Lộ diện top 4 món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, nhất là món số 3 vừa đẹp da lại ngon bổ con gái ai cũng ‘mê mệt’

09/03/2018 05:26

Vòng 1 tăng lên tự nhiên, săn chắc là điều ai cũng mong muốn. Cùng thực hiện cách làm 4 món ngon này để có được vẻ đẹp hoàn hảo nhất nhé!

1. Chân giò hầm

Không còn xa lạ với phái đẹp, món ăn này ‘đứng đầu’ danh sách những thực phẩm tốt cho vòng 1 nở nang. Chân giò có chứa cysteine, myoglobin cung cấp collagen dồi dào, đồng thời giàu vitamin A, B, chất sắt, chất keo và chất béo giúp vòng 1 săn chắc cũng như tăng trưởng nhanh chóng hơn.

Lộ diện top 4 món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, nhất là món số 3 vừa đẹp da lại ngon bổ con gái ai cũng ‘mê mệt’ - Ảnh 1

2. Gà hầm đu đủ

Đu đủ xanh rất cải thiện kích thước vòng 1 rất hiệu quả. Bởi trong đó chứa protein và lexithin có khả năng kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen, giúp “núi đôi” cải thiện đáng kể. Lượng enzyme trong đu đủ xanh ( không quá non) thường nhiều hơn so với đu đủ chín góp phần bổ sung nội tiết tố nữ và thúc đẩy sự phát triển ở cơ ngực, tránh chảy xệ. Nếu ăn thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần, sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt của vòng 1.

Lộ diện top 4 món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, nhất là món số 3 vừa đẹp da lại ngon bổ con gái ai cũng ‘mê mệt’ - Ảnh 2

3. Trứng hấp mật ong

Món này quả thực béo ngậy và rất dễ ăn, nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ ‘nghiền’ lúc nào không hay đấy nhé! Chúng không hề tanh như bạn nghĩ, khi hấp chín và ăn ngay sẽ nóng hổi, bùi, ngọt ngọt. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần đập vào bát 1 – 2 quả trứng gà, thêm vào 1 thìa mật ong + 1 thìa sữa đặc (tùy chỉnh theo khẩu vị), khuấy đều rồi cho vào nồi hấp cách thủy. Thời điểm tốt nhất là vào bữa sáng và bữa, tránh ăn vào bữa tối để không bị đầy bụng, tích tụ mỡ thừa.

Lộ diện top 4 món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, nhất là món số 3 vừa đẹp da lại ngon bổ con gái ai cũng ‘mê mệt’ - Ảnh 3

4. Đồ uống

Nếu những món ăn làm bạn chán ngấy thì hãy thay thế, xen kẽ bằng 2 loại đồ uống siêu ngon sau:

- Sinh tố bạc hà chính là thứ bạn đang tìm kiếm. Xay nhuyễn 1 quả chuối chín + nửa quả bơ + 5 lá bạc hà + sữa 250ml sữa tươi + đá viên + thêm sữa đặc nếu muốn uống ngọt, đổ ra ly thưởng thức.

Quả bơ chứa lượng axit béo không bão hòa cùng nhiều vitamin A, C, E thúc đẩy việc tiết ra nội tiết tố nữ cũng như ngăn chặn sự biến dạng của ngực, giúp tăng size “núi đôi” rất hiệu quả. Nếu kiên trì dùng sinh tố này 2 – 3 lần/tuần, liên tục trong 1 tháng, bạn sẽ thấy khuôn ngực căng tròn, gợi cảm.

Lộ diện top 4 món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, nhất là món số 3 vừa đẹp da lại ngon bổ con gái ai cũng ‘mê mệt’ - Ảnh 4

- Sữa đậu nành, rất dễ dàng rồi bạn hoàn toàn có thể đi mua ngoài siêu thị, tạp hóa hoặc những quán làm đậu phụ ở chợ. Với lượng lớn phytoestrogen, chất tương tự như hoocmon estrogen giúp nở ngực cùng các vitamin A, B1, B2, D… Sữa đậu nành sẽ giúp bạn ‘nâng ngực’ đơn giản, đẹp mà không cần phẫu thuật. Hãy sử dụng hàng ngày để có tác dụng nhanh nhất.

