Chuẩn bị 1 bưởi + 1 cà chua: Đầu tuần 50kg đến cuối tuần còn 45kg, da trắng bật tông, sáng hồng chẳng cần bôi kem

01/04/2017 13:07

Chẳng cần ăn kiêng, tập luyện vất vả, các cô gái có thể giảm nhanh gọn 5kg chỉ trong 1 tuần nhờ dùng bưởi và cà chua theo các này. Chẳng những vậy, hỗn hợp còn giúp da trắng hồng, mịn màng rõ rệt.

Thay vì tốn kém tiền triệu mua thuốc giảm cân hay sử dụng “dao kéo” để làm tan mỡ bụng, các cô gái chỉ cần tận dụng bưởi và cà chua theo cách dưới đây. Chỉ sau 7 ngày, nàng sẽ thấy rõ sự thay đổi kinh ngạc về cả cân nặng lẫn làn da. Không những giúp giảm tới 5kg, hỗn hợp “thần thánh” từ loại quả tự nhiên còn giúp da trắng hồng, căng mọng và mướt mịn đáng kể.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả bưởi ngọt.

- 1 quả cà chua chín.

- 1 thìa mật ong nguyên chất.

- 2 giọt tinh dầu bưởi.

- Máy xay sinh tố, rây lọc.

- Bình thủy tinh sạch, có nắp đậy.

Ảnh: Internet

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Ngâm cà chua trong dung dịch nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút để loại bỏ hóa chất bảo quản, làm sạch tối đa có thể. Sau đó, để cà chua ráo bớt nước rồi bạn dùng dao thái múi cau, nạo phần hạt bên trong lấy thịt quả.

Bước 2: Bưởi mua về đem gọt vỏ, dùng mũi dao hoặc tay bóc đi phần cùi trắng. Tiếp đến, tách  lấy múi bưởi, lột vỏ bên ngoài và nhặt hết hột cũng như xơ, thu lấy các tép bưởi để sử dụng.

Ảnh: Internet

Bước 3: Bỏ cà chua thái múi và các tép bưởi vào chung máy xay, đem xay nhuyễn đến khi được hỗn hợp hòa quyện thì tắt máy.

Bước 4: Đem hỗn hợp vừa tạo lọc qua rây để bỏ đi hạt, bã vỏ còn sót, chỉ lấy phần nước ép.

Ảnh: Internet

Bước 5: Cho mật ong vào khuấy đều rồi đổ hỗn hợp vào bình, đậy nắp kín và để ở ngăn mát của tủ lạnh. Dùng tối đa trong 2 ngày để hương vị tươi ngon nhất.

Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

- Bạn chia đều lượng nước ép cà chua và bưởi đủ làm 3 lần uống trong ngày. Mỗi ngày uống đủ 3 cốc, khoảng 250 – 300ml/cốc, uống trước bữa chính 30 phút và các bữa cách nhau ít nhất 3 tiếng.

- Liên tục trong 7 ngày, uống đều đặn theo hướng dẫn trên để đạt hiệu quả như mong muốn.

- Có thể thêm đá vào để hương vị thơm ngon, dễ uống hơn tùy thích.

Ảnh: Internet

Công dụng:

- Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào trong bưởi, vitamin A và chất xơ nhiều ở cà chua, hỗn hợp nước ép có thể giúp các cô gái thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm cân khỏe mạnh. Chẳng những vậy, các vitamin trong hỗn hợp còn bổ sung năng lượng khiến cơ thể không bị mệt, luôn thoải mái vận động mà không lo ảnh hưởng sức khỏe.

- Ngoài công dụng giảm cân, nước ép cà chua, bưởi còn có khả năng dưỡng da trắng từ bên trong, nuôi dưỡng da sáng hồng tự nhiên, mướt mịn và đẹp lên rõ rệt.

Ảnh: Internet
Các bài tập đơn giản để có đôi gò bồng đảo đầy đặn sau 3 tuần
Chỉ vài động tác cơ bản và chế độ dinh dưỡng hợp lí, bạn sẽ sở hữu đôi gò bồng đảo sau 3 tuần.
XEM TIẾP
Biện pháp làm săn chắc ngực tự nhiên lại còn đẹp mà chắc chắn ai cũng biết, chỉ là không biết làm như thế nào
Nếu đang lo ngại về việc thời gian sẽ làm vòng một của bạn xuống cấp, hãy tham khảo một số bài tập làm săn...
XEM TIẾP
Chuyên gia chia sẻ 10 bài tập trong vòng 8 phút có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh nhất
Theo Brightside, 10 bài tập dưới đây có khả năng đốt cháy chất béo, mỡ thừa giúp giảm cân, săn chắc vóc dáng hiệu quả...
XEM TIẾP
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
loat-hang-hieu-moi-sam-tien-ty-cua-ngoc-trinh
Ngọc Trinh liên tục săn lùng các mẫu giày và túi của các thương hiệu lớn, giá từ vài chục... ...
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
4-bien-tau-don-gian-nang-tam-cho-toc-duoi-ngua
Áp dụng vài thao tác nhanh gọn, giúp kiểu tóc cơ bản bớt nhàm chán, đơn điệu.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...