ dàng hơn - Ảnh 1

5 lỗi cơ bản khiến bạn khó giảm cân dù kiên trì tập luyện

5 lỗi cơ bản khiến bạn khó giảm cân dù kiên trì tập luyện

Bạn có biết chỉ 10-30% calo tiêu thụ nhờ hoạt động thể chất, còn lại do chế độ ăn quyết định.

Xem thêm
Từ khóa:   thực phẩm giảm cân

TIN MỚI NHẤT

Tưởng chồng lập quỹ đen nuôi nhân tình, tôi cũng bắt đầu bòn rút tiền để phòng thân, một hôm bệnh viện gọi đến tay chân tôi run lên cầm cập khi hay tin chồng mình…

Tưởng chồng lập quỹ đen nuôi nhân tình, tôi cũng bắt đầu bòn rút tiền để phòng thân, một hôm bệnh viện gọi đến tay chân tôi run lên cầm cập khi hay tin chồng mình…

Tâm sự 20 phút trước
9 ngày liên tiếp (27/4-7/5), 3 con giáp được Thần Tài gọi tên bảng Vàng 9999, chạm đến đỉnh cao danh vọng và tiền bạc

9 ngày liên tiếp (27/4-7/5), 3 con giáp được Thần Tài gọi tên bảng Vàng 9999, chạm đến đỉnh cao danh vọng và tiền bạc

Tâm linh - Tử vi 21 phút trước
Cha vội báo công an khi con trai dọa giết 8 người trong cùng gia đình

Cha vội báo công an khi con trai dọa giết 8 người trong cùng gia đình

Đời sống 25 phút trước
Đúng 7h sáng mai, thứ Bảy 27/4/2024, 3 con giáp tiền bạc có thừa, phát tài phát lộc, rũ sạch tai ương, cuộc sống viên mãn khó ai sánh bằng

Đúng 7h sáng mai, thứ Bảy 27/4/2024, 3 con giáp tiền bạc có thừa, phát tài phát lộc, rũ sạch tai ương, cuộc sống viên mãn khó ai sánh bằng

Tâm linh - Tử vi 28 phút trước
Từ nay đến lễ 30/4, TOP 3 con giáp CÓ PHÚC CÓ PHẦN, giơ tay đón tài lộc, hứng vàng đổ như mưa, đổi đời giàu sang phú quý

Từ nay đến lễ 30/4, TOP 3 con giáp CÓ PHÚC CÓ PHẦN, giơ tay đón tài lộc, hứng vàng đổ như mưa, đổi đời giàu sang phú quý

Tâm linh - Tử vi 30 phút trước
Hàng xóm gây tiếng ồn, người đàn ông 28 tuổi cầm dao sát hại bạn gái ngay tại căn hộ để giải thoát nôi

Hàng xóm gây tiếng ồn, người đàn ông 28 tuổi cầm dao sát hại bạn gái ngay tại căn hộ để giải thoát nôi

Thế giới 38 phút trước
Ly hôn chồng sau 3 năm, tôi hỏi anh sao không đi bước nữa, câu trả lời khiến tim tôi đau thắt, cốc nước trên tay bỗng rơi xuống vỡ tan tành

Ly hôn chồng sau 3 năm, tôi hỏi anh sao không đi bước nữa, câu trả lời khiến tim tôi đau thắt, cốc nước trên tay bỗng rơi xuống vỡ tan tành

Tâm sự 46 phút trước
Từ nay 27/4 đến hết 30/4, 3 con giáp được Thần Tài chiếu cố, ngẩng đầu đón quý nhân, cúi đầu hốt tài lộc, thu về bạc tỷ trong tay

Từ nay 27/4 đến hết 30/4, 3 con giáp được Thần Tài chiếu cố, ngẩng đầu đón quý nhân, cúi đầu hốt tài lộc, thu về bạc tỷ trong tay

Tâm linh - Tử vi 48 phút trước
Đi hưởng tuần trăng mật, nửa đêm chồng say giấc thì nghe tiếng đàn ông gọi trước cửa phòng, tôi tái mặt khi nhìn rõ mặt

Đi hưởng tuần trăng mật, nửa đêm chồng say giấc thì nghe tiếng đàn ông gọi trước cửa phòng, tôi tái mặt khi nhìn rõ mặt

Tâm sự 49 phút trước
Tử vi 3 ngày liên tiếp (27, 28 và 29/4), 3 con giáp công danh phát đạt, được quý nhân phù trợ, vận trình thăng hoa, dư dả mua nhà tậu xe

Tử vi 3 ngày liên tiếp (27, 28 và 29/4), 3 con giáp công danh phát đạt, được quý nhân phù trợ, vận trình thăng hoa, dư dả mua nhà tậu xe

Tâm linh - Tử vi 52 phút trước

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Vụ hai chị em ruột 7 và 5 tuổi mất tích, phát hiện đã tử vong trong ô tô bỏ hoang đóng kín cửa

Vụ hai chị em ruột 7 và 5 tuổi mất tích, phát hiện đã tử vong trong ô tô bỏ hoang đóng kín cửa

Sau lần gần gũi với người đàn ông đã có vợ, tôi tìm đến nhà anh rồi chôn chân tại chỗ khi thấy mặt người phụ nữ đó

Sau lần gần gũi với người đàn ông đã có vợ, tôi tìm đến nhà anh rồi chôn chân tại chỗ khi thấy mặt người phụ nữ đó

Phát hiện thi thể treo cổ trên cầu vượt, nghi tự sát

Phát hiện thi thể treo cổ trên cầu vượt, nghi tự sát