Lộ diện top 4 món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, nhất là món số 3 vừa đẹp da lại ngon bổ con gái ai cũng ‘mê mệt’ - Ảnh 5

9 mẹo để đời về áo ngực mọi cô gái đều nên biết, số 5 hầu như nàng nào cũng cần
Dây áo ngực lộ ra khi diện áo ba lỗ, váy hai dây, đầm hở lưng khiến bạn ngượng ngùng? Đừng lo, những mẹo thông...
XEM TIẾP
Dùng Vaseline và Vitamin E mát xa ngực theo cách này, vòng 1 tăng size lên 90cm cực nhanh
Áp dụng phương pháp mát xa ngực bằng Vaseline và Vitamin E dưới đây, vòng 1 sẽ tăng size lên 90cm cực nhanh và tuyệt...
XEM TIẾP
8/3 đến rồi mà chưa thuộc ngay 9 mẹo biến tấu với áo ngực cực hay như thế này thì phí cả đời, kết hợp với mẫu nào cũng đẹp xuất sắc
Nếu biết những tuyệt chiêu mặc áo ngực hay ho như thế này bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều tiền mua đồ đấy nhé!
XEM TIẾP
ngoc-trinh-huong-dan-cach-an-mac-sao-cho-u30-van-nhu-gai-18
Xóa tan nỗi lo tuổi 30 ập đến, chỉ cần bạn biết mặc đẹp như Ngọc Trinh.
nam-thanh-nien-khon-don-vi-treu-cho
Anh chàng vừa chạy vừa cầu cứu nhưng chú chó dường như chẳng để tâm cho lắm.
boss-heo-tram-can-hot-nhat-mang-xa-hoi
Bạn có muốn một em "boss" như thế này không?
cuoi-ngat-voi-qua-tang-dam-cuoi-tu-hoi-ban-than-mam-chau-long-ban-deu-du-ca
Nhóm bạn bè của cô dâu chú rể đã mang đến set đồ tặng đám cưới gồm có: Bát, đĩa,... ...
nguoi-dan-ong-may-man-thoat-chet-trong-gang-tac-truoc-dau-xe-tai
Tài xế xe máy đã nhanh trí chuyển hướng khi thấy chiếc xe tải bất ngờ lao vào mình, chính... ...
hari-won-thach-thuc-doi-dot-nha-lam-vy-da-vi-dam-nhac-toi-tien-dat
Lâm Vỹ Dạ tuyên bố: "Trong lòng Hari Won chỉ có 1 người rap hay thôi" khiến khách mời và... ...
chi-em-phat-hon-voi-mon-qua-20-10-dac-biet-cua-chang-trai-tre
Món quà đầy bất ngờ dành cho người vợ xinh đẹp của chàng trai trẻ khiến bao chị em phải... ...
clip-tu-dua-gui-tang-tuan-hung-dung-hom-ban-than-gap-tai-nan
Tú Dưa hy vọng đây là món quà tinh thần, là động lực để giúp Tuấn Hưng vượt qua mọi... ...
than-thai-sieu-pham-cua-cau-be-dung-tay-khong-chat-gach
Chỉ trong nháy mắt viên gạch đã nát vụn với 'nội công' kinh người từ cậu nhóc.
du-cach-dien-mot-chiec-so-mi-trang
Kiểu áo cơ bản này có thể kết hợp linh hoạt cùng nhiều trang phục đa dạng như áo khoác... ...
2-kieu-toc-buoc-thap-dieu-da-cho-buoi-hen-ho-ngay-20-10
Tóc buộc thắt nút thấp sau gay hay biến tấu với các múi tết lớn mang đến vẻ dịu dàng,... ...
mon-qua-20-10-doc-dao-y-nghia-cua-canh-may-rau-khien-hoi-chi-em-phat-sot
Trên nền bài hát 'Những cô gái trên quê hương quan họ', những động tác múa rất điệu đà, tay... ...