Trang chủ Làm đẹp cùng chuyên gia

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ!

31/10/2017 05:19

Tắm không đúng cách, không đúng thời điểm, nhiệt độ nước tắm không phù hợp đều có thể dẫn đến sốc và tử vong.

Mùa đông là thời điểm khí hậu khắc nghiệt nhất trong năm, thân nhiệt có sự thay đổi, hệ miễn dịch kém do đó rất dễ dẫn đến các tai nạn gây tử vong nếu chế độ sinh hoạt không điều độ. Một trong những nguyên nhân gây đột tử nhiều nhất trong mùa đông là do tắm không đúng cách. Để phòng ngừa những tai nạn này, hãy nằm lòng 5 điều cơ bản dưới đây để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

1. Không tắm sau 9h tối

Khác với mùa hè, mùa đông trời tối rất sớm kèm theo nhiệt độ xuống thấp. 9h là thời điểm tắm muộn nhất vào mùa đông mà các bác sĩ khuyên bạn thực hiện trong suốt thời điểm này. Vì sau 9h tối, nhiệt độ cơ thể xuống rất thấp khiến các mạch máu co lại, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu. Do đó, tắm đêm có thể khiến bạn bị cảm lạnh, thậm chí là tử vong.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 1

Nếu công việc quá bận rộn khiến bạn không thể tắm trước 9h tối thì hãy dùng khăn mềm lau qua cơ thể rồi tắm lại vào sáng hôm sau nhé!

2. Không tắm quá 10 phút mỗi lần

Ngâm mình dưới nước ấm khiến cơ thể được thư giãn và thả lỏng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, điều này không nên áp dụng cho mùa đông vì tắm quá lâu khiến cơ thể dễ bị mất nước, dẫn đến cơ thể mệt mỏi. Nặng hơn có thể dẫn tới tình trạng suy tim, thiếu dưỡng khí, co rút mạch, tụ máu,…nguy hiểm đến tính mạng.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 2

3. 29 độ là nhiệt độ nước phù hợp để tắm trong mùa đông

Điều này cực kì quan trọng vì nước quá nóng sẽ vô tình lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da dễ bị khô, giãn nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 3

Nước quá lạnh khiến cơ thể bị sốc nhiệt đột ngột và có thể dẫn tới tử vong do đột quỵ.

4. 1 tiếng là khoảng thời gian tối thiểu sau khi ăn và trước khi tắm

Dù là mùa đông hay mùa hè bạn cũng không nên tắm ngay sau khi ăn, vì cơ thể cần được nghỉ ngơi sau khi ăn cơm bởi phải tập trung 1 lượng lớn máu đến hệ tiêu hóa, dạ dày cũng cần có thời gian tiêu hóa thức ăn. Do đó, để bảo vệ đường tiêu hóa, chăm sóc dạ dày bạn nên tắm sau khi ăn ít nhất là 1 tiếng.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 4

5. Sử dụng khăn tắm lau khô người trước khi ra ngoài

Nước ấm sẽ làm tăng nguy cơ cảm gió và khiến cơ thể lạnh đột ngột hơn nếu bạn mặc quần áo vào ngay sau khi tắm.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 5

Đun thứ nước lá này để tắm – sau 3 ngày da toàn thân trắng sáng bật 3 tông đến ngỡ ngàng
Đây là hỗn hợp rau thần thánh giúp dưỡng da trắng bóc, mềm mịn chẳng lo khô nẻ, đen sạm.
XEM TIẾP
Tranh thủ rau dền đang vào mùa hãy đun nước tắm thế này, da đen bẩm sinh cũng bật 2 thậm chí 3 tone trắng bóc không tì vết
Mua rau dền về ăn tiện thể đun nước tắm thế này, da dẻ đen nhẻm như than cũng trắng sáng, mịn màng, là con...
XEM TIẾP
Bí quyết tắm trắng ngay tại nhà chỉ với 1 lon bia
Chia sẻ bí quyết sở hữu làn da trắng không tì vết chỉ với 1 lon bia mà thôi.
XEM TIẾP
Ngày: 22/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000  TP.HCM
 Thịt đùi heo (kg)  100.000   TP.HCM
 Xương heo (kg)  80.000 TP.HCM 
 Đùi tỏi gà (kg)  75.000 TP.HCM 
Cánh gà (kg)80.000 TP.HCM
Cá lóc đồng (kg) 110.000 TP.HCM
Cá lóc nuôi (kg) 65.000 TP.HCM
Chuối già (kg) 13.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 29.900 TP.HCM
Sườn bò gói 500g (gói) 248.900 TP.HCM
Lạp xưởng gói 500g (gói)139.900 TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg) 24.900 TP.HCM
Chân giò muối gói 500 (gói) 59.900 TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg)13.500 TP.HCM
Táo đỏ (kg) 116.500 TP.HCM
Cá rô (kg) 150.000 TP.HCM

Cá lóc đồng (kg) 

140.000 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 90.000 TP.HCM
Gan heo (kg) 50.000 TP.HCM
Bao tử heo (kg) 125.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 60.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg)50.000 TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000 TP.HCM

Rau mồng tơi gói 450g (gói)

6.500 TP.HCM
Bắp cải trắng (kg)8.000 TP.HCM
Bơ sáp (kg)32.300 TP.HCM
Chuối Koji (kg) 19.000 TP.HCM
Chôm chôm (kg) 27.500 TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 44.900 TP.HCM
 Cá Basa không đầu (kg)  43.900 TP.HCM