Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình - Ảnh 1Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình - Ảnh 2Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình - Ảnh 3Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình - Ảnh 4Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình - Ảnh 5

Nằm trên giường bạn vẫn có thể tập được các động tác yoga giảm cân 'siêu tốc' này

Nằm trên giường bạn vẫn có thể tập được các động tác yoga giảm cân 'siêu tốc' này

Nếu cảm thấy lười vận động, bạn có thể tập các động tác yoga ngay trên giường dưới đây, toàn bộ số cân nặng dư thừa sẽ "tiêu biến" sau thời gian ngắn.

Theo Hoàng Anh/Trí Thức Trẻ