Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi

25/02/2018 05:17

Pha quất theo 5 cách này lấy nước uống, mỡ bụng lâu năm sẽ một đi không trở lại, eo thon, bụng phẳng mà chẳng hề tốn sức tập gym tẹo nào.

Theo quan niệm của người Việt Nam, cây quất tượng trưng cho sự thu hoạch bội thu, khởi đầu một năm mới tốt đẹp gặp nhiều thành công, may mắn. Bởi vậy mỗi khi Tết đến xuân về mỗi gia đình thường mua 1 cây quất xum xuê quả vàng, lá xanh nhằm gia tăng tiền tài, sức khỏe. Đặc biệt nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, loại quả này không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ giảm cân siêu nhanh mà chẳng cần kiêng khem vất vả.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 1

Công thức 1: Quất  pha mật ong

Nguyên liệu:

- 5 quả quất

- 2 thìa mật ong

- 250ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Quất dùng dao bổ đôi, ép lấy phần nước cốt ra chiếc cốc nhỏ và lọc bỏ toàn bộ hạt ra bên ngoài.

- Đổ nước ấm, mật ong và khuấy đều tay trong khoảng 3 phút.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 2

- Hỗn hợp thu được hãy thưởng ngay nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Lưu ý: nếu muốn uống lạnh bạn có thể bỏ thêm vài viên đá cũng được.

Nên áp dụng mỗi ngày 2 lần vào các buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ để mang lại kết quả cao nhất.

Công thức 2: Quất ngâm mật ong

Nguyên liệu:

- 500 gam quất tươi

- 300ml mật ong nguyên chất

- 1 bình thủy tinh có nắp đậy kín.

Cách làm:

- Để đạt hiệu quả cao nên lựa chọn những quả quất tươi, ngon, mỏng vỏ, mọng nước. Sau đó cho nguyên liệu vào chậu rửa sạch nhiều lần, nên ngâm qua nước muối chừng 15 phút trước khi ngâm.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 3

- Sau thời gian trên vớt chúng ra rổ nhựa để khô ráo rồi dùng dao khứa nhẹ các đường xung quanh vỏ.

- Hoàn thành xong hãy xếp toàn bộ phần quất vào bình, đổ mật ong xâm xấp mặt. Đợi 5 phút hãy lấy nắp đậy chặt, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, khoảng 2 tuần có thể đem ra sử dụng.

- Hàng ngày hãy lấy 3 thìa quất ngâm mật ong pha với 200ml nước ấm. Hỗn hợp này không chỉ phòng ngừa một số chứng bệnh như đau đầu, mất ngủ, cảm cúm, viêm họng mà còn hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ dư thừa nhanh chóng.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 4

Công thức 3: Quất + gừng +sả

Nguyên liệu:

- 3 củ sả

- 1 nhánh gừng tươi

- 5 quả quất

- 1,5 lít nước.

Cách làm:

- Sả đem rửa sạch, đập rập, cắt khúc nhỏ chừng 5cm. Gừng tươi cho vào chậu rửa qua, thái lát mỏng.

- Hoàn thành xong cho tất cả vào nồi, đặt lên bếp đun sôi với 1,5 lít nước lọc trong khoảng 5 phút.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 5

- Để giảm cân hiệu quả bạn lấy hỗn hợp trên uống liên tục mỗi sáng, số nước còn lại hãy thưởng thức bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều được. Lưu ý: khi uống nên pha thêm quả quất nhằm kích thích quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Công thức 4: Quất + tinh bột nghệ vàng

Nguyên liệu:

- 2 – 3 quả quất (tùy khẩu vị)

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 150ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho ra cốc, hòa tan với 150ml nước ấm.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 6

- Hỗn hợp bạn nên thưởng thức liên tục vào mỗi sáng, nên uống khi bụng vẫn còn trống rỗng và chưa nạp bất kỳ một loại thức ăn. Kiên trì áp dụng trong 1 thời gian ngắn để có thể sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn tức thì.

Công thức 5: Quất + muối

Nguyên liệu:

- 10 quả quất

- 1 thìa muối biển

- 1 lít nước.

Cách làm:

- Thực hiện tương tự, quất ép lấy nước cốt nguyên chất rồi trộn thật đều với muối biển và 1 lít nước lọc.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 7

- Với phương pháp này bạn hãy chia hỗn hợp làm 4 phần bằng nhau, mỗi lần uống khoảng 250ml vào trước bữa ăn 15 phút.

Trong thời gian này để đạt kết quả tối ưu nhất chị em nên cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường… tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả, kết hợp tập thể dục 30 phút/ngày để loại bỏ lượng mỡ dư thừa ra bên ngoài nhanh chóng.

Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi - Ảnh 8

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, ngực căng đét, tăng từ 72 lên 79cm khiến cánh mày râu “say đắm không rời”
Vòng 1 dù nhỏ, lép đến mấy cũng phải to ra, căng tròn, quyến rũ khiến ai nhìn cứ tưởng tốn cả chục triệu đi...
XEM TIẾP
Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện
Nếu bạn vẫn đang thắc mắc uống rau diếp cá vào buổi tối có thật sự giúp giảm cân hay không, hãy áp dụng thử...
XEM TIẾP
Khoa học chứng minh: Uống nước lọc đều đặn mỗi ngày, cả năm không lo mỡ thừa tăng cân!
Không có quá nhiều thời gian và điều kiện để thực hiện các bài tập giảm cân hay chuẩn bị các bữa ăn theo đúng...
XEM TIẾP
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!
vua-buon-cuoi-vua-xot-xa-voi-ba-cu-103-tuoi-tu-noi-chuyen-trong-guong
Dẫu biết cái tuổi nó đuổi sức khỏe, nhưng đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà tự nói chuyện với... ...
minh-tu-doi-vuong-mien-quay-cung-hoa-hau-venezuela-va-hoa-hau-my-sau-chung-ket
Đoạn video được share trên Instagram Story của Hoa hậu Venezuela.
trom-xe-bi-chu-nha-lao-ra-tom-song-va-cai-ket-nam-ngoai-du-doan
Trộm xe bị chủ nhà lao ra tóm sống và cái kết nằm ngoài dự đoán.
bao-anh-noi-gi-ve-tin-don-pha-vo-hon-nhan-pham-quynh-anh-quang-huy
Mới đây, nữ ca sĩ Bảo Anh đã lên tiếng về tin đồn là người thứ 3 khiến cuộc hôn... ...
nhung-khoanh-khac-vui-nhon-cua-hlv-park-hang-seo
Nhà cầm quân người Hàn Quốc trêu đùa học trò trên sân tập, selfie cùng các học trò và đôi... ...