Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc

15/03/2018 12:48

Đọc xong bài viết này chắc chắn phái đẹp sẽ mua cóc về ăn mỗi ngày để hưởng những lợi ích tuyệt vời bao gồm giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng trắng da cấp tốc.

Là loại quả được trồng phổ biến ở Việt Nam, cóc có giá trị về mặt dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được các chuyên gia phân tích, chứng minh hỗ trợ làm đẹp rất tốt. Đặc biệt trong quả cóc chứa nhiều acid ascorbic, giàu hàm lượng vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa. Vì vậy ăn chúng thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, tốt cho người mắc chứng cảm cúm, đốt cháy lượng mỡ thừa, kích thích da dẻ mềm mịn, căng sáng từ sâu bên trong.

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc - Ảnh 1

1. Cách chế biến cóc

Với vị chua, giòn khá dễ ăn, bạn có thể chế biến cóc thành nhiều món ăn khác nhau:

Cóc dầm muối ớt:

Trước hết cho 300 gam cóc vào chậu rửa sạch nhiều lần, vớt ra rổ nhựa để khô ráo sau đó dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. Tiếp tục lách mũi dao để tách nguyên liệu thành miếng vừa ăn, bỏ vào bát lớn, trộn đều tay với 3 thìa đường trắng. Đợi khoảng 5 phút hãy xóc tiếp 1 quả ớt tươi thái nhỏ, 2 thìa ớt bột (tùy khẩu vị). Hoàn thành xong thì thưởng thức như bình thường.

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc - Ảnh 2

Cóc ngâm chua ngọt:

Tương tự đem 1kg cóc đi rửa sạch, gọt vỏ, tách miếng vừa ăn. Sang công đoạn tiếp theo hãy hòa tan 500ml nước ấm với 200 gam đường trắng, 3 quả ớt tươi, 5 thìa nước mắm, 2 thìa muối biển ra chiếc bát lớn. Hoàn thành xong hãy xếp nguyên liệu vào bình, đổ hỗn hợp trên xâm xấp mặt cóc, sau 2 – 3 ngày có thể sử dụng.

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc - Ảnh 3

Sinh tố cóc:

Chuẩn bị 5 – 7 quả cóc đem rửa sạch, gọt vỏ, tách chúng ra khỏi hạt rồi bỏ toàn bộ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với 1 nhúm muối biển, 3 thìa đường trắng, đá bào. Hỗn hợp thu được hãy uống ngay khi vừa hoàn thành nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc - Ảnh 4

2. Những công dụng của quả cóc

 – Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng:

Với vị chua rất dễ ăn, quả cóc có giá trị dinh dưỡng khá cao, cung cấp hàm lượng lớn glucid, protein, lipid, cellulose… cho cơ thể. Ngay từ bây giờ hãy bổ sung chúng trong thực đơn hàng ngày nhằm giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh, kích thích vị giác ăn ngon miệng hơn.

- Giúp da dẻ hồng hào:

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc - Ảnh 5

Các nhà nghiên cứu cho thấy, trong 100 gam cóc cung cấp đến 3,2 mg sắt. Loại chất này khi vào trong cơ thể sẽ giúp việc vận chuyển oxy một cách dễ dàng hơn. Chưa kể chúng rất giàu hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vitamin. Bởi vậy ăn chúng thường xuyên sẽ kích thích da dẻ mướt mịn, căng sáng tự nhiên.

- Hỗ trợ giảm cân, đánh tan lượng mỡ thừa cứng đầu:

Giờ đây chẳng cần tập gym vất vả bạn chỉ cần ăn cóc mỗi ngày sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa, tạo cảm giác no lâu, hạn chế chứng thèm ăn cực kỳ tốt.

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc - Ảnh 6

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Muốn da mịn màng, trẻ trung, vòng 1 lúc nào cũng căng mẩy hãy ăn ngay món này, các chuyên gia bảo thế!
Món ăn bổ dưỡng mà hội chị em nên bổ sung thường xuyên nếu muốn vòng ngực căng tròn quyến rũ, làn da trắng đẹp,...
XEM TIẾP
Chẳng cần tốn tiền triệu đi Spa hay dùng kem dưỡng, hè đến cứ ăn những thực phẩm này là chỉ có đẹp trở lên
Những cô nàng xinh đẹp đều biết cách lựa chọn cho mình thực phẩm hữu ích về cả làn da cũng như vóc dáng. Cùng...
XEM TIẾP
Cứ cắt là xinh, trẻ mãi không già với 3 kiểu tóc 'ăn gian' tuổi cực hot này
Không chỉ sở hữu diện mạo xinh xắn mà kiểu tóc này còn giúp bạn trẻ ra rất nhiều nữa đấy.
XEM TIẾP
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.