Lý do gạo lứt là tinh bột tốt, thường có trong chế độ ăn giảm cân

Hàm lượng chất xơ cao trong gạo lứt giúp nhanh no bụng cùng nguồn mangan dồi dào, hỗ trợ tổng hợp chất béo hiệu quả.

Lý do gạo lứt là tinh bột tốt, thường có trong chế độ ăn giảm cân - Ảnh 1

Thói quen cực quan trọng tác động mạnh tới việc giảm cân thành công hay không

Mong muốn giảm cân mà vẫn còn duy trì những thói quen này thì còn lâu bạn mới có hi vọng thành công.

TIN MỚI NHẤT